Love Raw

RSS Feed Besök Bloggen

Artiklar: 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150

The iron quest.. Hur är det med Järnet???
2010-05-01 00:45:00
Todays post: Deficiency.. not a pretty word. Iron deficiency is the most common in Sweden. One out of tree women have it. You can have low iron levels and just have the symptom of being tired. Or like me, after years of not knowing that I had a deficiency finally got it when I almost fainted a couple of days ago. My hart had irregular rhytthm, i was pale, my body wasn't absorbing oxygen very well for example. So a combination of intuition and google led me to the conclusion.. Now Im eating a special veg. iron remedy that seem to do the trick! The scary thing for vegetarians and vegans is that most of the vegetables containing iron, also contain oxalates.. Wikipedia: "However, spinach and swiss chard contain oxalates which bind iron making it almost entirely unavailable for absorption."There for I came up with a special Iron Smoothie! Oxalate free :)Karolinas Spinach- and Parsley free Iron smoothie!Soak overnight to activate iron and other nutrients:? a handfull of pumkin seeds? a ...

Easter Time! Påsken... med en Puma, en kyckling och en påskhare.
2010-05-01 00:45:00
Beloved ones! I hope the easter holiday have been a splendid one! Me myself had company by Mr A, witch gave some interesting perspective to my usually super calm life. I've been reading, but mostly buying more Conversations-With-God-books, Friendship with god and The New revelations. God has come to have a whole new meaning thanx to Neal's books, its truly been a turning point in my life to create a blossoming relationship with God, everybody would benefit from that, don't you think? Im all into the Andean Energy work as well, so I just got to share a "Satori" a had with the neighbors cat! (a satori is a blissful moment of being, knowing). The cat is quite special to me, it has such a special energy (see the photo further down). It ran to me and jumped up in my lap, then climbed up my back and down on my leg. There it lay down, shut its eyes, purring *^_^*I looked closer and when she opened her eyes i experienced I looked straight into the eyes of a Puma! It almost made me fall o...

Spring Equinox Cake~
2010-05-01 00:45:00
Hello you Masters of Love and Life!Yesterday i got an idea to make "Meditation Cakes". It simply works like while making the cake you put your intention into the cake, with mind and hands. Focus on Love, Unity, Thankfulness, Oneness, Friendship, Fulfillment or what ever you feel like. You can visualize that your intention flows into the cake like a water stream. The stronger your intention are, the stronger the vibration of the cake. Spring Equinox Manifestation CakeI did this cake as a Love and Thankfullness Cake to the Spring Equinox; a beautiful and powerful day. The cake looks like the swedish springtime looks right now, a bit dull with dead grass but here and there you se a sparkling bud in neon colors. Start with soaking aprox 3 dl (= 1,3 cups) of hulled hemp seeds (of witch 2 dl = 0,8 cups for the crust and 1 dl = 0,4 cups for the frosting) and 2 dl = 0,8 cups of unhulled sesame seeds overnight. Melt 115 g Cacaobutter (break of a pice thats 6 x 4 cm big).The Crust:? in a blen...

Make do with this, Håll till godo :D
2010-05-01 00:45:00
Todays post: My webmaster aka, beloved brother, is swimming in work. Not only with my webpage, but with his day job as well.. Until the new webpage is ready to go, you have my Ebook for 2009's best raw recipes to entertain you ;) You get a pdf file to your email so that you can have it at home, at work or print it if you like. See more..Have a great Raw day!/K~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~Min webmaster aka käre bror, är överhopad av jobb på sitt arbete. Men tills nya websidan och webshopen är uppe, färdig att användas finns min Ebok med 2009 års bästa recept att fördjupa sig i. Du får den till din e-postadress och kan ha den hemma, på jobbet eller skriva ut den om du föredrar det. Läs mer här.Vill också passa på att tipsa om sötaste Hjärternosen Miri's fina blogg: http://miriraw.se/Och förståss Råkostfestivalen 2010...För att inte tala om www.råkost.se

Thanx for everything, Tack för allt~
2010-05-01 00:45:00
Todays post: yesterday was the anniversery of Love Raw! Two years ago this blog was born. It has been a journey that opens up more and more, a flowing stream of love that has been transforming me in so many different ways. Raw food is so much more than the actual food.Raw Food is the individual transformation that happens when you give your body a chance, Raw Food is the love for Life, for our beloved Gaia, Raw Food is the divine experience of your self, Raw Food is Unifying, Raw Food is the challenge to choose Love in every moment,Raw Food is having your roots in the soil and branches reaching the sky,Raw Food is the song of the Heart, Raw Food is Limitless, Raw Food is the magic in Reconnecting with Earth, Humans, the Soul, the Now, Raw Food is the ending of rigidity, and the embracing of Yoy and Play, Raw Food is Creation of the reality that lives naturally within You. Come Join the Love Revolution!Love, Karolina~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Igår var det 2...

Yin och Yang faser + kulig ört kur
2010-05-01 00:45:00
Todays post: The essence of the energy of Yin and Yang. How our western society is built up by Yang energies and how that can interfere with us when we are in a Yin mode. Being in Yin mode means opening up to inner wisdom, to slow down, connect with intuition, personal reflections, being in the now, alone time, to be silent and still. There is nothing called "good" or "bad" except for how we, put our own values into situations etc. But the fact that western societies lack the quality of Yin (with some unique exceptions) creates for some people a feeling of not being allowed to embrace the essence of Yin. (I hope the "Tolle revolution" can sort things out for both modern high preforming people as well as the group of people wanting to live a life, true to their connection with intuition). Some people never recognize their Yin cycles, so instead of welcoming them, fully engage in them, they try to find distractions because they experience feelings of being "down" or "low". They push t...

Chia magi och uppdatering
2010-05-01 00:45:00
Todays Post: On the busy agenda right now is the making of my upcoming e-books, my webshop is on its way to be published at last, and the filling up of my raw and super food stock for the shop. Great fun it is! The shop is not going to be available for international buyers, but I can mention some of the new products that I got today; Chia, Reishi, the good old kakao nibbs (cant live without them), some lovely Purple Corn and Agave nectar. Obviously im eager to get my hands dirty with creating new things, mostly with the Chia.. The winter is still lingering on our hearts.. Springtime is yet a few weeks away. (But due to the fact that Sweden is of such a long shape I saw yesterday that spring has arrived in the south parts). Im reading Conversations with God and truly enjoying it! I thought it was a bit tricky to fully accept the new image of God.. or to be honest, i hated it to start with. But then I gave it another go and on page 104 (in the first book) it just clicked! God is a new...

My new Buddies, soon in your Fridge!
2010-05-01 00:45:00
Todays post: Im preparing the last details for the publishing of my new webshop (though not in english yet), selling super foods and ebooks. I've made some close contact, to for me, new super foods like Bee pollen, Suma and Yacon Syrup witch have made my evenings blissful, creative and full of free flowing love.. I get amazed every time of how much a catalyst super foods can be; activating hidden feelings and desires within. Also experimenting on the alchemical effects of mixing super foods together, finding out how they interact with one each other. Mostly Im fascinated by the Peruvian super foods, because they seem to kick start Incan-potencials. Love from Karolina~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~De sista förberedelserna inför öppnandet av Love Raw's nya Webbshop är i görningen. Mina nya buddies står redo för leverans. De har förgyllt mina kvällar med extra magi, mycket skratt och super powers. Februari månad har svept med sig glittret från januaris bliss och b...

Tolle, Raw kola och fyrfota tankar..
2010-05-01 00:45:00
Special announcement for Gabriele Agustini: in this post im writing about raw caramel fudge that I've been doing some experimenting on; moving closer to perfection! , the beyond wonderful spiritual teacher Echart Tolle, and some thoughts concerning getting a dog :) A lovely high legged creature with silk fur and lively personality.. All the best to you G~ "Ja jag tror att jag läst det mesta han skrivit, det vrider verkligen världen rätt!" sa en vän på Fejjan. Ja av att läsa Tolle alltså. Våren 2009 blev förtrollad av timmarna försjunken i Tolles läror, kan inte nog höja honom till skyarna! Tycker nog att "Lev livet fullt ut!" är bäst, men "En ny Jord" är som en sammanfattning i pocketform.Experimenten i mitt chokladlabb fortsätter och idag står det Raw Kola på menyn. Inte nån halvdan fudge, utan KOLA! Gräddig, smakrik och aromatisk.Vad som är gräddigt är mina nya drömmar om en livskamrat. Såhär ser drömmen ut: Jajustdet. En Saluki! Busig, otämjbar och självständig. Precis som jag.L...

Fröken Wonka är i gång..
2010-05-01 00:45:00
Att blanda raw kakao med kakaosmör är en ren alkemisk upplevelse av sinnliga mått. Att sen äta upp det gör hela saken än bättre.. Kemikalierna som frigörs i hjärnan gör hela världen lite vackrare *ja och en själv med*.Svavlet och zinket i kakaon gör huden, håret o naglarna glada. Det bästa är att det finns ett cannabisliknande ämne i raw kakao som ger bliss känslor, ett annat ämne (en aminosyra) ökar seretoninet. Skapelserna i chokladlabbet fortsätter..

Love Raw - Raw food made sexy!
2010-05-01 00:45:00
Hej alla sötisar!Idag är en glad dag. Synkroniciteterna har avlöst varandra.. Universum och jag har dansat. Leveransen av rawfood och superfood till webshopen har redan kommit och förberedelserna är igång. Med i första lasset finns kakao, maca, mesquite (alla i praktiska 500 gram påsar), kakaosmör (man känner doften fast förpackningen är förseglad), bipollen, suma, skalad hampa och supernyttig yacon sirap. Webbshopen väntas vara färdig att användas runt v.3 (ca 22-23 jan). Jag hoppas jag kan mata er med passande erbjudanden..Men det bästa är just att se hur universum fungerar vilket jag fick se idag. Om man bara slappnar av och låter saker ske kommer det lägga sig på bästa plats med lite tillit. Jag har märkt hur hålen "täpps till". Jag tycker jag förlorar nått men snart kommer ett tillfälle då det förlorade ersätts med något annat. Köpte en blomma på halva priset i en mataffär vid nyår, men såg sen att de tog betalt för ordinarie pris. Några dagar senare var jag tillbaka och skulle...

Födelsedagspaj för världens bästa 40-åring
2010-05-01 00:45:00
Löjligt god äppelpaj med bl.a. mandel och valnötter, funkar så bra som födelsedagsfika. Recept kommer i e-boken för nybörjare.

Inför nya året 2010
2010-01-01 11:42:00
El Corazón de NoelNu möter vi snart ett nytt decennium. Tiden som är nu är mycket speciell och de transformationer som sker inom människor och i samhället är omdanande. Vi förbereds för 2012, tiden då människor äntligen kommer fatta vad Kärlek är och kliva ut ur sina mentala fängelser, från tron att vi är slavar (under pengar, makt, religion, familje- hierarkier och andra hierarkier, under rädsla osv.) Ja och slavar under idéer, tankeformer - olika attribut vi hakar upp vår "identitet" på dvs slavar under illusioner skapade av egot, viljan att "vara" nånting om man tillhör en grupp, en filosofi, en livsåskådning eller ja att vara Raw. Vi är ju så mycket mer... Att vi inte behöver punkta upp vad vi är genom vad vi anser oss tillhöra. Den enda identiteten är ju Kärlek. Pysslar med min nyårs Despacho ikväll; inom den Andinska traditionen gör man en offergåva till andarna för att förstärka sina avsikter tex. Det är lite på lek, eller man kan leka så mycket man vill med det vilket passar...

God Jul alla Raw:isar och nya hemsidan
2010-01-01 11:42:00
Ja och så var det jul igen. Känns lixom som en förlängning från förra julen, att det inte har gått ett år utan att jag bara setat och dagdrömt om det kommande året, *plopp* vaknat upp och fortsatt med mina jul-bestyr. Nu ska vi iväg och inhandla mat och faktiskt pyssla ihop ett julhjärta av björkris ^^ Ingen stress här inte, klart man kan pyssla på julaftonen! Nya sidan blev färdig i går kväll och än så länge finns där e-boken för 2009 att beställa. Superfoodsen och Raw food kommer kunna köpas i webbutiken där senare i vinter/vår, med fler e-böcker av smarriga, näringsproppade recept! www.loveraw.se (just nu på en tillfällig adress, men den ändras snart). En magisk, mysig, lugn och rofylld jul med inre reflektioner och glödande värme önskar jag Er av hela mitt hjärta, vackra själar där ute.. /Karolina

Snart premiär för ny hemsida med e-böcker och superfoods!
2010-01-01 11:42:00
Hej hej! *stampar av mig snö*Glada nyheter! Snart är det premiär för min nya hemsida där du kan köpa mina e-böcker, superfoods och rawfood! Försäljningen av raw- och superfoods kommer igång efter jul, men hemsidan ska vara färdig och ligga ute innan dess. *Momsregistrering pågår* hehe. *klappa skatteverket snällt på kinden*.Det har varit bråda dagar av lathet här. Insåg att jag inte tagit någon egentlig semester i år så nu är jag ledig till efter nyår, bara okynnes-jobbar lite när jag får ett infall. De bråda lat-dagarna fem har spenderats i soffan (ja hela dagarna) läsandes i boken Ditt kompetenta barn, (man måste ju veta vad man sysslar med sen när man får ungar.. ..nån gång), Inkamästarnas arv och Frigör barnet inom dig. Har ivrigt diskuterat energiarbete med en äkta Peruansk paco och fått healingupplevelser jag bara kunde drömma om tidigare. Att upptäcka att man befinner sig i en stapel av strålande uppåt forsande ljus/energi som gör en extatisk och sen tar en med på en filmvis...

Walkabouters och Lemony Balls
2010-01-01 11:42:00
Var på skrapan och handlade mat idag och Västerås har invaderats av käcka australiensare :) Jag hade samlat på mig en rejäl korg med mat *skatteåtebäring för företagare sker ju i dec* och vid kassan blev det mycket folk, mycket prat och trångt. Vilket bådar för mer eller mindre enorma stresspåslag för mig. Denna gången dock utan inslag av existensiell ångest och Dantes resa ner i underjorden utan *bara* ett hjärta som dunkar på i 220 km/tim.. Vid utgången stod australiensarna i ett stort gäng och pratade mitt framför dörrarna så folk fick tränga sig emellan oorganiserat nog. "Hay, Sheela, Bruce - youre in tha waj!! Gaw an do a walkabout wij ya?!" :D Vi är ju så sjukt organiserade i Sverige att vi, jag, direkt märker en sån liten detalj. Dessutom pratade de högt också! Herregud.... :DKände ett sting av förkylning igår som gick över på nått konstigt sätt.. Den drog sig sakta undan när jag hade konstaterat att den var där, feber och halsont. Ca 30 minuter senare var det borta. Hade kla...

Orange frossa och medeltida längtan
2010-01-01 11:42:00
Åh solen kom och kysste Västerås idag, ja och mig med! Har varit ute på ett litet äventyr som slutade i en överdådig bjudsallad och härlig raw, vegetabilisk lax. Salladen har många smaker; söt, salt, syrlig, kryddig och underbara konsistenser som gör att man bara vill ta mer! Vem har sagt att man inte kan få en bit läcker smör-mör laxbit även fast man är raw?? Med lite kryddor och marinad är man nästan där, iaf till utseende ;) Att jag fick till lax-ränderna på den berodde ironiskt nog på att min kniv är helt jäkla slö (slö som i att eggen är bucklig som en arm på en bläckfisk) efter att jag hackat med den på en cocosnöt. Inte så intelligent kanske, men det är befriande att inte vara intelligent! :D Det var nämligen en grön cocosnöt och hur ska man få upp den om inte med sin kniv?! Den överdådiga bjud-salladen och den vegetabiliska laxen kommer i nybörjar e-boken i vinter/vår.Ljuset som kommer in nu i flera aspekter (efter mörkret som varit och är just nu) har satt igång ett inre re...

Pepparkakor, carob, candida och MSM
2010-01-01 11:42:00
Kära medresenärer från Moderskeppet: Idag har det blivit pepparkaksbak! Kakorna ligger i torkugnen och sprider väldoft :) Fick lite smet över och mixade om den med en rågad msk cocosfett och rullade bollar av dem som fick en coating av carob. Har velat testa carob länge men nu var första gången. Smakar väldigt gott. Som kakao fast sötare. Att den inte har samma magiska egenskaper som raw kakao gör dock att den inte kommer så högt på intresseskalan för mig. Bollarna ligger i kylen i väntan på att cocosfettet ska göra dem hårdare. Jippi jag har massa praliner helt för mig själv! :DVar ute en hel timme i solljuset igår och har blivit helt vimsigt glad och skuttig av solen! Solens D-vitmain påverkar immunförsvaret via huden, men man tar även in effekten av solljus genom sina ögon, vilket påverkar ens psykiska välmående, vilket ju också är en del av immunförsvaret. Så även om solen nu på vintern inte räcker för att fylla våra dagsbehov av D-vitamin så piggar den upp humöret rent kemiskt....

Istället för vaccin...
2010-01-01 11:42:00
..Ät D-vitamin! D-vitamin är såpass kraftfullt försvar mot influensa och förkylningar att i april 2005 bröt en influensaepidemi ut på en psykisk klinik i USA. Patienterna blev sjuka men på en av avdelningarna blev ingen sjuk. Patienterna som klarade sig från influensan hade alla fått D-vitamin varje dag. D-vitamin är antibiotisk, och ökar kroppens produktion av ett särskilt protein; "antimikrobiska peptider" som väldigt aggressivt och effektivt angriper cellväggarna av bakterier, svamp och virus (inkluderat influensavirus) och spelar en viktig roll i att hålla lungorna fria från infektion. D-vitamin driver också bort höstdepression.. D-vitamin kommer som vi vet från de värdefulla UV-strålarna från solen, men detta gäller på sommaren under några timmar / dag. Under vinterhalvåret får vi nordbor inte i oss D-vitamin från solen och lider brist ända tills solen tittar fram igen under sommaren, mellan juni-aug får vi i oss D-vitamin här i Sverige från solen. Influensaepedemier bryter ut ...

Tranbärs magi och kroppskommunikation, EFT
2010-01-01 11:42:00
Hej hopp i stugan!Tänkte skriva ett inlägg om kroppskommunikation, något som ligger mig varmt om hjärtat. Men först och främst måste jag avhandla ett litet smoothie-äventyr som började rätt besviket men slutade med en reward :) stavad tranbär..Skulle nämligen göra Shazzies alkaliserande drink på ananas, mandlar, banan och "kale" aka Grönkål. Men det var ingen hit. Gick inte ens att dricka upp.. :S Så gjorde en ny drink idag och den blev mycket bättre..Tranbärs magiTranbär innehåller polyfenoler: antioxidanter. Studier visar att tranbäret är ett av de livsmedel som har den största antioxiderande verkan.. Det är ett riktigt hjärte-bär för polyfenolerna motverkar hjärt- och kärlsjukdomar och kaliumet, kalciumet och magnesiumet i bäret ger ett bättre blodtryck. Den motverkar karies och njurstenar samt innehåller mycket C-vitamin: 100 g tranbär (2 st av denna smoothisen) ger runt 14 mg C-vitamin. Är urindrivande och motverkar urinvägsinfektion, är prebiotisk (= mat för probiotika, dvs g...

Resterna av en pecan- o mangopaj
2010-01-01 11:42:00
Hej alla Glada! Jag älskar att använda pecannötter i bakverk. Nöten må likna valnöten men man slipper den kärvheten som en valnöt har. Dessutom har valnöten inte samma lysande näringsvärde, inte samma konsistens och smak. Pecannöten slår valnöten med hästlängder inom alla tre kategorier. Tyvärr är den dyr. ..Man borde kunna experimentera fram en fudge smak med hjälp av denna nöten *tänka tänka*Fakta om PecannötenPecannöten innehåller ett ämne som hindrar den från att härskna vilket även är bra för människokroppen. Nöten innehåller mer än 19 olika vitaminer och mineraler, är proteinrik, fiberrik och kolesterolfri. Den innehåller en ovanlig men viktig form av E-vitamin; 'gamma tocopherol' som är mycket viktig för hjärtats hälsa.På bilden, en pecan- och mangopaj som fick stilla min hunger för kvällen. Receptet och en mer tilltalande bild kommer i nya e-boken.I morgon är det helg och jag känner att den har nått särskilt för mig där. Det har kommit in nya energier som jag inte känt av ...

Fruktskola!
2010-01-01 11:42:00
KiwiDe "kinesiska krusbären" är bär som växer på en buskartad klängväxt. Om kiwibusken inte får det klimat den gillar blir bären inte större än ett krusbär. Smakar som en blandning mellan krusbär, melon och smultron. Innehåller ett äggvitespjälkande enzym, actinidin. ? Näring: en kiwi innehåller ungefär dagsbehovet av C-vitamin för en vuxen. Innehåller även vitamin A, D och är rik på kalium och järn. ? Mognad och hantering: lagras de svalt håller de upp till 8 veckor, vid 0 grader upp till 6 mån. ? Import: hela året från Nya Zeeland, medelhavsområdet, Chile.DadelDadelpalmen är en uråldrig kulturväxt som blir flera hundra år gammal och det är när den är 80-100 år som den ger rikast skörd. Hela färska dadlar skördas mogna och djupfryses innan de exporteras. ? Näring: innehåller Vitamin A, B1, B2, kalicum, fosfor och järn (9-12 hela dadlar utgör dagsbehovet av järn för en vuxen). Dadeln har ett lättsmält "invertsocker"; en blandning av frukt och druvsocker som också finns i honung. ? ...

En slideshow för Love Raw E-bok 2009
2010-01-01 11:42:00
Hej, för er nya läsare kommer här en slideshow på min e-bok som släpptes i våras.Du får:? Recept på 30 olika raw frukostar, huvudrätter och efterrätter? Vackra, inspirerande bilder till varje recept? Faktarutor med information om näring till varje recept? Mättnadsguide på alla frukosträtter? Helt nya recept som inte visats på bloggen tidigare? Utskriftsvänligt dokumentBetalning: E-boken kostar 150 kr och du får den som en 22 sidor lång pdf fil. Skicka ett mejl till senorita_norman@hotmail.com så får du ett mejl med betalningsuppgifter via Paypal. Betalningen görs enkelt och man behöver inte vara registrerad på Paypal för att kunna betala. När du gjort betalningen (följ anvisningarna i mejlet) skickas E-boken till din e-post!mvhKarolina, Love Raw

Raw Morotskaka och energi, energi!
2010-01-01 11:42:00
I kväll blev det en morotskaka med apelsinfrosting. Den ska vara till nya e-boken för nybörjare. Ska överraska J med den när hon kommer i morgon. Alltid kul att höra vad icke-raw's tycker om min mat. Man ser farmors tårtspade på fatet också, den skulle vara med :) Har kommit på att min food processor, matberedare inte är så dum ändå. Det är bara att jag inte ha mixat tillräckligt lång tid. Men som syns på bilden så är frostingen smooth och inte som förra gången jag gjorde morotskaka. En fingervisning är att om frostingen blivit varm av mixningen, så har man mixat tillräckligt länge. Har fått dille på apelsin nu också, bränner apelsin i aromalampan så nog allt är det höst. (funkar inte på sommaren för mig).Det har varit mycket med energi på sistone. Fick ett mejl från en vän som hade surfat runt på min hemsida och fått upp ett minne av att vi levt ett tidigare liv tillsammans för flera tusen år sen! Han var min äldre lärjunge och jag var en kvinna i 30-35 års åldern. Jag arbetade me...

Enzymkick med min Raw coleslaw!
2010-01-01 11:42:00
Å vad jag älskar att vara egenföretagare. Vill aldrig vara anställd igen. Har man väl fått smak på friheten, finns det inget som går upp mot den. Tex kan man släppa allt arbete och ta en paus ute i solen. Har hittat ett prefekt ställe för att komma undan, men som ligger lagom nära mitt hem. En ekdunge *igen* som har en "solöppning" i en liten backe med utsikt ut över gräsfält. Ovanför breder ett tak av ekkronor ut sig. Kan inte bli bättre! Hade med mig boken "Samtal med Gud". Skulle inte läst den om det inte vore för att den blivit bestämt rekommenderad till mig men har i sanningens namn lite väl svårt att ta till mig jargongen i boken, eller ens idén att Gud skulle tala med den tonen som är i boken. Antingen är det egot som stretar emot för bilden av gud som jag har passar inte med den som boken målar upp, eller så är det för att det är en struntbok. Snurrade in på en illuminati-konspirationssida, ja David Ike's såklart, hehe där nån dömde ut denna boken. Men man kan ju alltid ta ...

Odla egen Goji, bästa hemma bio-skrubben, mer skörd och gudomliga praliner!
2010-01-01 11:42:00
Japp, visst kan man odla sin egen Goji! En god nyhet för er som vill ha närodlat och garanterat ekologiskt. Man kan äta både själva plantan (som är perenn), den är lättodlad och tål hårda vintrar. Gör såhär: för att lura fröna att börja gro kan man lägga dem i frysen några månader, men det kan fungera även utan att man simulerar "vinter". Nästa steg är att blötlägga dem och stoppa ner dem i jorden. Nu tror fröet att den tinar upp under "vårväder". Mellan 1 vecka till 10 dar gror fröet och får små rötter. Plantera dem sen i egen kruka. De växer bäst i kompost med lite sand och med ph på 8.2-8.6. Den växer sakta de första månaderna. Om rötterna når botten på krukan kommer plantan sluta växa så var noga med att ge den bra utrymme. Var noga med dränering. Den vill ha så mycket sol som möjligt. Den ger frukt efter 3 år. Bladen kan du ha i sallad. Du ser när de kommer ge frukt för plantan får lila-vita blommor från sommaren till första frosten. Knippsa av topparna så blir den buskigare. D...

Blomsteressenser, äppelkaks upptäckt och Enzymshampo
2010-01-01 11:42:00
Äntligen har alla mina blomsteressensser kommit! Har både beställt nån ur Bach's Blomsteressenser, men även fått leta märken från Australien (blomman Dampeira) och ifrån en samlare från UK som samlar in egna essenser i ett familjeföretag och en ifrån Demeter. Det kommer så mycket essenser från olika ställen så man gör gott i att söka inte bara i Bach's utbud. Jag hittade tex Golden Yarrow (från FES Quintessentials) som jag tyckte var spännande. Blomsteressenser: Det häftiga är att dessa är kraftfulla både på människor, djur och växter. När något fungerar på djur vet man att det inte är båg ju. Det går till så att man tar en blomma i sin prime, och doppar ner den i fint källvatten som helst kommer från platsen blomman växer, det måste vara en solig dag. Under dagen som går så går blommans energi över i vattnet. Ni som läst om Masaru Emoto's forskning på hur vatten bär allt från värme till känslor och energier är införstådda med denna process kanske. Han gjorde iskristaller från v...

Fett!
2010-01-01 11:42:00
Hej din gamla vän har du det bra? Shit det var ett tag.. Själv vet jag knappt vart jag var :S Men allt är över nu, det ska bli så bra. Du och jag, en oupplöslig tvillingflammas klara eld, är som speglar för varann, kära kära vän.Nu har jag passerat 140 st inlägg här i bloggen, det har hänt mycket sen första inlägget. Resan fortsätter med en ivrig passagerare. Idag är en murrig dag i Västerås. Passar helt perfekt för jag sitter med näsan i stora planer och har golvet fullt av anteckningslappar, mitt anteckningsblock och en tjock bok om marknadsföring. Gud vad kul det är (men svårt)! I morgon ska det bli soligt och då har jag förhoppningsvis avverkat denna bok och kan gå vidare med nästa fas i ettappen.Tänkte ägna detta blogginlägg om ett annat mycket intressant ämne, nämligen fett!På senare år har fettets betydelse för hälsan uppmärksammats genom flera forskningsrapporter. Tidigare har vi varit fångade i en syn att fett ligger bakom hjärtproblem, högt kolesterol, övervikt m.m Detta ä...

Mini-skördefest, Ragdoll och magdans
2010-01-01 11:42:00
Har grävt upp lite olika från lotten, fick en hel dröse jordärtskockor av min lott-granne. Plantorna var över 2 meter långa.. Längst upp till vänster: spenat, gräslök och persilja, mellan raden: majs som inte blev ordentligt pollinerad, det ser man på att bara enstaka korn har utvecklats, solrosfrön (kan göras till groddar el. utsäde till nästa år), zuccini stora som klubbor, nedersta raden: tomater, jordärtskockor, bondbönor och rättickor.. hårda som trä :SJortärtskockor, (som jag nämnt förut) är riktigt godis för tarmen. Innehåller en sockerart som kallas FOS och som är probiotisk, dvs mat för goda tarmbakterier. Man behöver inte bara goda tarmbakterier utan även underhålla de man har och då är probiotika the treat! FOS finns i rå lök, rå jordärtskocka och rå vitkål. Knapra på gott folk! :D Gjorde en enkel sallad på dem med hackad persilja, salt, olivolja, nån matsked limesaft och zest från limen. Fräsht och knaprigt.Och så har jag haft besök av två Ragdoll-katter som förgyllt 3 d...

September sug och härlig drink
2010-01-01 11:42:00
Vaknade i morse efter en dröm som gick ut på att jag cyklade ut från staden till naturen. Cyklade förbi en hippie-gård där de gjort batikfärgade sädescirklar i den mogna axen, psykadelsikt värre. Och när jag vaknade kände jag att jag måste ut från stan idag. Så begav mig ut på en cyklatur tills jag såg den mogna axen och stora himlar. Hittade väl inte riktigt nån hippie-gård, men ska utforska mera. Hamnar väl snart i Skultuna :) Hann iaf se lite mogen ax, snart är det stubbåker av alltihop.Innan jag stack iväg gjorde jag en sipper på purple corn flour. Har ännu inte läst vad det är bra för, har vaga minnen om nått med protein, för vill ju känna efter själv. Näring är som alkemiska nycklar som kan låsa upp hemliga och dolda lås inom oss, kanske även genetiska lås, vem vet? ? 1,5 banan? havremjölk? 1 tsk maca? 2 rågade tsk purple corn flourMixa! Lustigt nog så smakade det riktig vanlij milkshake om detta, även fast det inte var vanilj i den. Supergott var det.. Och det blev fler vanil...