From Excellent to Outstanding

RSS Feed Besök Bloggen

Artiklar: 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150

är det idag det händer!?
2011-11-21 16:18:00
I morse fick jag samtalet jag väntat på… mäklaren ringde och sa att den andra bugivaren stannat. Vi får alltså lägenheten! Efter förra blåsningen vågar jag inte riktigt tro innan det är påskrivet, men efter 18.30 ikväll kan jag nog säga att vi är lägenhetsinnehavare i Bergshamra! Lägger ut bilder när jag är helt säker ...

tiden som gått
2011-11-21 16:18:00
ojoj.. här börjar det damma igen! Inte för att det inte händer någonting.. snarare tvärt om! Förra veckan slutate lite förargligt.. Efter en nervpirrande budgivning (min första) hade vi sista budet och allt var klart. Vi skulle skriva kl 16 på torsdagen. Vid lunch ringer mäklaren och säger att det kommit in ytterligare ett bud.. ...

Lägenhet efterlyses!
2011-11-21 16:18:00
Någon som ska sälja en 3a i Stockholmsområdet med inflyttning 1a april ? Det händer mycket nu.. Stambyte i min lägenhet 12 april och då går det inte att bo kvar här. Så vi tänkte passa på och hitta något att flytta in i direkt. Något som inte visat sig helt enkelt när man är ...

Vissa har det bättre än andra..
2011-11-21 16:18:00
Kaos var milt uttryck när jag kom till Stockholm central nu i eftermiddag. Det var folk överallt. Så man kan ju säga att jag kom milt undan med en bussresa på 2,5h från Örebro. Nu är det tillbaka till vardagen igen i två dagar, sen en liten sväng till Västerås och management möte. 

SMS-bloggat från mobilen
2011-11-21 16:18:00
Sitter på tåget och nu bara’ 50min sen! Byte i Hallsberg för att sen åka vidare till Örebro.. Jag förstår inte problemet, vinter blir detju varje år!

rapport ? konsten att skapa och upprätthålla kontakt
2011-11-21 16:18:00
En utbildningsdag avklarad. Rapport (”rappå”) och sälj stod på schemat. Så härligt att få inspirera, det ger energi tillbaka! Samtidigt är det krävande för man får vara ”påkopplad” hela tiden och vara här och nu, samtidigt som jag i pauserna förflyttar mig till det andra jobbet och kollar av mail och telefon. Nu är klockan snart ...

Hej från Varberg
2011-11-21 16:18:00
Ahhh.. nu njuter jag . Ät helt slut och ligger nerbäddad på hotellet i Varberg. I morgon och fredag håller jag i utbildning och sen blir det en sväng om Örebro i helgen. Avbrott från vardagen – det gillar jag!

springa i 24 timmar
2011-11-21 16:18:00
bestämma sig. sätta på sig kläder. välja skor. i med ipod-hörlurarna. ta de första sega stegen. kämpa sig igenom första biten med stel kropp. cirkulationen kommer igång. hjärtat börjar slå. hårdare och hårdare. svettdroppen tränger sig ut vid hårfästet. andningen blir mer ansträngd. första kilometern avklarad. lite mjukare i benen. knäna börjar kännas lite. andra ...

Fantastiskt!
2011-11-21 16:18:00
Fantastiskt! Har städat undan på kontoret, varit på en visning, tränat och ätit middag, och klockan är inte ens 20.00 ! Smet lite tidigare från jobbet och det är verkligen värt mycket att någon gång känna att man kan göra annat på kvällen. Fast det är ingen höjdare att gå till gymmet på kvällen.. Fullt ...

Häng med!
2011-10-24 22:07:00
Du har väl inte missat att jag har flyttat hit: http://linavestman.wordpress.com

dags för flytt!
2011-10-24 22:07:00
Då var det dags att prova något nytt.. omväxling förnöjer! jag har flyttat hit: http://linavestman.wordpress.com välkommen

ojoj
2011-10-24 22:07:00
Sprang 8km sen sa kroppen igrån och jag lyssnade snällt och vilade istället . Förra veckan spenderade jag i Varberg och utbildade hälsokonsulter. Alltid lika inspirerande och fantastiskt med allas erfarenheter och reflektioner! Jag var minst sagt taggad när jag kom hem i helgen och det var nog tur.. för denna veckan har varit fullt ös ...

Mental träning för immunförsvaret?
2011-10-24 22:07:00
Mallorca var fantastiskt! Jobb med inspirerande människor, sol och trevliga middagar på kvällarna. Kom hem i lördags och sen dess har det gått i ett.. Knappt jag hunnit samla mig innan jag ska iväg igen. På söndag åker jag ner till Varberg för att hålla utbildning. Så allting är på topp just nu.. förutom en ...

Mallorca nästa
2011-10-24 22:07:00
Jag har en förmåga att jag ofta bara tar en dag i taget. Så har jag gjort senaste tiden vilket innebar att det precis gick upp för mig att det är i morgon jag åker till Mallorca.. kl 6 på morgonen.. . Har lite att fixa idag med andra ord! Det är utbildningsteamet som ska ...

Marathon i Månkarbo
2011-10-24 22:07:00
I går var vi i Månkarbo och sprang.  7km-bana, 6 varv. Slutade på 5.09.16. Jättenöjd! Slog mitt pers med 32 minuter . Härlig stämning hela vägen. Vi sprang förbi lite bostadshus och stugor och alla satt ute och hejade på!  Tur med vädret för när vi närmade oss Stockholm igen var himlen öppen och det verkade ...

Renovering i helgen
2011-10-24 22:07:00
Det blev inte mycket ledig för mig i helgen. Det blev uppfräschning av lokalen: Målat och fixat personalrum och förvaring. Nu är allt återställt till normalt igen. Man ser inte att det är gjort något, bara en känsla av att allt är lite fräschare. 2 år sen vi öppnade snart!

24h i Trollhättan #2
2011-10-24 22:07:00
Midsommarafton blev lugn.. vi åkte ner till Trollhättan på eftermiddagen och tog in på hotellet. Staden var helt öde och det enda matställe som hade öppet var Max. Vi åkte ut till banan för att säga hej till de andra som hade kommit och det bjöds på pasta. Vi slocknade innan klockan 21, vilket var ...

förbereder mig..
2011-10-24 22:07:00
Förbereder mig för ett dygns förståndsledigt på lördag.. (bild från förra årets ultramara) 24h härlig (?) löpning.. Helgens träningspass var precis det jag behövde för att längta till denna prestation.. Vi tog ett varv runt brunnsviken (12,5km).. kändes otroligt lätt redan från start och jag kunde öka farten och till och med spurta in i mål. Nu ska fötter och ...

nya äventyr
2011-10-24 22:07:00
bloggandet går i perioder.. just nu känns det enklare att uppdatera facebook .. Allt rullar på i alla fall! Är så gott som helt hemmastadd nu sånär som på 4 flyttkartonger i förrådet som inte känns så brådskande. Har så smått kommit igång med träningen och sprungit både vårrus och ett par varv runt brunnsviken. ...

Blir det denna veckan?
2009-09-22 19:23:00
Blir det denna veckan jag städar upp i mitt liv? Kan inte påstå att jag har den bästa arbetsmiljön direkt . Och mitt kontor och min lägenhet brukar spegla mitt inre så ett ord som beskriver det kan väl vara "ordnad kaos".. för jag vet var jag hittar det mesta.. det är bara inte så roligt att sitta i allt. Kanske ska skapa lite ordning och reda för mig själv?

ladda om
2009-09-22 19:23:00
Känns inte som en tillräckligt lång helg.. Lördagen försvann snabbt, jättemysig kväll med god mat och vin och slocknade vid 22-tiden . Idag blev det söndagspromenad på Björnön i det fantastiska vädret, sov nån timme och sen tillbaka till Stockholm igen och tog hand om tvätten. Det är typ det jag har gjort idag. Nu ligger jag i sängen igen och doften från den senaste veckans disk sprider sig i lägenheten.. men jag orkar helt enkelt inte bry mig. Jag behöver så mycket sömn som möjligt nu innan nästa vecka kör igång.. "Energy and persistence conquer all things."

SMS-bloggat från mobilen
2009-09-22 19:23:00
Nu har jag ridit! 6 år sen sist och jag trodde jag skulle vara nybörjare på nytt, men det visade sig att jag inte var så ringrostig som jag trodde! Det var jättekul. Nu känner jag redan att träningsvärken är smygande.. Sitter och väntar på maten, blir en överraskning så jag får hålla mig i soffan. Känner mig jättetrött idag.. Föreställningen i globen igår var jättebra!

eller?
2009-09-22 19:23:00
"We are all, right now, living the life we choose."

Cirque du soleil
2009-09-22 19:23:00
Idag har jag inte ens reflekterat över att det är fredag och sovmorgon i morgon! Allt har bara gått i ett och har inte hunnit tänka.. Men så skönt! Var ute och käkade med mamma ikväll så det blir lite senare i säng än vanligt, men räknar med att kunna sova ett par timmar längre i morgon! I morgon kväll är det föreställning i Globen: cirque du soleil. Ska bli jättekul! Upp tidigt på lördag och öppna upp centret för det ska vara utbildning där och sen bär det av till Västerås och hästarna! Ridning och föreläsning. Ska bli jättekul! Nu har jag kollat klart på dagens idolavsnitt och är redo att lägga igen ögonen..

ett kvitto på min tillvaro
2009-09-22 19:23:00
"The world makes way for the man who knows where he is going." Så var onsdagen redan över och snart torsdag igen.. sanslöst vad dagarna går fort! Mycket som händer hela tiden.. Idag fick jag ett bevis på att jag faktiskt jobbar mycket; har fått högt blodtryck. Det är inte så att jag oroar mig egentligen, för det är varken kosten eller träningen det beror på utan helt enkelt mycket jobb. Känns nästan skönt att få ett kvitto på att jag jobbar .. inte för att det är så kul med mindre bra värden, men ett tag till klarar jag innan jag får semester och får ta det lugnt! Fast jag ska nog gå och göra en ordentlig hälsoundersökning.. någon gång.. när jag har tid .

om det bara vore så enkelt!
2009-09-22 19:23:00
Idag åkte vantarna fram! Tusan vad mörkt det är på morgonen nu.. det hjälper inte till så att man blir piggare på morgonen i alla fall . Har en lugn förmiddag på jobbet idag så nu tänkte jag strukturera upp tiden lite. Började ju så bra med en "att-göra-lista" för mågra månader sedan och fram till för en vecka sen så fyllde den sin funktion! Sen var det enkelt att bara låta den ligga utan att titta på den och vips försvann allting jag var tvungen att göra. Om det bara vore så enkelt...

Aj!
2009-09-22 19:23:00
Nu ligger jag nerbäddad, har precis kollat på kvällens avsnitt av idol och är redo att slå igen ögonen. Har varit fruktansvärt trött de senaste två dagarna, men när kvällen kommer har jag piggnat till. Är så mycket annat jag behöver göra som inte har med jobbet att göra och det tänker jag bara på när jag är hemma.. och inte hinner/orkar jag göra något heller . Blev en vända till gymmet idag, IGEN! vet inte sist jag var på gymmet två dagar i rad . Även om jag körde igenom hela kroppen igår tänkte jag träna de kroppsdelar jag inte fått träningsvärk i: ben, rumpa, axlar och mage.. Knäböj var länge sedan jag gjorde och jag blev sugen på att testa smith-maskinen för att kunna göra riktigt djupa reps och komma åt rumpan också.. sagt och gjort.. 10 repetitioner senare hade ja...

Inblick i framtiden
2009-09-22 19:23:00
Efter en sömnlös natt var jag inte så vidare pigg i morse.. Brukar aldrig ha problem med sömnen så jag skyller på att det blev för mycket sömn i helgen . En hyfsat lugn dag på jobbet och jag tog mig tid att gå och träna. Vid 14-tiden brukar det vara väldigt lugnt på gymmet.. förutom idag, då en hel skolklass med ungdomar härjade runt och hade idrottslektion bland träningsmaskinerna. Mitt pass gick bra ändå. När det bara blivit styrketräning 1 gång max var tredje vecka så är det ingen idé att dela upp kroppen, man får passa på att köra slut på varenda liten muskel som finns när jag ändå håller på . Men det är så skönt när man har tränat, så jag ska verkligen planera in att göra det mer. Minst 1 gång i veckan med styra ska jag få in i alla fall, resten...

första steget..
2009-09-21 21:49:00
"Should you find yourself in a chronically leaking boat, energy devoted to changing vessels is likely to be more productive than energy devoted to patching leaks." Ett första steg mot mer ordning: har diskat lite! I morgon slutar jag 17.30, för en gång skull, vet inte senast jag slutade så tidigt.. fast lägg till en timme till så blir det nog mer rimligt.. Brukar ha det lite svårt att ta mig därifrån .. jag ska göra mitt yttersta i morgon!

SMS-bloggat från mobilen
2009-08-03 00:41:00
Nu håller vi på att fixa det sista innan det är dags att göra sig i ordning och åka iväg på bröllop! Ska bli jättespännande!