CSS - Cervikal Spinal Stenos

RSS Feed Besök Bloggen

Artiklar: 1-30, 31-60

Bloggen flyttad!
2007-12-17 17:17:00
Flyttas fr.o.m. nu till blogg.ngn4u.com. Dessa sjukdomsinlägg återfinns under den s.k. Kategorin: Sjukdom. Välkomna!På blogg.ngn4u.com finns också från nu ngn.blogga.nuDen här flytten är delvis en protest mot att Google/Blogger/blogspot, liksom "stramar" upp möjligheten för "alla" att kommentera och enkelt kunna lägga/visa länken till sin egen blogg/hemsida.På min nya blogg går detta utmärkt.

Stel lördag och ledig fredag.
2007-12-08 20:27:00
I fredags var vi till Tofta Gård på Orust. Och eftersom jag tänkt dricka alkohol höll jag inne med medicineringen. Kan upplysa om att det funkar fint med västkustinspirerat julbord. Kall öl i varm badtunna, ute. Och Öl, snaps och vin till maten.Så fredagseftermiddagen var lös och ledig.På fredag förmiddag var det desto stressigare. Höll på att gå in i min gipsskivevägg. Enligt regler jag inte tänker gå in på så var jag ?tvungen? att beställa 9st datorer mot normalt 5st.Så det blev ordentligt stressigt. Känns faktiskt fånigt, ärligt. Även om jag vet om att jag numer har begränsningar som gör att jag inte klarar att jobba mer än 10 timmar per vecka och att jag denna fredag morgon arbetade 2 timmar och 40 minuter.Som grädde på moset ringde chefen och ville att jag skulle göra lite extra jobb när jag hade 5 minuter kvar på min arbetstid. Lyckades avstyra de där dumheterna så det gör jag på måndag i stället.Idag, lördag, är det betydligt stelare, och mer värk i kroppen och jag har fått l...
Mer om: Lördag

Relativt OK Onsdag (än så länge)
2007-12-05 15:12:00
Idag hade jag avsatt tid för att ringa till vårdgarantisamordnare på ortopedkliniken, inom NU-sjukvården, i Uddevalla.Hade ingen större förhoppning då jag fått ett papper från dem att de har 8 månaders väntetid. Jag omfattades då av vårdgarantin eftersom jag (min doktor) åberopat just vårdgarantin. Det där kan ju innebära att man blir skickat precis vart som helst.Jag ringde och fick uppge personnummer och telefonnummer och så blev jag upplyst av en s.k. röstrobot om att jag skulle bli uppringd ca 09:20. 09:17 ringde de, inte illa!Jag blev änna stum. Det visade sig att det skulle gå jättebra att skicka mig till dit jag ville. Till doktorn som opererade mig och som nu jobbade i privat företag (IFK-kliniken(?)). Det hade nämligen skrivits avtal om just vårdgarantipatienter som inte kunde behandlas inom NU-sjukvården. Och det var just t.ex. nackar. Det där innebär att jag inom tre månader kommer att få träffa doktorn som opererade mig. Och då via vårdgarantin. Jag slipper då att söka v...

Trött tisdag
2007-12-04 22:54:00
Det dyker upp nya små besvär hela tiden? Det senaste är en punkt på insidan av vänster lår strax ovanför knät. Där hugger det till.Känns som om jag får mer och mer problem med att orka med jobbet. Jag tar vecka för vecka nu. Denna veckan ska det nog gå bra.FK-handläggare ringde. Jag blir oftast väldigt reserverad när de ringer. Speciellt när de frågar hur jag har det och hur jag mår. Då har de något beslut på gång som med största sannolikhet är till min nackdel ? vi får se. Nu svarade jag med att börja skratta?Det var nämligen så att jag satt på en stol, med telefonen bredvid mig och var så trött att jag funderade på om jag verkligen skulle kunna gå och lägga mig. Och varför jag började skratta, ja säg det?Jag berättade i alla fall för handläggare hur jag hade det: ?Att jag går och väntar på att bli sämre. Funderar på hur länge kroppen ska klara läkemedlen. När ska man sluta jobba? Hur bassängavslappningen går. Att jag går på samtal hos en kurator och ska få massage efter stresshant...

En Måndag med lite nya värkhugg?
2007-12-03 19:00:00
Besvärsläget: Mest störande att det hugger till nere i ländryggsregionen, ut mot sidorna, ca, vid höftbenskammen, mest vänster och så känner jag hur de spända i musklerna i ryggen, liksom vandrar vidare ned utmed ryggraden, breder ut sig. Emellanåt känns också värken i hela högerarmen som rätt så besvärande.Minnesläget: Nu har jag blivit med analog fickkalender. Håller på att fylla i den. Nästa steg är att synka med hustrun.Läkemedel: Idag blev det: 400mg Brufen + 250mg Paraflex på morgonen. Vid ca 11:00 tog jag: morgondosen + 1g Alvedon. Och nu 20:20 blev det en upprepning av lunchdosen. I går kväll tog jag också 10mg Stesolid.Glöm inte att skicka ett mejl för att protestera mot Blogger/Google's tillkrånglande för de som kommenterar: comment-layout-back@googlegroups.com (Jag står som s.k. moderator för den gruppen)Kolla också mina andra bloggar: NGN-Blogglista. ngn.blogga.nu är uppdaterad.Andra bloggar om: rygg, nacke

Svag Söndag
2007-12-02 11:23:00
Idag, än så länge. Är det riktigt j-a segt. Det var knappt att jag orkade ta ut en nästan full liter mjölk ur kylskåpet. Det gick men jag fick snabbt ta ett steg närmre.Jag har alltså ingen värk utan det är muskelkraften som liksom tar slut. Och mina muskler mellan skulderbladen och upp mot nacken är väldigt spända, hela tiden.Var ute med hustrun på en morgonpromenad. Efter det blev det liksom bara tvärtstopp - slut på pengen. Och då var klockan ca 09:30.Nu har jag vilat lite. I väntan på att mediciner ska göra någon verkan (400mg Brufen + 250mg Paraflex)Vilat å vilat, jag har irriterat mig på att den här s.k. bloggportalen blogger.com (blogspot.com) som numer ägs av Google, helt utan förvarning ändra förutsättningarna för att kommentera inlägg. Att komma i kontakt med någon form av support, går helt enkelt inte. Det är tvärstopp. Sådant gör mig misstänksam. Får jag ingen respons på mina protester så kommer jag att flytta till annan bloggleverantör. WordPress ligger bra till.Jag ha...
Mer om: SÖ

Minnesstörningar
2007-12-01 13:04:00
Eller vad man nu ska kalla det. Hustrun menar att jag inte lyssnar. Det är möjligt. Men jag kommer inte ihåg det i alla fall. Jag har ju inte ens ett minne av att jag ?inte lyssnat?.Hustrun menar att det blivit oftare. Det är också möjligt, Jag vet ju inte?I och för sig måste jag ju tro på henne de gånger hon säger att hon sagt något och jag i alla fall sett ut som om jag lyssnat och sedan glömt bort det.Oavsett orsak måste vi hjälpas åt att börja skriva ned sådant där. Inte för att jag kommer ihåg det bättre om det finns skrivet på ett papper. Det händer att jag glömmer papperslapparna, liksom.Utan det måste till ett system som är ?fast?. En plats jag kan gå och titta på. Vad ska jag komma ihåg tills idag. Mina egna grejor är ju inget problem, för det mesta, de har jag i min digitala almanacka. Fördelen med att de är digitala är att man kan sätta alarm på möten och dylikt. Annars händer det att jag glömmer det. Även om det finns skrivet.Kanske en lite större almanacka i köket, på n...

Relativt pigg fredag
2007-11-30 16:04:00
Faktiskt en riktigt bra dag. Inget ojjande eller ajjande. Men, ärligt, jag har fortfarande koncentrationssvårigheter. Det märks mest på jobbet.Läkemedel: 400mg Brufen + 250mg Paraflex på morgonen. Den dosen + 500mg Alvedon vid ca 11:30. Nu kl 16:08 250mg Paraflex + 500mg Alvedon.Besvärsläget: Stelhet mellan skulderbladen upp mot nacken. Lätt värk i bägge underarmarna. Värker till i vänster överarm när jag för hakan ned mot bröstbenet, så det gör jag inte. Obefintligt (faktiskt!) väsande i huvudet. Oförändrat känselbortfall i höger tumme. Varierar något. Värker till i höger lillfinger emellanåt. Känselförändring i vänster lillfinger. Även känselförändrinmg i huden på höger underarms tumsida.Kolla också mina andra bloggar: NGN-Blogglistangn.blogga.nu är uppdateradAndra bloggar om: rygg, nacke

Trött Torsdag
2007-11-29 20:42:00
Idag gick jag en längre promenad. I mina nya lite stabilare skor och med de nya fotinläggen. På vänster sida är det pålagt ett antal millimetrar. Benet var ju 10mm kortare på den sidan.Det där fick till effekt att nu smäller det inte i vänster knä längre när jag promenerar. Kändes betydligt lättare att gå.Promenaden ledde till kuratorn. Vi försöker reda ut mina tankar kring hur det funkar på mitt jobb och rädslan inför en eventuell försämring.På tillbakavägen hämtade jag bilen på verkstad, däckbyte. Lastade ur däcken i garaget innan jag körde in bilen. Det där var inte så lyckat. Denna förbaskade klenhet!Jag har börjat min nya diet (började i måndags) och jag håller mig till den, inte illa. Verkar som det har som effekt att jag inte blir så trött. Om vi då bortser från idag. Lade mig för att vila ca 16:30. Vaknade av att telefonen ringde ca 18:30.Läkemedel: 400mg Brufen + 250mg Paraflex på morgonen. ca kl 16:15 400mg Brufen + 250mg Paraflex + 1g Alvedon.Besvärsläget: Fortfarande bes...

Stressig Onsdag
2007-11-28 16:16:00
Det är något som är fel när man "måste" stressa för att komma till en bassängavslappning som ska ha avstressande effekt.Idag har det värk- och spänningsmässigt varit en relativt bra dag. Har än så länge bara tagit en morgondos (Brufen 400mg + Paraflex 250mg)Det är också första gången kag lyckats hålla mig vaken, efter bassängavslappningen, bastu och efter maten. Utan att ta koffeintablett.Besvärsläget: Småvärk i underarmarna, stel mellan skulderbladen upp mot nacken. Lätt värk i ländryggen. Väser (tinnitus) i huvudet. Vid god psykisk vigör.Kolla också mina andra bloggar: NGN-BlogglistaNGN-politik och ngn.blogga.nu är uppdateradeAndra bloggar om: rygg, nacke

Trög Tisdag
2007-11-27 20:40:00
Har problem med värk i armarna. Mest utsidan av underarmarna. Men också mellan skulderbladen, upp mot nacken. Inte värk, egentligen, mer stelhet eller segt.Blev ovanligt trött idag, efter att ha jobbat två timmar.Idag blev det mer läkemdel än på länge: på morgonen 400mg Brufen + 250mg Paraflex.Till lunch samma dos.Och nu, efter jympan, samma dos igen + 1g Alvedon. Väntar nu på att de ska ha effekt.Av vilken anledning går jag och jympar när jag känner mig så kass? Troligtvis för att jag någonstans hoppas att det på sikt har positiv effekt och så är det roligt att träffa mina jympakamrater.Funderar på det där med skador - rör man inte på sig ja då blir det ju inga skador. Äter man fel och inte rör på sig ja då kan man ju i och för sig få en massa sjukdomar. Men du blir inte skadad. Läste någonstans på en anslagstavla (tror jag): "Är man tillräckligt intelligen så behöver man inte motionera." Nåt å fundera på...Kolla också mina andra bloggar: NGN-Blogglistangn.blogga.nu är uppdateradAn...

Seg Måndag
2007-11-26 20:04:00
Varit en extremt seg och trött dag idag. Tog läkemedel (400mg Brufen + 250mg Paraflex) på morgonen. Upprepade det när jag kom hem. Och lade till 1g Alvedon.Stelt och spännt mellan skulderbladen, upp mot nacken.Fått brev från ortopeden på NÄL. 8 månaders väntetid. Och så skriver de att jag kanske får räkna med att resa till annat sjukhus, Yes! Det är ju det jag vill! Vad väntar de på?Ortopedteknikern gnällde ju om att jag hade lite väl ostabila skor (snedslitna joggindojor). Så idag har jag investerat i ett par lättare stabila vandringskängor, för höstbruk 899 SEK.Kolla också mina andra bloggar: NGN-BlogglistaAndra bloggar om: rygg, nacke

Söndag
2007-11-25 17:45:00
Åt upp hustruns mat. Ändå hade hon noga informerat mig om vad jag skulle äta. Och ändå åt jag fel mat. Jag kunde helt enkelt inte för mitt liv komma ihåg vad vi kom överens om. Jag måste börja skriva upp sådant också.Idag prövade jag om enbart koffein kan ha tillräcklig effekt på mina besvär. Tog 100mg koffein på förmiddagen. Kan nu meddela att det har det inte. Möjligtvis att man ska kombinera koffein med annat preparat i så fall. Finns magnecyl med koffein t.ex. på Apoteket.Koffein har ju en kärlvidgande effekt, främst på s.k. perifera (de små yttre blodkärlen). En teori bakom värk orsakad av nervpåverkan är ju att det skulle kunna vara bristande blodförsörjning av nerven som ligger bakom värken. Om då kärlen vidgas, generellt, så kan man ju tänka sig att det blir mer syre och näring ut till delar som annars inte fått så mycket.En annan test.Preparatet Zon 2,5% gel. Som mest är tänkt att lindra värk, utifrån, via huden. S.k. lokal verkan. Använde jag, i ren desperation, på mina ex...

Lördag 2007-nov-24
2007-11-25 17:44:00
Var i GBG C, 5:ans köpcentrum. Det blev lite jobbigt. Stod i en bokhandel och bläddrade i tunga anatomiböcker. Fick därefter ta mig till bilen och ta ett gäng läkemedel (400mg Brufen, 250mg Paraflex, 100mg Koffein). Toppade den där dopningen med burk energidryck.Bilkörning har fortfarande en positiv inverkan på mig. Och det är ju bra.Vi lyckades masa oss runt på IKEA också. Efter inledande lunch och avslutande fika.
Mer om: Lördag

Fredag 2007-nov-23
2007-11-25 17:42:00
Vi åkte till båthotell i GBG. Britsen eller kojen var inget vidare. Trötta lade vi oss redan 20:00. Efter besök på Liseberg. Strax före 24:00 fick jag ta ett gäng läkemedel då bädden var i svåraste laget.

Torsdag 22 nov 2007
2007-11-22 17:20:00
Har fått en idé om att jag inte ska ta läkemedel för att klara jobbet. Så de dagar jag jobbar tar jag inget på morgonen. Funkar faktiskt relativt bra. Tills jag kommer hem. Efter lunch så blir det stört i säng. Liksom inget att välja på. Och där ligger jag mer eller mindre helt borta i 2-4 timmar. Sedan kravlar jag mig upp, samlar kraft. Tar en dos läkemedel (f.n. 400mg Brufen och 250mg Paraflex) och sedan sitter jag och väntar på att de ska verka. Så jag kan börja röra på mig igen.Fick en annan idé. Jag är ju f.d. lärare i psykiatri, utbildad pedagog och sjuksköterska. Så jag skickade ett erbjudande till Högskolan Väst om att jag kunde komma och berätta (föreläsa) för deras adepter (inom hälso- och omvårdnadsprogrammen) om hur det är att ha ryggproblem och då specifikt Cervikal Spinal Stenso samt hur det är att vara långtidssjukskriven.Vi får se om de nappar? Jag tar ju inget betalt.
Mer om: Torsdag

Bassängavslappning och kuratorsbesök
2007-11-21 18:26:00
På morgonen var jag till en kurator. Denne kurator besökte jag som kurator för första gången. Men vi har träffats tidigare.Kuratorssamtalet kändes väldigt bra, vi bokade in fler samtal och hon skickar remiss till sjukgymnastiken om massage (mellanting mellan taktil och klassisk). Vi ska bearbeta min rädsla inför framtiden, min frustration över att inte kunna jobba (heltid) och att jag behöver bli mer vän med min kropp.Dagens bassängavslappning var lite märklig. Jag går ju på den här bassängavslappningen främst p.g.a. att jag har tinnitus och koncentrationssvårigheter som sannolikt har samband med min värk, spända muskler, andra besvär och det som är knas, fortfarande, i nacken. Och grundtanken är s.k. stresshantering.När jag kom dit, hade jag ingen tinnitus - det var tyst (i huvudet). Efter en kort stund i bassängen började det och sedan ökade det för att till slut föra att förfärligt oväsen och höll på så ett bra tag resten av dagen (nu 18:38, har det lugnat ned sig lite) .Jag bruk...

Pedagogisk insikt?
2007-11-20 22:24:00
Idag var jag medicinfri till ca kl 20:15. En medveten planering. (Tog då 400mg Brufen och 250mg Paraflex)Jag var på Friskis&Svettis jympa på Onsjö, i Vänersborg 19-20.Förr, när en var frisk så blev en ju liksom starkare och bättre vartefter terminen närmade sig sitt slut - nu är det tvärt om.Det är en del muskler på vänster sidan som krånglar, de är svagare, jag har noterat det vid vissa övningar.Jag har också noterat att när jag lyckas slappna av ordentligt (och inte somnar) på bassängavslappningen så känns det som om vänstersidan sjunker. Vilket den ju givetvis inte gör.Och så det där fenomenet med att jag var så att säga överkänslig för akupunkturen på bara vänster sida.Jag tror att allt det där har ett samband. Det var insikten det.Det pedagogiska då? Jo av vilken anledning går man till en jympa där man vet att man kommer att känna av sina begränsningar och bli besviken? Det måste ju vara någon slags nyfikenhet som driver. Jag måste veta. Alltså pedagogiskt.Sedan är det ju g...
Mer om: Insikt

Upp och ned...
2007-11-19 21:51:00
På ett sätt är det upp, just nu. I morse och i förmiddags var det ned. Några anteckningar:kl. 07:47. "Strax efter att jag gick upp kom en slags allmän värk, inte så stark, men den fanns där. Sedan blev det liksom värre. Tog Brufen och Paraflex. Segheten ökade något och, senare, i bilen hade jag svårt för att ta mig i ur bilen. Just nu (07:46), på jobbet, känns det något bättre."kl. 09:32. "Mitt närminne är obefintligt? Disträ? Tänker på annat?"Sista kommentaren handlade om att jag hela tiden tappar tråden. Jag kan sitta med ett papper i handen, telefonen ringer, jag svarar. Avslutar samtalet. Tittar på papperet i handen och har ingen aning om av vilken anledning jag håller i just det papperet.Jag kan hålla på och skriva ett mejl, ser att jag måste kolla en detalj i min pärm (har bara en), tittar i pärmen. Kommer inte på vad det är jag letar efter. Tittar på mejlet som jag håller på och skriver. Vad handlar det om? Varför skrev jag det där?Sådär kan det hålla på och det är skitjobbig...

Söndag
2007-11-18 19:11:00
Igår blev det ju en "akututryckning" för att fästa upp ett avgasrör som lossnat.Det där blev jag väldigt "tagen" av. Ökade besvären med ca 300%. Så det fick bli extra medicin.Idag, på morgonen, var jag till mor & far och borrade hål i en mellanvägg. En antennkabel skulle igenom. Fick igenom kabeln. Avvaktar med att fästa upp den på listen. Det gäller att dela upp sysslorna när man har en mycket begränsad kraftreserv.När jag kom hem tog jag Paraflex och Brufen. Värken och spänningarna började komma.På eftermiddagen, idag, slog tröttheten till. Jag gick och lade mig för att vila. Gick upp och åt mat. Sedan slocknade jag. Hustrun var inne och försökte väcka mig vid 16:00. Vi skulle till Trollhättans stadskyrka och bl.a. lyssna på Paul Paljett. Jag försökte vakna men det gick inte.Först 17:00 kom jag upp. Inge kul när det blir sådär. Men nu är jag relativt pigg.

Fredag
2007-11-17 21:16:00
Tyckte det var en hyfsat bra dag på jobbet tills det kom en och frågade hur jag mår och jag svarade: "Jo jag tycker det känns rätt så bra." Och fick till svar: "Du ser ut som om du har det väldigt besvärligt."Svarade något undanglidande på det där och funderade och kände efter. Jodå nog hade jag ont, på ena sidan av ryggen och i bägge armarna och i händerna och i benen...Och så har jag problem med kraften i vänster sida. Kan liksom inte resa mig upp ur en vanlig stol utan att ta hjälp av händerna.Så det är klart, då kanske man inte ser så pigg och frisk ut. Men det är klart, är jag nu 75% sjuk så vore det ju väldigt konstigt om jag verkade 100% frisk?Stoppade i mig lite läkemedel när jag kom hem: 1g Alvedon, 400mg Brufen och 250mg Paraflex.

Värkläget
2007-11-17 21:16:00
Det är väldigt upp och ned.Nu har det tillkommit en värk i musklerna på ryggens vänstra sida. Det går ju nervtrådar från nivåerna C6-C8 som löper ut från ryggraden och via ett s.k. nervnystan (blexus brachialis) ut mot sidorna (lateralt) och s.k. innerverar muskler på ryggen (t. ex.: n thoracodorsal -> m latissimus dorsi) .Det är inge kul, det är berg-och-dalbane-livet.Skönt att man har sina smärstsyskon.Håller på och skriver en text om hur man kan bli bemött av läkare.

Trötthet
2007-11-17 21:16:00
Jag är osäker på vad det egentligen beror på, att jag, som idag, efter att ha jobbat 3 timmar, köpt ett paket på Åhlens, tagit bussen hem och ätit lade mig för att vila lite, kl 12:00, vaknade 16:00.Beror denna trötthet på att:* det varit en händelserik helg?* jag slutade ta mediciner i lördags?* mina muskler i nacke och övre delen av ryggen är så spända, så jag blir trött av det?Svårt att avgöra. Förra veckan var jag inte så här trött och då hade jag värk och åt massor med medicin.Utöver trötthet, stelhet (seghet), väsande i huvudet och lite lätt värk i underarmarna så är det bra.Får se hur veckan utvecklar sig.Normalt ska en NGN-blogglista visas här.

Uppehållsförsök
2007-11-17 21:16:00
Idag försöker jag utan läkemedel. Tycker att det är bra att göra det emellanåt. Annars vet jag inte om jag ligger på rätt nivå. Jag vill inte ta mer än vad som behövs. Det är tufft för kroppen med alla dessa främmande ämnen (det räcker ju egentligen med alla livsmedelstillsatser).Än så länge går det bra (09:51).Tillägg (11:01): Tillbaka från en rask promenad. Känns fortfarande bra? Något ökad värk i högerarmen men inget som kräver medicinering.Tillägg (14:55): Fortfarande OK?Tillägg (17:50): Ännu inget alarmerande. Svidande brännande smärta i höger tumme. Inget att göra åt. Går ändå inte att medicinera bort. Samma med väsandet i huvudet.Tillägg (19:37): Nu har det börjat bli lite svårare. Tummen bränner som attan och det väser/tjuter högt i huvudet och musklerna i övre delen av ryggen samt nackmuskulaturen börjar bli spända som fiolsträngar.Normalt ska en NGN-blogglista visas här.

Dagsform?
2007-11-17 21:16:00
Körde mor till Uddevalla sjukhus (ögonoperation). Under tiden åkte jag ut till Torp. Tittade i tre affärer sedan var det liksom stopp. Satte mig vid ett fik och fikade, vilade lite. Och noterade följande: "Kände mig först pigg, varade inte länge, nu är det segt och värker nästan i hela kroppen." Och det liksom vibrerar i alla muskler i överkroppen. Som när man är överansträngd eller helt slut.Tog bilen tillbaka till Uddevalla sjukhus och körde in på en parkering. Fällde sätet och vilade tills mor ringde.Det är ju själve f-n att det ska pendla så förbaskat. Det är inte länge orken räcker.Har sytt ett slags specialörngott som jag kan stoppa in tre kuddar i så att huvudet ligger lite stabilare på nätterna. Testar det nu i natt.Fick kontakt med Spine Center i Göteborg idag. Den doktor som opererade mig jobbar där numer. Och tydligen gäller det s.k. fria vårdvalet. Så jag behöver bara betala vanlig läkararvode för att få träffa den doktorn. Det var tydligen full för året. Så jag kanske ...

Bra dag
2007-11-17 21:16:00
Allt är inte ned!Sov himla gott i natt (10mg Stesolid, hjälpte till). Om jag känner mig väldigt spänd och inte ska jobba eller göra annat som kräver skärpa, dagen efter, så kan det hända, någon gång i veckan, att jag ta en dos av detta främst muskelavslappande medel. (Det blev rätt så många inskjutna satser där eller?)Bassängavslappningen var fantastiskt skön. Det enda knepiga var att det kändes som om vänstar halvan av kroppen sjönk - vilket den inte gjorde.Innan bassängavslappningen hade jag lite problem med en svidande brännande känsla i höger tumme, den försvann.Hemma har jag sedan gått omkring och myst. Pysslat lite med mina HTML-sidor. Läs om det på: NGN-teknik, rubriken: Knepigt med IE6Funderar mycket nu på hur mycket värktabletter min kropp (lever) och mage egentligen tål. Kan inte vara nyttigt det här?

Segt
2007-11-17 21:16:00
Känner mig seg. Är liksom långsam (försiktig) i rörelserna. Blir "hastigt" sämre? Med hastigt menar jag då att jag märker försämring från en vecka till nästa.Idag har jag jobbat, ca 3 timmar, promenerat ca 2,5 km och varit på jympa (55 min).Förr var det så att jag blev piggare och starkare ju längre in i terminen jag kom. Nu är det tvärt om. Orkar mindre och mindre.Den här kroppströttheten är jobbig. Och all småvärk. Och all stelhet. Notera att jag skriver "småvärk". Jag tar antagligen så mycket läkemedel nu så att det inte gör mycket ont. Men det blir segt och orken tryter.Det är tur att man är så j-a positiv!

ARRGH!!!!
2007-11-17 21:16:00
Hade tid på otropedteknikska på NÄL kl 11:15.Ger mig iväg från jobbet i god tid. Likt förbaskat lyckas buss 61 (10:48) gå iväg när jag bara har 30 meter kvar och jag är för närvarande inte i skick att springa. F-B-t!Surt att betala 150 SEK till taxi när jag har ett månadskort på bussen.Till råga på allt var ortopedingenjören (förut hette de ortopedtekniker) sur och grinig och tyckte väl att jag egentligen inte hade några fel på mina fötter. Och att jag skulle ha varit plattfot (nedsänkt fotvalv) det trodde han inte på! Men va f-n! Vad är det med en del sjukvårdsfolk egentligen (eller är det bara inom ortopedin?). Är det totalpantade? Hur är de funtade om de tror att jag ljuger om att jag har haft låga fotvalv och för det betalt tusentals kronor i utprovningar fotoinlägg? För att få det korrigerat.Och inte trodde han på att de fotinlägg jag hade med mig var gjorda för att kompensera olika benlängd. Jösses?Sedan när han kollade benlängden ja då var ju vänsterbenet 1 cm kortare. (När j...

2007-11-04 En vanlig söndag - eller?
2007-11-17 21:16:00
Nä, ingen vanlig söndag. Pappa fyller år idag. Vi var där. Hade preparerat mig med läkemedel och vila.Är just nu inne i en ganska så besvärlig smärtperiod. Även om jag försöker hålla medicinerandet nere så tar jag nu; Alvedon 1g 1x3, Brufen 400mg 2x3, Paraflex 250mg 1x3.Det är vänster sida på nacken som spökar mest.I morgon ska jag till otropedtekniska med mina fötter. Jag hoppas på att de kan hjälpa mig med nya fotinlägg så jag inte får så förbaskat ont när jag går.
Mer om: Söndag , SÖ , Elle

2007-11-03 Promenad i Vargön
2007-11-17 21:16:00
Har det ganska besvärligt nu (relativt). Egentligen har jag det bra. Jag kan sova på nätterna. Jag kan gå. Jag kan sitta och stå. Men det gör ont. Och jag måste ta läkemedel. Försöker hålla mig till de svagare varianterna.Idag var vi ute och promenerade en sväng vid Nordkroken i Vargön (Vänerns sydspets). Kändes bra, inga problem.Vi åker sedan till ett fik, Björkås. När vi är klara och jag ska resa mig så går det knappt. Nacken och ryggen värker (mer stelt än värk) och taskigt med kraft i ben och armar.Medicinerar mig med 1g Alvedon 800mg Brufen och 250mg Paraflex. Sitter och väntar en stund.Tar en liten promenad ned mot dammarna vid Björkås. Lövskogen där är extra vacker.
Mer om: Promenad