Spabanken - Sveriges enda riktiga blogg om spa

RSS Feed Besök Bloggen

Artiklar: 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150

Allt För Hälsan breddar sin inriktning
2011-11-12 13:40:00
Allt För Hälsan-mässan är i full gång på Stockholmsmässan i Älvsjö! Igår hade jag inskolning för min son Isac på hans nya förskola, så öppningen missade jag, men idag åker jag dit. Spännande är att i år har Naturlig Skönhet fått en alldeles egen sektion, vid sidan av Träning & Motion, Kropp & Själ, Kost & Energi, Behandling & Relax. Jag hoppas kunna hitta något nytt spännande märke att testa och skriva om! Något annat som är spännande är vad det är för dag idag: 11.11.11. Klockan 11.11 idag menar förespråkarna inom New Age att ?något stort? sker?då går vi in i Vattumannens tidsålder. Det finns massor att läsa om dessa teorier, vad det innebär etc. för den som är intresserad. På mässan kan man till exempel lyssna på guru Dharam Singh Khalsa som ska föreläsa om just detta. Såhär står det på mässans hemsida om föreläsningen: The yogis and shamans have long predicted that a huge change is about to happen which will affect us all. The Maya said this occurs in 2012 an...

Loka Brunn ? anrikt kurortshotell nu med nytt spa
2011-11-12 13:40:00
Jens och Mia Spendrup.Loka Brunn förvånar. På väg hem efter ett dygn på från den anrika kurorten är det med väldigt bra minnen och upplevelser i bagaget. Ölprovning med Jens Spendrup himself, middag i sällskap av hans fru Mia Spendrup, sköna badupplevelser och en flaska av Lokas egenkokade tallbarrsolja i väskan! Och så något obestämt som kanske är en gnista av det där magiska som det ryktas om finns kring hälsokällan i Bergslagen? Lokas anor inom hälsa och som kurort går långt tillbaka. Källan var känd redan på 1300-talet men storhetstiden började först på 1700-talet. Och ur det perspektivet tycker jag att de har lyckats bevara sin historia och traditioner samtidigt som de nu gett spa och hotell en modern touch. Nyheten, som officiellt invigs nu på lördag, är deras spa som bär det vackra namnet Vattensalongen. Passande då det är just vattnet som på Loka står i fokus mer än kanske någon annanstans. Anläggningen drevs tidigare som en kunglig stiftelse tills familjen Spendrup tog ö...

Min nya hudbästis: Dr Babor!
2011-11-08 19:32:00
Tiden går, ja den bara flyger iväg känns det som. Det har redan gått flera månader sedan jag skrev om de nya hudvårdstipsen jag fick efter en ansiktsbehandling på Spa By Us i Stockholm. Jag ville inte ropa hej för tidigt utan utvärdera ordentligt, vilket jag nu gjort. Resultatet är helt fantastiskt! OK, jag har inte fått felfri porslinshy, MEN jag har fått en hy som i alla fall inte bråkar med mig utan som är lugn, mjuk, inte kliar, inte är irriterad?ja, en hud i balans helt enkelt. Ovanstående är lättare att lova och önska än att genomföra vill jag påstå. Och jag vet, jag har gått hos hudterapeuter och testat ansiktsbehandlingar och krämer i 25 år! Hur många krämlöften har man inte hoppats på, som sedan visat sig inte vara mer än tomma ord, eller i bästa fall inte förvärrat hudstatusen i alla fall. Nu senast när jag kom till de kunniga tjejerna som äger och driver Spa By Us så var min hy i totalt uppror; full av utslag, röd och irriterad. Och nu; helt lugn. Mina nya hudbästisar!...

Mina ord om bastu sprids i 90 länder!
2011-11-08 19:32:00
överst: Hittat min nya bastudörr! Underst: Jag är med i Tylös nya katalog! För ett par veckor sedan var det Hem och Villa-mässa på Stockholmsmässan i Älvsjö. Som nyblivna husägare var vi förstås där och botaniserade bland alla utställare. En monter jag absolut inte missade att besöka var Tylös, bastufantast som jag är. Dels ville jag titta på deras nyheter och fina glasdörrar (de har ett smart renoveringskit som jag funderar på att använda för att pimpa upp mitt hemmaspa), dels ville jag kika på och ta ett exemplar av deras nya katalog. I katalogen finns nämligen undertecknad själv med både på bild, med text och ?autograf?! Inte så lite kaxigt då katalogen trycks på sju språk och finns i 90 olika länder?!!! Jag är glad för Tylös förtroende och att de tyckte att jag var ett bra språkrör när det gäller bastu och välmående. Eftersom jag har finskt påbrå, är uppvuxen med bastu och badat sedan jag kunde sitta rakt i en balja (med andra ord före ett års ålder) så känns det roligt att...

Nyheter inom den svenska spavärlden hösten 2011
2011-11-08 19:32:00
Det bubblar och sjuder i den svenska spavärlden igen! Många av medlemmarna i föreningen svenska spahotell bygger om, bygger ut eller bygger nytt. Ett drömscenario för alla oss spafrälsta som kastar oss över nyheter som en skock barn över lördagsgodis . Hotel Tylösand har ju som jag tidigare skrivit om nyligen öppnat sin nya hotelldel Strandhuset, vansinnigt snyggt, fräscht och väl genomtänkt. Att de dessutom nyligen lanserat en spännande ny behandling signerad Ingrid K gör inte lockelsen mindre precis; vinoterapi kan man nu behandla sig med (något säkert många menar att man redan kunnat tidigare på Tylösand...). Jag har för övrigt fantastiska minnen från äkta vinterapi på ett franskt världskänt spahotell mitt i vindistrikten i Bordeaux: Les Sources des Caudalie (sök för mer info här på bloggen). Efter vad jag tidigare blivit informerad om så ska Hotel Skansen i Båstad också vara i full färd med att renovera sitt spa. Hur långt de har kommit vet jag inte men ett besök och test av ...

Hudföryngring med IPL på HudRum
2011-11-08 19:32:00
Jag har minst 10 saker i huvudet jag vill blogga om för er men får ta en sak i taget. Till exempel den behandling jag testade igår; IPL från Powerlite. IPL står för Intensivt Pulserande Ljus och är ett sätt att öka spänsten och elasticitet i huden när man vill få en föryngrande effekt. Ljuset kan även användas till att reparera solskadad hud, ta bort ytliga blodkärl, strama upp och minska rynkor med mera. Maskinen heter Powerlite och tillverkas av ett svenskt företag som heter Preswede. Självklart har jag känt till den här behandlingen som funnits länge nu, men jag hade aldrig testat den förut. Jag är ganska försiktig när det gäller kraftfulla ingrepp, och vill känna mig helt trygg och säker. Det började med att jag hade en röd fläck på kinden som inte ville försvinna. Jag hade haft den säkert ett år, det var som en blemma eller ett utslag som läkt ihop fast att det röda blev kvar. Den störde mig och jag blev trött på att behöva dutta där med concealer varje dag. Jag bestämde mi...

Spabanken till Loka Brunn
2011-11-07 22:19:00
Imorgon bitti tidigt sätter jag mig på den av Bindefeldt pr-byrå anordnade busstransporten som tar mig till spahotellet Loka Brunn! De har nyligen renoverat och vill nu visa upp resultatet. Med följer stora blocket, penna och linjal?nä, skojar bara, men i alla fall kommer jag att ha granskningsglasögonen på Och säkert hamnar mina testresultat i en framtida artikel lik den jag har ute just nu i Amelia Kropp & Skönhet. Där kan alla spaintresserade läsa om vilka spa som jag tycker är de bästa i Sverige just nu (obs, artikeln producerades i somras varför spahotell som är nyare än så eller nyligen renoverat inte finns med). Totalt finns 26 spa betygsatta med allt från behandlingar och mat till service. Många sköna timmar är nedlagda på guiden och inget är lämnat åt slumpen. Men imorgon; Loka Brunn alltså ? here I come! Andra bloggar om: loka, spa, spahotell, sverige, loka brunn, test, uppdrag granskning, spaguide

Optimera ditt liv genom att följa månens faser
2011-10-26 11:25:00
Jag har fortfarande inte hunnit berätta allt från min vistelse i Österrike nu i september. Det är så mycket som är spännande där. Förutom att deras spakultur är stor och utvecklad, finns det många tankar kring hälsa som man kan inspireras av och som inte alls anses konstigt utan som integreras i det dagliga livet. Bara en sådan sak till exempel som att man i dagstidningen kan få läsa, utöver den vanliga väderprognosen, om Bergwetter ? hur vädret är i bergen, om Biowetter ? hur kroppen påverkas av vädret och om Mondkalender ? hur månfasen påverkar det dagliga levernet. Just detta med biovädret och månkalendern är jättefascinerande tycker jag. När det gäller Biowetter får man alltså reda på hur kroppen påverkas av lufttrycket, åska, regn och luftfuktighet. Ett högtryck anses till exempel gynna det kroppsliga och andliga välbefinnandet, medan den som har cirkulationsbesvär anses få mindre energi och ork, och till och med kan bli nervös och känna sig lite deppig. Enligt månkalen...

Möte med Neptun
2011-10-24 13:54:00
Har precis sett på underbara Fåret Shaun . Vad, tittar hon på barnprogram tänker kanske ni och ja, faktiskt! Det är tack vare sonen Isac som jag upptäckt att varje dag kl 07.30 får man en dos välmående av att titta på denna släkting till Wallace & Gromit (samma skapare, Aardman productions) om fåret Shaun som hittar på alla möjliga tokigheter. Det är så kul att jag oftast sitter och skrattar högt med morgonkaffet och smörgåsen i halsen och vad skulle kunna vara en bättre start på dagen än ett skratt? Idag skulle lilla fåret Timmy bada vilket jag tyckte var extra kul eftersom det var det jag gjorde igår och var precis det jag hade tänkt skriva om. Igår hade jag alltså möte med Neptun. Jo, för det heter så mitt badkar. Tror modellen är en Topas 1600 eller något sådant, med belysning i karet, jetstrålar och skön nackkudde i elegant vitt skinn. Badpremiären hade dröjt för efter att jag pratat med tillverkaren och tagit reda på hur man sköter ett sådant här badkar så hade jag fåt...

Nytt hem med nya bad- och spautrymmen
2011-10-24 13:54:00
Hej, hallå där! Trodde ni bloggen var nedlagd? Nix pix, men jag har flyttat och det har slukat all min tid... För ett par veckor sedan lämnade jag en vacker sekelskifteslägenhet i Stockholms innerstad på visserligen generösa 108 kvm till cool 60-tals förortsvilla på ännu mer generösa 291 kvm. Det finns många plus, men det bästa är förstås att jag nu har mer spautrymme? Jag kommer då och då rapportera från hemmet såväl sommar som vinter om hur man bäst skapar spastämning i hemmamiljö. Nog för att det går att göra mycket med badoljor, sköna handdukar, skrubbvantar och ansiktsmasker ? men det skadar ju inte om man har riktigt spaaktiga regnduschar, bastu och massagebadkar ? och det har jag nu! Vad jag ska börja med är att hitta rätta duschdraperier, läckra handpumpstvålar till toaletterna och snygga handdukar. Sedan vill jag doftsätta, gruppera bra produkter till olika tillfällen och inreda med växter, ljus och möbler. Detta med produkter kan kanske verka överdrivet men precis s...

Österrikiska ekoveckor i repris
2011-10-24 13:54:00
Det har snart gått redan en vecka sedan vi kom hit till Österrike. Ni som läser bloggen regelbundet kanske minns att vi var här i en hel månad förra året för att leva naturnära och ekologiskt ? en resa som det för övrigt just nu finns en artikel om i tidningen Topphälsa! Nu är vi här igen, denna gång kan vi dock bara stanna knappt två veckor. Det är så skönt och härligt här ? avkopplande och lugnt med hela den vackra alpvärden utanför husknuten och en massa spännande att upptäcka inom hälsa och välmående. Varje dag drar vi på bergsbestigarskorna och tar en tur någonstans. Så många berg har vi inte bestigit än men vi har gått runt i de närmaste byarna, varit med på festligheterna när korna kommer hem från sitt sommarbete och hälsat på åsnor, kor och getter på gårdarna för att visa djuren för vår lille son Isac. Ett urval av de produkter jag använder här i Österrikes friska alpvärld på mina hälso- och ekoveckor.Självklart har jag också haft det ekologiska i åtanke när jag packa...

Värdelöst test i SvD om naturliga blekningsmedel
2011-10-24 13:54:00
Igår hade SvD en artikel om pigmentfläckar med rubriken ?Fläckad?. Intressant i och för sig och ett ämne jag själv tänkt åta mig många gånger. Testet däremot som kompletterade artikeln var jag väldigt frågande till. Åtta olika ?naturliga? blekningsmedel hade testats av fyra testpersoner. Men vad menas med naturligt idag? Redan det en fråga att reda ut för sig, plus att det inte framgår varför man valt att testa ?naturliga? alternativ istället för dem som anses vara mest verksamma? Känns som man blandat två ämnen på en gång. Sedan frågetecken två: om fyra personer har testat åtta produkter ? hur har man då gått tillväga? Det framgår inte. Har var och en testat två produkter, ett på vardera ansiktshalva, eller har man testat först en produkt under en viss tid och sedan nästa? Om testet genomförts på det senare sättet så säger det sig ju självt att det klart att produkt två då får ett bättre betyg, ettan har ju liksom banat väg och gjort grovjobbet! Nästa fråga är hur länge har pr...

Vem ska bli först att visa vägen och leda oss mot hälsosammare mattrender?
2011-10-24 13:54:00
Sitter och skriver på en spaguide för en tidning och studerar därför olika spahotells matmanyer (jodå, jag bedömer ALLT när jag skriver och självklart äter jag maten också men i efterhand kollar jag också in menyn på nätet?). I alla fall: det finns många som konstlar till det i onödan! Det är som att man är rädd att det inte duger om man inte försöker göra det fiiiint eller att för få ingredienser skulle se fattigt ut i beskrivningen så därför maxar man på med några till ? som i slutänden gör rätten förvirrad och fel. Ett ställes meny som jag verkligen blir inspirerad av och som gör mig HUNGRIG och VRÅLSUGEN av att läsa, är den hos Bokenäs Hav Spa och Möten! Lyssna bara på detta: Lättrökt örtfylld ankballotin serveras med rosmarin- och honungsglaserade äppletärningar och rödbetscremé. Salthalstrad hälleflundra serveras med timjan och tryffelstuvad spetskål samt en skummig vit portvinssås och grillat rökt sidfläsk Hallon- och chokladbrûlée serveras med kanderade nötter. Det låte...

Världsrekordförsök i Zumba på Selma Spa+
2011-10-24 13:54:00
Igår hölls ett världsrekordförsök i Zumba här på Selma Spa+! Bilderna talar för sig själva; skratt, svett och mycket höfter!!! Jag var självklart med och bidrog med några "dansmoves" . Ifall rekordförsöket lyckades vet jag inte. De skulle räkna antalet deltagare på bilderna de tog, men vi lär väl få höra resultatet. Instruktören Allyson Allende var speciellt inbjuden liksom alla deltagarna. Andra bloggar om: selma spa, spa, spahotell, sunne, värmland, jubileum, zumba, världsrekord

Svettig och lycklig
2011-10-24 13:54:00
Jag måste höra till en av de sista på klotet som upptäckt Susan Lanefelt! Idag har jag lyssnat på en föreläsning med Susan (eller som hon kallar sig själv ?Lanefelt?) här på Selma Spa och vilken kvinna! Visst har jag ?alltid? känt till henne, men jag hade aldrig lyssnat på henne förut. Hon måste varit verksam i wellnessvärlden lika länge som jag levt, så vilken erfarenhet! Hennes föreläsning var otroligt rolig ? jag skrattade högt flera gånger, vilken energikick! Susan sa flera visdomsord och tog många exempel med hög igenkänningsfaktor. Framförallt uppskattade jag att hon bjöd på sig själv och berättade både om ljusa och mörka erferenheter, och inte minst: hur man vänder svärtan i livet och istället ser möjligheter. Jaaaaa! Var definitivt hennes favoritord ? och YESSS! ?Säg ja till livet!? predikade Susan, ? Inget är omöjligt, vissa saker är bara lite svårare!?. Allas liv tar krumsprång, frågan är bara vad man gör med dem? Det var så konstigt för trots att den här föreläs...

Knip-gympa, zumbarekord och Afrodite-disco!
2011-10-24 13:54:00
Vi var uppe med tuppen och är redan igång här på Selma Spa+! Gårdagen var väldigt lyckad, vilken middag vi fick! Allt var suveränt, väldigt gott och vällagat. Och så hade Martin Stenmarck ett framträdande där han både sjöng ett par låtar och berättade om när han deltog i ett 10-dagars cykellopp i Nepal (!). Idag är det fullt ös så det lär inte bli mycket tid till att uppdatera bloggen, alltså får ni några rader nu så här på morgonkvisten. Vattenträningen är redan igång, snart drar Oscar från marknadsavdelningen iväg alla löpningsfantaster på sin favoritrunda, och klockan 08.30 är det dags för yoga. Alla pass hela dagen låter roliga så det är inte lätt att välja! Susan Lanefelt ska vi i alla fall lyssna på klockan 09.30 (hon ska föreläsa) och sedan även vara med på hennes gympapass. Idag är det också dags för Selmas nya utomhusområde att invigas plus att det ska göras ett världsrekordförsök i zumba. Självklart ska vi vara med! Afrodite ska uppträda också, det ska bli superkul och...

Bare Minerals GÖR festen!
2011-10-24 13:54:00
Överst: den nakna sanningen (hua!). I mitten: make men nybadad och rufsig i håret. Underst: all set for party! Tack Bare Minerals-teamet Sitter här med världens snyggaste fest-make up och inväntar middagen! Om jag är bra på att sminka? Nja, inte så här bra i alla fall, äran går helt till den duktiga tjej och representant för märket Bare Minerals (Bare Escentuals?ID make up?vad 17 man nu säger ? kärt barn har många namn!) som för en stund sedan demonstrerade Bare Minerals-produkterna på mig här på Selma Spa. De har ju som jag berättat 20-års jubileum, så när man kommer in i lobbyn här på Selma spa+ har de en make up-station kan man kalla det där de står och, helt gratis, sminkar den som vill se resultatet av dessa mineralpuderfoundations. Jag är redan frälst sedan många år och blev av med återkommande blemmor av dåliga rougesorter när jag gick över till ID. Nu fick jag även lära mig ännu mer om hur man kan jobba med produkterna. Vi har också hunnit bada och basta. (Vi ? ja det är...

Selma spa+ firar 20 år!
2011-10-24 13:54:00
Sitter på X2000 på väg mot Karlstad där jag byter mot Sunne. Alla spafantaster därute vet förstås direkt vad som är på gång då: besök på Selma Spa+! Selma Spa+ (ju de vill ha det där lilla plusset med också för att visa att de ger lite extra under en vistelse här?exakt det ska jag ta reda på om det stämmer ) firar nämligen 20-års jubileum denna helg! På programmet står hemliga artister, världsrekordförsök, zumba, utställare och goda middagar samt festligt firande. Självklart ska jag delta i allt det där men inte minst smita ibland till pooler och varma rum för att koppla av, och även testa ett par behandlingar hoppas jag. Det var länge sedan jag besökte Selma så det ska verkligen bli intressant. Jag ska även få veta mer om deras framtidsplaner i vilka det bland annat ingår en renovering av hotellet. Berättar mer när jag vet! Andra bloggar om: selma spa, spa, spahotell, sunne, värmland, jubileum, zumba

Undvik felbehandling med rätt hudvårdstips!
2011-10-24 13:54:00
Jag vill återkomma till behandlingen jag fick i måndags och det jag skrev igår om ansiktsbehandlingen på Spa by Us. Det märke de arbetar mest med är Babor, ett tyskt hudvårdsmärke som inte är så känt i Sverige men som jag ? ju fler produkter jag testar ? blir alltmer positiv till. Det är stort, har många produktlinjer för olika behov och syften, och är så vitt jag kan bedöma väldigt professionellt och håller hög kvalitet. Jag är jättekinkig med krämer! De kan dofta himmelskt och ha snygga förpackningar men så får jag dem på huden och det är såååå ofta det bara inte stämmer. Jag känner att de antingen stannar på ytan eller på något annat sätt ?är fel?. Nu behöver det ju inte alls bero på produkten, lika ofta har en sådan känsla att göra med att man använder fel produkt som inte passar ens hudtyp. Och det är här vikten av en duktig hudterapeut kommer in... Många kanske tycker det är enklare och smidigare att gå in på Åhléns och köpa sig det man behöver för tillfället; en dagkräm,...

Bästa investeringen i höst: en hudanalys!
2011-10-24 13:54:00
Spa by us, nytt dagspa på Östermalm sedan ungefär ett år. Jag besökte dem äntligen igår och upptäckte ett härligt ställe som kommer glädja både enstaka skönhetssökare, par som vill koppla av och möhippegäng som vill ha kul. Aha, är det häääär det ligger var min första tanke. Riddargatan 3, ovanför Oriflames Concept Store fast på motsatt sida, lite i slänten, fast före Pa & Co? En snygg skylt utanför var allt som skvallrade om dem. Tessan och Jennie som driver Spa By Us (jag gillar för övrigt namnet, det säger så mycket och passar så bra) har tagit över en tidigare vårdcentral. De rosa plastmattorna åkte ut och istället har de nu gjort om det helt till sin egen värld. Det är snyggt och ?spaigt? i brunt, brons, kräm och dekorerat med en massa växter. Kakel/klinker, lite inslag av mosaik, mörka golv, snygga handfat?och så fina märken som Babor, Aromatherapy Associates, Transderma, Rejuvi...kort sagt: tjejerna har smak! Frågan är sen som ofta ifall det verkligen är ett spa. Det...

Spa By Us - Baborsalong i Stockholm
2011-10-24 13:54:00
Trodde ni att blogginläggen uteblivit ett tag för att jag inte har något att skriva? Nej, så bra . Som vanligt myllrar det av spatankar och idéer i huvudet, men just nu sitter jag i ett riktigt jobbrace och har knappt tid att gå utanför dörren. Förutom en drös resetexter som jag producerar till Norge, skriver jag spatexter till höger och vänster, bland annat i form av en jättespännande artikel för Amelia som kommer ut i höst! Jag ska självklart tipsa er som är nyfikna när den är ute . Ett par rader måste dock nämnas om dagens aktivitet: jag ska besöka stället Spa By Us som ligger på Riddargatan i Stockholm. Det är en spasalong med jättefin Babormeny och härliga specialbehandlingar. Jag tycker det är toppen att en salong äntligen satsar på Babor som de gjort (förlåt alla ni andra som gör det men som jag inte känner till, skriv genast en kommentar till mig så jag vet om er också!). Märket är riktigt bra och behandlingarna är fint komponerade till avkopplande och sinnliga upplevel...

Ny spachef på Quality Spa & Resort Strömstad
2011-10-24 13:54:00
Anna Sporre (tidigare Janson), ny spachef på Quality Spa & Resort Strömstad.Strömstad har ny spachef sedan i maj i år; Anna Sporre. Anställningen är en riktig fullträff, Anna jobbade tidigare som Decléor-utbildare på Dermarome och har alltså superkoll på allt som rör märket. Det passar ju extra bra nu när Strömstad spa gått över från att heta Flow Saltwater Spa till att bli Decléor Aroma Spa; Nordens första renodlade Decléor Spa. Som hand i hansken faktiskt! Anna jobbar nu med att ?decléorifiera? spat från stil till att alla terapeuter ska kunna utföra behandlingarna i sömnen mer eller mindre! Trygga terapeuter ger trygga kunder, menar Anna som hoppas kunna öka produktförsäljningen också tack vare att märket är så välkänt. - Skillnaden mot andra spa och behandlingar är att våra terapeuter aldrig lämnar rummet eller kunden, förklarar Anna Sporre. Dessutom ska kunden slippa lyssna på och bli störd av sådant som rinnande vatten. Vi använder bara vatten en gång som vi redan hällt ...

Test av Decléor Aroma Spa Strömstad
2011-10-24 13:54:00
Hotellet har flera huskroppar men från vår svit trycker jag bara på 2:an i hissen för att komma till Decléor Aroma Spa. Dörren går upp och jag möts genast av en snygg skylt som berättar var jag är. När jag kliver ut är det i den vita, fräscha värld som Decléors Aroma Spa bjuder in sina besökare till! Spareceptionen är samtidigt shop och upplevelseplats. Här kan man boka behandlingar, testa och köpa produkter och bli sminkad med ID Bare Minerals (superbra foundation och make up i puderform bestående av krossade bergsmineraler). Alla som tar en behandling där något ansiktsmoment ingår får en lätt make up efteråt med de suveräna ID-produkterna. Jag har två behandlingar inbokade, två som inte går att få någon annanstans! Är det något jag gillar så är det exklusivitet, rätt tänkt av Strömstad! Den första är en 30-minuters ansiktsbehandling kallad Aroma Radiance, därefter den 50-minuter långa kroppsbehandlingen Sunset, en reparerande after-sun-behandling, perfekt såhär i slutet av somma...

Ny spaläsning i butik
2009-08-20 12:35:00
Just nu börjar försommarens hårda arbete visa sig i tidningshyllorna . Igår kom till exempel Expressens hälsobilaga ?Gi & Hälsa? ut där jag har en 5-sidig spaartikel. Här i Vasastan tog den slut snabbt, fjärde butiken hade ETT EX kvar. Om det tyder på att min artikel är grymt bra, Vasastansborna är väldigt hälsosamma eller att det är just det som de inte är men nu vill råda bot på, vet jag inte (Charlotte Perrelli på framsidan kan förstås ha något med saken att göra...). Hur som helst, tidningen ligger ute till torsdag så än finns tid att komma över ett exemplar . När du ändå laddar med spaläsning kan jag tipsa om att jag också har spaartiklar i senaste numret av Allt Om Resor och Amelias specialare Kropp & Skönhet. Mycket härlig läsning som väntar alltså! Och här på kontoret fortsätter jag att producera. Med två täta deadlines på rad är det också vad jag borde återgå till att göra nu; skriva! Andra bloggar om: spa, press, expressen, hälsa, charlotte perrelli

Ny digital balansbräda från Tunturi
2009-08-20 12:35:00
Sådär ja, nu har jag både fått igång och testtränat på den splittnya balansbrädan från Tunturi! Det är grymt koncentrationskrävande så man orkar inte så länge i taget till att börja med. Gissar också att det lär kännas i alla de där små musklerna man inte visste att man hade! Manicken består av en balansbräda som kopplas in via en lång sladd direkt i en USB-port på datorn. Jag ställde upp laptopen i vardagsrummet helt enkelt. (Först laddar man dock datorn med ett program via en CD, därefter kopplas brädan in.) Sen är man igång ? så det är väldigt snabbt och lätt. Först körde jag deras ?self test? som man kan använda för att testa vilken nivå man ?är på?. Jag fick medel, dvs 3, men efter att ha testat det så gick jag till nivå 1 (nybörjare) dels för att det var lite svårt dels för att jag ville se hur lätt det var och sen istället kunna ?jobba mig upp? (alltid uppmuntrande och motiverande att känna att man blir bättre). Själva övningarna jag gjort hittills består i att man genom ...

Spabanken först på test av ny balansbräda
2009-08-20 12:35:00
Idag ska jag få låna en digital balansbräda för test. Den är helt ny och jag blir faktiskt den första i Sverige som får testa den! Rätt coolt och himla kul (jag har vid något tillfälle även varit den allra första gäst att kliva in i ett nytt spa också?rätt läcker känsla att till och med före officiell öppning glida ner i pooler och in i bastur för premiärdopp och bad)! Vad den här brädan går ut på, om den är bra och vilka delar den tränar (mer än balansen ), hur och vad den mäter återstår att se. Efter lunch ska den testas i alla fall! Andra bloggar om: träning, balans, hemmagym, balansbräda, nyhet

Prozac i krämform?
2009-08-20 12:35:00
Imorse när jag stod och strödde mald kanel ner i kaffefiltret (brukar brygga kaffet med kardemumma också men det har tagit slut?) så ringde telefonen. Jag trodde det var budet med spaprodukter jag väntade på, men det var tidningen M-magasin som ville intervjua mig om spa! Alltid roligt att få dela med sig av tankar om spa. Vad jag sa och tipsade om får ni läsa i spaartikeln som kommer i deras oktobernummer. Sedan kom budet; fyra i och för sig inte helt nya men ack så sköna produkter från Lumene för hemmaspabruk. Hela spaserien består av sex kroppsvårdande produkter, alla med innehåll av den intressanta växten rosenrot: duschlotion, kroppspeeling, cellulitserum, kroppslotion, kroppssmör och ?närande vård för kropp och själ?...dock utan syntetiska doftämnen, parabener, ftalater, natriumlaurylsulfat och mineraloljor. Det är första gången jag ser någon använda rosenrot i kroppsvård, annars ser man mest kosttillskott med denna uppiggande ingrediens. Enligt pressreleasen ska rosenr...

Sparre och spa - en bra kombo
2009-08-20 12:35:00
Jag brukar inte skriva om mode på Spabanken, även om jag har ett förflutet inom textilbranschen och är utbildad textilingenjör. Men eftersom jag själv faktiskt brukar söka ?spaiga? kläder att packa på mina resor så tänker jag att fler kanske har samma behov? Stockholm Fashion Week. Sista dagen idag. Igår var jag på dansk modevisning på Café Opera här i Stockholm. Ett av märkena som visades var Charlotte Sparre. Jag föll pladask! Sommaren 2010 enligt Sparre blir en självlysande kavalkad och färgexplosion i glänsande siden och både kortkort och långlångt. Klänningar, klänningar, klänningar ? och som karameller hela bunten. Vill ha alla! Grejen när man åker på spa är att i alla fall jag vill ha lediga, sköna och mjuka kläder. Snygga, ja visst, jag har inte direkt lust att hasa omkring i slitna joggingbrallor. Men eftersom jag tar spa på största allvar och tycker att jag kan gå uppklätt (ofta stelt och obekvämt) klätt resten av tiden om jag skulle behöva (vilket jag inte gör men i al...

Längden HAR betydelse
2009-08-20 12:35:00
Att längden inte skulle ha någon betydelse är ju löjligt. Klart det har! En så sexualiserad del, som används så mycket och har en sådan flirtig effekt? Att många går långt för att åstadkomma en förlängning tycker jag också är helt förståeligt. Jag tänker förstås på ögonfransarna! Själv har jag aldrig haft några direkta problem med den här frågan, men mycket vill ha mer . Alltså var jag helt öppen för ett litet experiment när jag fick chansen. Kanske har ni hört talas om Revitalash? En ögonfransnäring som penslas på ögonlock och undertill precis intill fransrötterna. Påstås ha fabulös effekt och ha blivit en produkt ingen Hollywoodstjärna kan leva utan. Gäsp, jaha. Men ändå, nyfikenheten har ju redan vaknat där. En annan är Lipocils från Talika. En gelé med liposomer som borstas på fransarna och lär kunna få dem att ta ny fart i sin växtkraft. Personligen tänker jag att hår som hår, lika lite som håret på huvudet (väl?) kan växa mer eller bättre av något jag påför stråna så kan vä...

Min egen spasida hos Sturebadet
2009-08-20 12:35:00
Läckra Aloe Spa på Sheraton Salobre, Gran Canaria.Idag har jag så grymt mycket skrivjobb att hinna med att jag måste komma på något sätt att få tiden att gå långsammare, men jobbet att gå snabbare. Vill ändå dela med mig av ännu en kul nyhet, nämligen att jag numera har en helt egen sida på www.sturebadet.se! Klicka in på ?behandlingar? och sedan den översta rutan i högra spalten; ?Läs om spaupplevelser i världen?, då når man min Heidi Rovén-sida! Varje månad delar jag med mig av en ny liten spastory från något hörn av världen, som först skickas ut till alla Sturebadets medlemmar och sedan återges på deras hemsida. Så får du inte nog av spa här på bloggen har du nu ännu ett ställe att bevaka . Andra bloggar om: spa, sturebadet, sparesor, världen, bevakning