Topplistan —
Hälsa —
Detaljer för "Vägen från 137kg"
Vägen från 137kgVägen från 137kg-40kg på 8 månader och det utan blod, svett och tårar! Med GI-kosten har det varit oförskämt enkelt och jag ser det som min skyldighet att dela med mig av hur jag har gjort. Förhoppningen är att fler ska inspireras att hitta sin väg ur sockerberoendet. Det går! Dessutom är det ganska lätt, bara viljan finns så fixar rätt kost resten. Artiklar
Nystart, omstart, bloggstart. Nu flyttar jag!
2011-04-25 03:36:00 Jag fortsätter resan på annan plats. Det är lite nytt och skakigt men samtidigt väldigt spännande att hitta nya vägar att tassa omkring på. Följer ni med? http://annajdjacobsson.wordpress.com/
En hel sajt om smör!
2011-04-25 03:36:00 Smörfrämjandet, som är en del av Svensk mjölk, har gjort en sida helt dedikerad till det svenska smöret. Lite kul tycker jag som konsument v en hel del smör. Där hittar du en del av anledningarna till att jag väljer … Läs mer →
Kesoplättar med grillad paprika
2011-04-25 03:36:00 Snabbfrukost när den dessutom görs på färdigsmaksatt keso! Jag slängde in dem i ugnen denna gång, 175 grader i ca 8 minuter. Smidigt men de blir inte lika fluffiga som i stekpannan men att hinna kamma kidsen får ändå vinna … Läs mer →
Ni glömmer väl inte pepparkakshusbyggartävlingen?
2011-04-25 03:36:00 (Vilken lååångt ord!) HSB lovar bort ett helt års bosparande till vinnaren! Vill du ha lite byggtips så kikar du antingen in på HSB´s specialsida om tävlingen eller kollar in denna:
November, lång tids väntan på ljus
2011-04-25 03:36:00 Den här novembermånaden har verkligen varit mörk! De långa promanderna i kylig höstluft och blekt solsken har varit obefintliga. Jag som längtade så efter dem när vi först flyttade ut hit. Nåja. Nu är ljuset tillbaka om än i atrificiell … Läs mer →
SMS-bloggat från mobilen
2011-04-25 03:36:00 Med december kom solen?! Trots att vi försov oss i morse så kändes det helt underbart att vakna när jag insåg att himlens var blå, inte grå!
Tack till min man
2011-04-25 03:36:00 För så många saker vill jag tacka dig. För ditt sköna nöjda leende när jag är det första du ser när du vaknar. För ditt skratt som smittar mig från vardagsrummets komedi och får mig att le för mig själv … Läs mer →
Jag förstår faktiskt hur du menar men:
2011-04-25 03:36:00 ”Hade nästan ”hoppats” på att det var ett snedsteg ur kosthänseende. Självklart är det inget jag önskar dig, men det skulle göra att det var lite lättare att indetifiera sig med dig. Vet verkligen INGEN som aldrig gör snedsteg i … Läs mer →
Nystart, omstart, bloggstart. Nu flyttar jag!
2009-12-05 20:07:00 Jag fortsätter resan på annan plats. Det är lite nytt och skakigt men samtidigt väldigt spännande att hitta nya vägar att tassa omkring på. Följer ni med? http://annajdjacobsson.wordpress.com/
En hel sajt om smör!
2009-12-04 13:57:00 Smörfrämjandet, som är en del av Svensk mjölk, har gjort en sida helt dedikerad till det svenska smöret. Lite kul tycker jag som konsument v en hel del smör. Där hittar du en del av anledningarna till att jag väljer smör framför margarin: De fantastiska smakbärande egenskaperna och att det är helt utan tillsatser tex. Risken är bara att de tappar en kund nu för de skrev hur man gör eget smör och jag blev hemskt sugen på att prova!
Kesplättar med grillad paprika
2009-12-03 20:52:00 Snabbfrukost när den dessutom görs på färdigsmaksatt keso! Jag slängde in dem i ugnen denna gång, 175 grader i ca 8 minuter. Smidigt men de blir inte lika fluffiga som i stekpannan men att hinna kamma kidsen får ändå vinna över fluffigheten...
Ni glömmer väl inte pepparkakshusbyggartävlingen?
2009-12-02 19:28:00 (Vilken lååångt ord!) HSB lovar bort ett helt års bosparande till vinnaren! Vill du ha lite byggtips så kikar du antingen in på HSB´s specialsida om tävlingen eller kollar in denna:
November, lång tids väntan på ljus
2009-12-02 08:12:00 Den här novembermånaden har verkligen varit mörk! De långa promanderna i kylig höstluft och blekt solsken har varit obefintliga. Jag som längtade så efter dem när vi först flyttade ut hit. Nåja. Nu är ljuset tillbaka om än i atrificiell form. Visst är det väl underbart när varenda fönster man går förbi är upplyst av någon form av adventsljus!? Det är stjärnor, stakar och ljusslingor så långt ögat når och jag blir lika varmt som av solen en sommardag, fast på insidan.
SMS-bloggat från mobilen
2009-12-01 08:58:00 Med december kom solen?! Trots att vi försov oss i morse så kändes det helt underbart att vakna när jag insåg att himlens var blå, inte grå!
Tack till min man
2009-11-30 21:24:00 För så många saker vill jag tacka dig. För ditt sköna nöjda leende när jag är det första du ser när du vaknar. För ditt skratt som smittar mig från vardagsrummets komedi och får mig att le för mig själv här borta i arbetsrummet. För att ditt kaffe nästan är godare än mitt och för att det alltid finns en rykande het kopp åt mig när jag tassar upp på morgonen. För maten och vinet som väntade på mig när jag kom hem till min härliga familj efter en lång dag på jobbet. Tokälskar dig.
Jag förstår faktiskt hur du menar men:
2009-11-26 07:48:00 "Hade nästan "hoppats" på att det var ett snedsteg ur kosthänseende. Självklart är det inget jag önskar dig, men det skulle göra att det var lite lättare att indetifiera sig med dig. Vet verkligen INGEN som aldrig gör snedsteg i från sin kost. Du är exemplarisk. Good for you! Resten av oss får kämpa lite mer tror jag :-) Skrivet av Lena 2009-11-21 kl 13:01" Anna J.D Jacobsson svarade 22 november 2009 klockan 13:40: Jag behöver ju inte göra snedsteg eftersom jag själv satt upp villkoren. Jag äter och dricker det som inte bråkar med mitt sockersug och när jag kom över det från början försvann ju behovet och viljan att äta annat än det jag valt. Lätt som en plätt allstå! :D
Det känns som en bra dag idag!
2009-11-25 08:02:00 Jag vaknade på rätt sida och dessutom före barnen, det är lyx. Kaffet var alldeles ljuuuvligt, äggen ligger färdignerpackade i väskan och likaså den ofta i kylskåpet kvarglömda matlådan. Barnen ligger dessutom faktiskt lite före tidsplanen i påklädning och tandborstning, wohoo! Det känns liksom i magen att det här kommer bli en bra dag! Eller så känns det bara så för att lönen ramlar in på kontot idag..?!
Mellanmålsnötter
2009-11-24 20:09:00 Jag älskar nötter och längtar till det finns julnötter med skal i butikerna, det bidrar till myset på något sätt och som bonus får man i sig några färre... Där jag bodde förut hade min lokala lilla affär jordnötter med skal tillförsäljning, dem saknar jag men det är nästan lika gott med hasselnötter och valnötter!
Energifördelningen i E%
2009-11-24 08:36:00 Jag får en hel del frågor om hur mycket/lite kolhydrater och fett jag äter och i ärlighetens namn så vet jag inte så noga efter som jag mest går efter "det som känns bra är lagom mycket". Jag själv brukar inte väga och mäta men ibland kan det ju vara smart att kolla så man tänker rätt när jag provar nya recept så jag lät gårdagens lunch gå igenom kostverktyget på LCHF.se: Precis som de själva skriver så är grundpricipen enkel: man väljer ett livsmedel, (eller skapar det om det inte redan finns med i listan) fyller i mängden och drar ner den till dagens måltider och får en sammanställning över näringsinnehållet och fördelningen mellan fett, protein och kolhydrater. Den räknar till och med ut skaldemans ratio! Jag lade upp min mat som en maträt...
Köttfärslåda med fetaostkräm
2009-11-23 14:38:00 Jag kom på riktigt bra tankar när jag insåg att jag saknade ett ägg till äggstanningen jag brukar göra till köttfärslådan så nu finns det ytterligare en variant på den. Jag hade inte så mycket köttfärs men den räckte ändå till mig, barnen och en portion som står och väntar på maken i kylskåpet. Fetaostkräm: Sätt ugnen på 175 grader Mixa ingredienserna nedan med stavmixer: 1 ägg 2 dl grädde 100 gram fetaost Stek upp i en rejälv klick smör: ½ finhackad gul lök ½ röd paprika ½ gul paprika Lägg i 250 g köttfärs, låt den få färg och krydda sedan med: 1 msk soja ½ msk torkad oregano ½ msk torkad basilika ½ tsk grovmalen svartpeppar ½ tsk köttfärskrydda (blandning av vitpeppar, ingefära och kryddpeppar) Smaka av med salt o...
Fin frukost och liten lunch
2009-11-23 12:16:00 Jag och barnen började med fil: Snart är det dags för lunch, köttfärslåda, som i princip är en paj utan pajskal och till den vill jag ha en coleslaw så nu är det dags att börja hacka!
IDAG borde jag må sämre?
2009-11-22 13:57:00 Med tanke på vin och champagnemängden vi konsumerade igår men icke, jag mår fin-fint! Härligt när livet bestämmer sig för att ge en ett brejk från magont i just rätt tid! Vi hade en supertrevlig kväll här i går, ostar i allehanda smaker, små gurksnittar med fetaoströra och hasselnötter, päronskivor, paprika, gorgonzolabollar, kex, nötter och chokladtryfflar men framför allt sällskapet gjorde allt, så gott med lite vuxentid ibland!
Vi glömmer bort gårdagen, ok?
2009-11-20 16:13:00 Det var liksom inte en av livets höjdpunkter hälsomässigt sätt. Urk. Bättre i dag dock. Edit: Jag har alltså mått dåligt, magen bråkar med mig...
I dag firar jag livet
2009-11-18 06:38:00 En tidig morgon för 34 år sedan föddes jag. Sedan dess har jag flyttat 12 gånger i 7 olika städer, träffat makalösa människor som fortfarande är mina vänner, gift mig mig med en fantastisk man, begåvats med två underbara ungar och lite annat småpyssel däremellan. Jag lever ett fantastiskt liv och kan bara hoppas att jag får uppleva minst 34 lika härliga år till! Vad sägs om att slå något slags rekord i kommentarer idag? För något kan man väl få önska sig på sin födelsedag? :)
NI är fantastiska!
2009-11-17 20:56:00 Jag hoppas att ni förstås hur jäkla tacksam jag är att jag har läsare som er? Ni gläds med mig i framgång och stöttar när livet inte är så snällt mot mig. Ni kollar upp sådant jag inte kan eller förstår och delar mer er av era erfarenheter. Ni ger av era liv precis lika mycket som ger av mitt och jag vet hur lyckligt lottad jag är. Det är som att jag har tusentals vänner därute, någonstans, som vill mig väl... Wow. Det är en helt svindlande tanke och jag tackar er på alla sätt jag kan. Massor av kärlek till er!
Flyttlådorna är redo att användas igen!
Mer artiklar från denna bloggen:2009-11-14 20:04:00 Fast inte på ett särskilt fysiskt sätt. Jag tänkte bara byta plattform för bloggen nu när Metrobloggen (nästintill) tappar sin främsta fördel så blir bristerna alltmer framträdande så ny hoppas jag på tips på en nya adress att bo in mig på. På min önskelista står: *Möjlighet att påverka reklamen på sidan. *Snabb och enkel bilduppladdning. Det kan ta 5 minuter ibland för en liten ynka bild! Men något metro faktiskt har varit bra på är att de skalar om hur stora bilder som helst till valfritt format så det är naturligtvis skönt om det fortsätter vara så. *Möjlighet att godkänna flera kommentarer på en gång. Jag vill heller inte behöva vänta en minut för att mina svar på era kommentarer ska laddas upp. Den tiden lägger jag hellre på att svara fler. *Mö... 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150 |
