Topplistan —
Hälsa —
Detaljer för "Huvet först så följer kroppen efter"
Huvet först så följer kroppen efterHuvet först så följer kroppen efterHär finns lite allt möjligt. Skiver mycket om mitt nya intresse, styrke träning, om resultaten som kom rätt fort, mäst kanske på insidan men också utan på! Träningen har hjälpt mig på många sätt och börjar nu få lite ordning på mitt liv igen.. Titta gärna in!
Artiklar:
1-30, 31-60
Artiklar
uttråkad hemma!
2012-06-01 22:38:00 Inte hänt så mycket idag heller, fortfarande sjuk, otroligt hur uttråkad man kan vara. Men är glad att jag fick sällskap största delen av dagen, mysigt :) Uttråkad är man när man tycker det är roligt att plugga. haha! Nej, igentligen är det rätt ...
Längtar efter gymmet
2012-06-01 22:38:00 Sitter och läser en massa om träning nu när jag inte kan träna sjäv.. Att inte träna för ofta står det rätt mycket om, men jag tänker ju så här: att eftersom jag tränar olika muskelgrupper olika dagar måste det ju motvärka överträning eftersom jag aldrig ...
Inte helt 100%
2012-06-01 22:38:00 Nu e jag trött!! Fortfarande ingen träning, gör ont att bli anfådd så det blir nog vila några dagar till... Även om det kliar i kroppen och musklerna skriker efter att få jobba. Jobbade idag och fick lyssna på alla lata människor som skulle beklagade sig ...
Sjuk och lite om prostitution
2012-06-01 22:38:00 Hej hopp igen!Ligger och tycker lite lagom synd om mig själv, har ont i halsen, känns som att svälja rakblad. Blev ingen träning igår och är inte dum nog att träna idag heller. Va värre imorse så det blev ingen skola, vet ju inte om det smittas ...
Fredags mys (som alla andra)
2012-06-01 22:38:00 I dag vaknade jag ensam hemma i min säng, lite tomt, men nu sitter jag hemma hos pojken och slappar, käkar massa onyttigt och låter magen jäsa...Välförtjänt tycker jag efter att dammsugit banorna i 2 timmar, kört ett sjukt jobbigt boxpass och lite styrka ...
Arslet är ur vagnen, men med skumm kännsla efter passet
2012-06-01 22:38:00 Äntligen har jag fått arslet ur vagnen och skrivit provet, blev godkännd... Skönt en sak avklarad :) Skulle haft data imorse, men både jag och Charlie va i stort behov av sovmorgon så vi stängde av väckarklockan o somnade om :) I bland är det ju ...
18 november
2012-06-01 22:38:00 Jag vet att det blir dålig uppdatering just nu, men ni får leva med det, haha! Men livet rullar på som vanligt, mycket träning och jobb och för lite plugg.. haha!Här står jag på jobbet en sjukt lugn förmiddag, (utifall att min boss läser så måste jag ju ...
Fettmätning
2012-06-01 22:38:00 Hemma igen efter ett pass cirkelbox, härligt att varva lite styrka och kondis, gick iof så där idag... hade redan träningsvärk i axlar och trapps vilket känns rätt ordentligt under box övningarna.. Men avslutade iaf med lite bic på gymmet som gick desto ...
Sällskapssjuk bananfluga
2012-06-01 22:38:00 Idag har det varit en sånn där grymt bra dag när det gäller träning.. Började dagen med att dammsuga alla tennisbanor, haha det kan väll räknas som en två timmars morgon prommenad, eller?? lite extra förlorade kcal :)Efter lunch blev det ett bra bic pass ...
Skönt med söndag
2012-06-01 22:38:00 Har blivit lite si sådär med passen denna vecka, så nu e jag glad att det e söndag så man kan ta nya tag imorgon igen, haha!! Fick iof ett jäkligt bra bic pass spm gav mig träningsvärk i 3 dar och körde rygg igår, känndes inget bra på gymmet men känns ...
Näsblod och matfrossa
2012-06-01 22:38:00 Nu tänker jag vara så där otoligt mysig igen och lägga upp äckel bilder men ni borde ju vant er.. haha.. Börjar bli sjukt trött på att blöda näsblod, så fort jag försöker anstränga mig utomhus e det som om hjärnan vill rymma ut igenom näsan.. haha ...
Jag är inte liten!
2012-06-01 22:38:00 Dags att blogga lite igen.. hahaKommit från ett helt okej bic pass, hade tänkt köra rygg också men tog slut på energi... Så nu funderar jag på om jag antingen skippar box passet ikväll och kör rygg + mage imorn eller så vilar jag imorn och tar box passet ...
En liten stretch
2012-06-01 22:38:00 Nu va det ett tag sen jag uppdaterade här, har haft lite andra bollar i luften men tänker inte be om ursäkt.. haha.. man måste ju hinna leva livet om man ska kunna skriva om det.. Vilken skillnad en stretch kan göra.. rätt sne på bilden högst upp men ...
Straffa mig!
2012-06-01 22:38:00 Shit vad trött kroppen är just nu, orkar knappt stå upp, lyfter jag på armarna skakar bröstmusklerna, står jag upp så pulserar ryggen av utmattning, det är en sån där konstig pulsering som även känns i tinningen. haha!Men i huvudet är jag pigg, ovanligt ...
Kämpa för fan!!
2012-06-01 22:38:00 Kommit tillbaka från dagens springrunda precis, det blåste och regnade, jag hade håll under 5 km, blödde näsblod under dom andra 5 och hade en fluga i ena ögat som inte ville försvinna. Inte den bästa rundan, med andra ord. Haha men på något konstigt ...
Gamla bilder
2012-06-01 22:38:00 Veckan så här långt.. Måndag: Bic på gym + Spring rundaTisdag: Axlar + Rygg Onsdag: Tric på gym + Affropower dance + promenad 45minHade tänkt köra mage också på gymmet idag, men jag var för lat helt enkelt.. Får gottgöra det imorgon.. Sitter och kollar ...
Bröst
2012-06-01 22:38:00 Ny duschad och mätt börjar jag ladda upp krafterna igen :) Ska ut på en promenad tänkte jag, försöker hålla mig sysselsatt för att inte små äta en massa :)Det har jag ju iof redan gjort på jobbet.. haha :) Va en bra dag på jobbet idag, lagom mycket folk ...
Box
2012-06-01 22:38:00 Träningsvärk!! Testade ett nytt pass i rackethallen igår, Box, och det känns ordentligt baksida axlar och midja i dag. Va jätte kul, jätte svettigt och jätte jobbigt, men inget slår gymträning :) Men det är kul att variera lite med olika pass.. Absolut ...
Alla svettas, rapar, bajsar och pruttar!
2012-06-01 22:38:00 ocensurerat :) hahaÄrligt så tror jag att jag har blivit min egen motsatts och jag trivs faktiskt!För länge försökte jag att jaga en illusion och följa alla de ideal som förväntades av tjejer. Men jag orkade inte längre så om ni inte vill veta den ...
365 dagar
2012-06-01 22:38:00 Det är den 23e sep, precis ett år har gått. Känns lite bittersweat..JÄVL** vad sjukt fort 365 dagar kan gå, borde jag inte kommit längre på den här tiden? borde jag inte vara ett år klokare? ett år visare? helare? smartare...? Borde jag inte lärt mig att ...
Sköna gröna tyresö, här e livet härligt
2012-06-01 22:38:00 Har inte tränat idag och det känns i kroppen, rastlös och extra röksugen.. haha Men har iaf träningsvärk i triceps från igår och bröst musklerna känns fortfarande efter fredagen, så känner mig lite duktig iaf eftersom passen gav resultat. Fick riktigt ...
Roligare att parta med djävulen :)
2012-06-01 22:38:00 Har inte uppdaterat på ett tag nu och det börjar märkas på statistiken, men måste endå tacka för att ni e så många som faktiskt läser, eller om ni bara går in och kikar eller vad ni nu gör. Tycker iaf det är väldigt kul.. men ni e lite dåliga på att ...
Halleluja vilket pass
2012-06-01 22:38:00 Hemma efter jobb och träning :) Hade ett sånt där halleluja pass idag, såå skönt! Allt bara kom som på beställning och jag ökade vikter, körde fler reps och fick grymt pump.. Glada men trötta biceps :)Följde inte riktigt tränings planeringen i veckan men ...
Ripped Caps och affro
2012-06-01 22:38:00 Har varit jätte seg, konstig och trött och inte alls fått bra pass på gymmet, gick och köpte "Ripped Caps" som är prestationshöjare och testade dom fyra första igår och vilken skillnad, fick ett jätte bra axelpass. GRYMT! Kan verkligen ...
Borta bra men hemma bäst
2012-06-01 22:38:00 Tillbaka från spanien, har haft en sjukt varm vecka så vi orkade inte mycket mer än ligga på stranden och lata oss, tillomed vattnet va för varmt för att kunna svalka sig i.. Men det va skönt, hittade ett gym där också! Hade förväntat mig några små ...
Jätte härligt jätte skönt jätte glad jätte nöjd
2009-06-16 22:16:00 yeeyyy har invigit dom nya springskorna och tog nästan en mil... Är genomblöt :) och inte pga regn.. härligt!Super glad, det här kommer jag leva på länge! Ursäkta ankposen men ville bara bevisa att jag e supersvettig.. nöjd!!Vill aldrig sätta på mig ...
länge leve levern för levern lever
2009-06-16 22:16:00 Klockan är bara lite över 4 och ändå känns det som den här dan har varit väldigt låång. Skulle ta leverprover imorse så jag åkte in till fridhemsplan, tänkte vända några gånger på vägen dit och åka hem igen. Hatar sjukhus! Men jag tvingade mig fram... ...
Ledig...
2009-06-16 22:16:00 Nu är helgen snart slut.. hm och vad har jag gjort...Firat Kicki och hennes mammaPratat SvengelskaSvurit över grannens förstärkare klockan 3 på nattenSolatTränatHostatTvingat mig igenom ett jobbigt benpassVarit på tjejmiddagÄtit gottÄntligen sätt filmen ...
Plåster på finnen
2009-06-16 22:16:00 Varför är vi så rädda för att stå upp för oss själva? Folk kämpar hela tiden med att dölja sin ålder, dölja sin mage, dölja håriga ben, och finnen på hakan. Jag vet många tjejer som hällre sätter ett stort plåster över finnen.. som att plåstret inte syns ...
I´ll be ever thankful but ashamed
Mer artiklar från denna bloggen:2009-06-16 22:16:00 Jag och Jenny va på doctus (vår gamla gymnasieskola) igår! 3orna sprang ut inomhus i år pga vädret.. haha, men dom va lika glada ändå! Det va jätte kul att träffa alla lärare igen. Dom har ju verkligen ställt upp på så många sätt.. Att man bara skulle ... 1-30, 31-60 |
