Topplistan —
Hälsa —
Detaljer för "Lady K - Fitness och Dance"
Lady K - Fitness och DanceLady K - Fitness och DanceFriidrottare som blev danslärare som nu har stora planer inom bodyfitness. Lever ihop med en Strongman och två prinsessor. Artiklar
Lunch
2010-04-01 09:24:00 GottiGottGott!!! Nu ska jag strax bege mig mot dagens dansklasser. Det börjar dra ihop sig till uppvisningar så det gäller att lägga...
Medan kocken lagar mat...
2010-04-01 09:24:00 ...så tittar jag på olika tatueringar. Önskar mig en av Bästa när jag fyller. Funderar på något liknande som ...
Lite bilder och framtida mål...
2010-04-01 09:24:00 Mycket kvar men en bit på vägen... Armar som ska växa... Rygg som ska växa... Det får bli en "totally makeover" av kr...
Give It To Me Right
2010-04-01 09:24:00 UNDERBAR!!! Tröttnar aldrig på denna. Känns nästan som det är jag som har skrivet den och producerat den. Skulle vilja göra...
Roliga nyheter!
2010-04-01 09:24:00 Jag och mina kollegor fick ett mail från våran chef idag. _________________________________________ ____________ Presslelease ...
Kanske dags att berätta...
2010-04-01 09:24:00 Först tänkte jag inte nämna det utan bara stryka ett streck över det men eftersom jag och Bästa hann berätta det för vå...
I´m Aliveeeee :-)
2010-03-31 20:53:00 Har haft en sådan enorm bloggtorka ett tag men det känns som den kan vara på väg tillbaks. Vi är helt däckade h...
Härliga lördag
2010-03-01 09:03:00 Var hemma hos min mor och far idag med döttrarna medan Bästa tränade grenträning i Norrköping med Sveriges starkaste man - Johannes. Det blev mycket spel och mycket mys hemma hos mina föräldrar. Köpte med oss blommor till mamma. Roligt spel. Blev bjuden på ett glas vitt vin efter maten. ...och en smarrig efterrätt. ...och lite till. Dagen outfit: / Petra
En liten förändring...
2010-03-01 09:03:00 Ska beställa klipptid på måndag och vill göra en förändring...men vad? Klippa lugg? Ljusa upp håret med slingor? Behålla det mörka men klippa upp det? Hjälp mig!!! Kom gärna med tips. / Petra
Träningsfri dag men mycket annat kul :-)
2010-03-01 09:03:00 Har idag varit och shoppat loss med döttrarna på stan. De fick själva välja ut vad de ville köpa för en liten summa. Båda är helt galna i kläder. Tror min äldsta, som snart blir 6 år, kommer att bli en ny "Elin Kling". Här sitter de i lilltjejans rum med sina nyinköpta kläder och leker. Jag själv köpte också lite... och så lite "a la crazy"- Petra bilder: The Dancing Girl. The Fitness Girl. Nu är det fredagsmys med vårt traditionella "godisbord". Tidigare ikväll åt vi tacos och just nu njuter man av en god och kall La Trappe... / Petra
Gainers
2010-03-01 09:03:00 Har precis svept en god Gainers. Dock endast halva portionen då denna MAMMOTH annars skulle ge mig en alldeles för stor "dos"... Nyss hemkommen från gymmet. Blev ett bra ryggpass och så passade jag på att "pumpa" ur det sista ur kroppen med två superset med axlar. Latsdrag (brett) 6 set (byte av stång och grepp) Rodd 3 set Enarmsrodd 3 set Enarmslatsdrag 3 set Ryggresningar 3 set Stångrodd 3 set fri stång Axlar blev två framsida och två för baksida. Idag försökte jag köra kontrollerat och riktigt "nypa" tag i muskeln. Tror på en grym träningsvärk imorgon. Tidigare idag var vi på en ny utflykt. Vi har ju sportlov så det gäller att passa på. Idag var det bibliotekets tur. Lunchen intogs på Max idag. Igår såg det bl.a. ut så här på Busfabriken: Lilltjejan p&ar...
Law Abiding Citizen
2010-02-28 23:28:00 Se den om ni inte redan har sett den!!! Betyg: 5 av 5Natti Natt! / Petra
Lovet lider mot sitt slut...
2010-02-28 21:13:00 Imorgon börjar arbetet igen. Det ska bli kul att träffa alla elever igen och dansa mer än någonsin men nedräkningen har redan börjat inför nästa lov... Vecka 9 består av en "vanlig" arbetsvecka Vecka 10 har vi på Kulturskolan marknadsföringsvecka som avslutas med ett Öppet Hus på lördagen och så kläms det in ett roligt besök till Örebros Kulturskola under fredagen Vecka 11 - vanlig vecka Vecka 12 - vanlig vecka Vecka 13 - Påsklovet börjar på torsdagen Vecka 14 - Påsklov / Petra
Kalasmätt!!!
2010-02-28 18:24:00 Blev först smörgåstårta och som "smörgåstårtafantast" blev det två bitar. Till kaffet serverades det en jätte god tårta som jag tog 2 stora bitar av. 87-åringen och födelsedagsbarnet själv tog istället en ostsmörgås. Kom tillbaks till linköping runt 15.30 och nu ska det strax ätas igen - Middag bestående av ris och köttfärssås. Dagens outfit: / Petra
Have a Nice Sunday
Mer artiklar från denna bloggen:2010-02-28 11:03:00 Har betalt räkningar och strax ska vi åka på kalas. ..."å äta tårtaaaaa" ropar min 3,5-åring. Grym träningsvärk i hela kroppen...kan ändå bli ett pass nere på gymmet senare ikväll. / Petra 1-30, 31-60, 61-90 |
