Topplistan —
Hälsa —
Detaljer för "Huvet först så följer kroppen efter"
Huvet först så följer kroppen efterHuvet först så följer kroppen efterHär finns lite allt möjligt. Skiver mycket om mitt nya intresse, styrke träning, om resultaten som kom rätt fort, mäst kanske på insidan men också utan på! Träningen har hjälpt mig på många sätt och börjar nu få lite ordning på mitt liv igen.. Titta gärna in! Artiklar
Jätte härligt jätte skönt jätte glad jätte nöjd
2009-06-16 22:16:00 yeeyyy har invigit dom nya springskorna och tog nästan en mil... Är genomblöt :) och inte pga regn.. härligt!Super glad, det här kommer jag leva på länge! Ursäkta ankposen men ville bara bevisa att jag e supersvettig.. nöjd!!Vill aldrig sätta på mig ...
länge leve levern för levern lever
2009-06-16 22:16:00 Klockan är bara lite över 4 och ändå känns det som den här dan har varit väldigt låång. Skulle ta leverprover imorse så jag åkte in till fridhemsplan, tänkte vända några gånger på vägen dit och åka hem igen. Hatar sjukhus! Men jag tvingade mig fram... ...
Ledig...
2009-06-16 22:16:00 Nu är helgen snart slut.. hm och vad har jag gjort...Firat Kicki och hennes mammaPratat SvengelskaSvurit över grannens förstärkare klockan 3 på nattenSolatTränatHostatTvingat mig igenom ett jobbigt benpassVarit på tjejmiddagÄtit gottÄntligen sätt filmen ...
Plåster på finnen
2009-06-16 22:16:00 Varför är vi så rädda för att stå upp för oss själva? Folk kämpar hela tiden med att dölja sin ålder, dölja sin mage, dölja håriga ben, och finnen på hakan. Jag vet många tjejer som hällre sätter ett stort plåster över finnen.. som att plåstret inte syns ...
I´ll be ever thankful but ashamed
2009-06-16 22:16:00 Jag och Jenny va på doctus (vår gamla gymnasieskola) igår! 3orna sprang ut inomhus i år pga vädret.. haha, men dom va lika glada ändå! Det va jätte kul att träffa alla lärare igen. Dom har ju verkligen ställt upp på så många sätt.. Att man bara skulle ...
Bröst + Triceps
2009-06-16 22:16:00 Fick ett sånt grymt skönt pass idag. Blev Triceps + Bröst. La in lite konditon mitt i och efter, så att jag skulle svettas mer, och det gjorde jag :)Testade köra något som tydligen kallas "dropset" och det va jäkligt skönt. Skakade som satan efter, men ...
Snopp party och skratt festival
2009-06-16 22:16:00 Kan man bli på bättre humör än efter en sån helg.. haha..Snopp partyt i fredags.. en bild säger mer än tusen ord! (kamera batteriet dog men han knäppa några iaf!)Elin.. födelsedagsbarnet va jätte söt i boa och horney stämpel i pannan.. Tror vi alla ...
Tråkigt.. allvarligt..
2009-06-16 22:16:00 Imorgon e det dags att börja träna igen. Börjar säkert för tidigt som vanligt, är ju fortfarande inte helt 100% frisk, men va fan.. Får väll köra lite lätt:)Tänkte inte skriva om träning idag, utan det blir ett litet mer seriöst och kanske ett tråkigt ...
Godmorgon
2009-06-16 22:16:00 Blev myskväll hos Jenny i går.. Sällskapsspel, lite kladdkaka och mycket cookie dough :) Det va jätte mysigt, Josefin och Rickard kom, kul eftersom man inte träffar dom så ofta... Skönt att få göra nått mitt i veckan tycker jag, det går så fort och ...
Diskborsten i halsen
2009-06-16 22:16:00 Tänker inte ens be om ursäkt för att jag inte bloggat på ett tag! haha ni får stå ut med det, sån jag är! E det inte konstigt igentligen hur man nästan känner att man måste skriva ibland.. det här e ju bara en liten hobby och varken ett måste eller ett ...
Tisdag
2009-06-16 22:16:00 Blir ingen body tonning för mig idag, börjar redan klia i kroppen.. Men det blev iaf triceps och lite (väldigt lite) rygg på gymmet idag. Tänkte köra ett långt pass imorgon istället.. axlar tror jag det blir då, fovorit just nu :) Just nu går det ...
Ibland e du en böld i röven
2009-06-16 22:16:00 Jag vet att du brukar läsa min blogg ibland och jag hoppas du tar åt dig när jag säger att ibland känns du som en böld i röven under ett långt spinning pass!!Arbetsträningen funkar iaf. bra! Trivs där vilket e super skönt. Fick vara själv en stund i går ...
Måndag
2009-06-16 22:16:00 Lillkillen fyller 7 idag :) Grattis grattis!! Har inte tagit några bilder än men det kommer.. just nu e det fullfart och han och hans kompisar e speedade på socker. HahaVa på mötet idag i rackethallen.. börjar imorgon. Ser fram emot det, samtidigt som e ...
Affropower dance
2009-06-16 22:16:00 Mamma väckte mig 20 i nio och tyckte det va dags att vakna eftersom vi skulle på dansen. Jag e inte van att bli väkt så jag kom i en sån där konstig vaken chok. j-Vad är klockan?m- 20 i 9j- när börjar dansen?m-kvart i 10j- vad är klockan då?m- 20 i 9j- ...
Glad
2009-06-16 22:16:00 Kom till gymmet igår och råkade hamna bredvid rakehallens chef på rullbadet :)Började prata lite och fick lite credit för några övningar. haha stolt! Så jag tog tillfället i akt och flörtade till mig en arbetstränings plats där, hihi. Ser fram emot att ...
Motivationen.. hallå?? Kom tillbaka..
2009-06-16 22:16:00 Nu är det fint väder igen.. Härligt! Folk sätter sig och grillar och dricker öl och njuter av solen.. Ser så härligt ut och jag är suktad. Sommarn är på väg och vad är inte skönare än att sitta och dricka kall öl med härligt sällskap, det e ju det som ...
Valborg
2009-06-16 22:16:00 jjVa i slottsparken med Kicki Danne Jonas Milla Bim Emelie Simon Stefan Alex Elin Thomas och Malin.Spelade brännboll och vi tjejer + Jonas vann :)Efter att vi käkat började folk hoppa upp och ner för att hålla värmen så tillslut åkte vi hem till Bim. Då ...
lunkat runt
2009-06-16 22:16:00 I dag va jag duktig.. tog en morgonrunda på 80 min. Men iof så gick jag, lunkade och joggade och sprang lite om vart annat. Får ont i knäna och tycker väll att de e lika bra att ta det lite lugnare då. Bra ursäkt :) Vet inte riktigt vad jag gör med ...
Lördag
2009-06-16 22:16:00 Lördagen firade vi alla födeösedagsbarn.. Så grattis Elin 20, Sandra 20, Alex 21 och Anders 18!!!Alex (födelsedagsbarn nr 1) va glad över nya hattenJag och Jenny posar :)Danne ser inte så glad ut men Anders (födelsedagsbarn nr 2) kompenserar! Jenny e ...
Träninsveckan hittils
2009-06-16 22:16:00 Måndag; Morgonrunda 50min + promenad 2 timmarTisdag: Morgonrunda 50min + BodytoningOnsdag: Bröst ooch Triceps på gymTorsdag: Ben och rumpa på gymFredag: Badminton med Mange 60minImorgon tänkte jag köra biceps och axlaroch söndag blir det bål och nå ...
Droger
2009-06-16 22:16:00 Vad trött jag blir!Hörde att en gamal vän till mig börjat anv en drog som jag inte hört om förut så jag började googla det. Bara sidor som säljer detta ploppar upp en efter en. Finns ingen seriös fakta längre eller info om det här. Ska man tro på vad som ...
Klaga
2009-06-16 22:16:00 En man reste långt till en avlägsen liten by för att träffa den vise mannen. Han hade rest över 40mil med buss på en nästan obefintlig väg. Den sista biten fick han kämpa sig igenom skog och över berg. Ivanliga fall hade han aldrig utsatt sig för den här ...
Pippi långstrump
2009-06-16 22:16:00 Blev en kort morgon runda idag..Typ 5km Men det räckte med tanke på all fotboll igår.. Spelade 2,5 timme med brorsan och mamma (magnus hängde med 20 min, då vi fick vila) Brorsan verkade aldrig verkar tröttna. Vart får han all energi ifrån??Sen blev det ...
Efter tränings uppehållet
2009-06-16 22:16:00 Jag var super taggad efter mitt gym uppehåll. Längtade verkligen, såg framemot att få svettas och dra i maskinerna. Tänkte köra biceps och axlar. Kom dit och körde några rep och sen va jag död. Orkade ingenting, kännde mig bara helt bortdomnad och ...
Tisdag
2009-06-16 16:58:00 Precis när jag börjat tro att jag kommit i nån tränings svacka så får jag två jäkligt bra pass på rad (tre om man får räkna med spring turen igår). Skönt det är när allt bara funkar, kan det inte göra det lite oftare :)Nu kommer mormor på middag.. Nu när ... |
