Topplistan —
Hälsa —
Detaljer för "Kostdoktorn.se"
Kostdoktorn.seKostdoktorn.seAllt om kost och hälsa - med specialfokus på lågkolhydratkost, övervikt och diabetes. Artiklar
CrossFit: Bra för ödmjukheten
2012-02-07 09:31:00 CrossFit är bra träning ? för ödmjukheten. Jag körde mitt tredje pass igår på det nystartade gymet i Karlstad och tyvärr har det inte blivit lättare än. Det märks att man är tio år äldre och fem gånger så försoffad som övriga deltagare. Här är träningspasset som knäckte Kostdoktorn. Mer om: Träning
Expressenlöp: Så supermaxar du LCHF
2012-02-06 11:10:00 Expressen kör LCHF på löpet idag. Medverkar gör Emelie som bloggar på LivUtanSocker samt Martina som bloggar om LCHF, hälsa och vetenskap.
Försäljningen av lättmargarin rasar
2012-02-06 09:29:00 En av de intressantaste detaljerna i DN:s reportage om hur svenskarna sviker den fettsnåla nyckelhålsmärkningen var hur drastiskt raset för margarinförsäljningen är. För lättmargarin har den mer än halverats (!) på bara fyra år. Snacka om att industrifett med artificiell smörarom (som Becel, Milda och Lätta) är ute. Det verkar inte hjälpa med all TV-reklam för ...
Boten för svullna magar?
2012-02-05 11:16:00 Med och utan kolhydrater LCHF ses ofta i första hand som en bantningsmetod, men många äter så av helt andra skäl. Ett av de vanligaste hälsoskälen är för att få en lugnare gasfri mage. Joanna Persson mejlade mig bilderna ovan och ville gärna dela med sig av sin historia. Mejlet Hej! Tänkte att jag kunde ...
Kostdoktorn om fetmakirurgi i två av Norges största tidningar
2012-02-04 11:17:00 Är amputation av friska organ enda boten för fetma? Är det en bra idé att operera bort friska magsäckar för att behandla fetma? Efter att sjukvården bara hunnit rekommendera den kost som är sämst i test för vikten 16 gånger om? Är det verkligen mindre extremt att amputera friska kroppsorgan än att äta riktig mat? ...
Zytomierskas LCHF-bok till specialpris
2012-02-03 21:54:00 Adlibris har just nu ett specialerbjudande på Zytomierskas nya storsäljande och kontroversiella LCHF-bok. 20 procent rabatt ger ett pris på 119:-. Dags att passa på? PS: Jag har inget ekonomiskt intresse i detta. Mer om: Böcker
Chatt om LCHF på DN
2012-02-03 15:35:00 Idag chattade DN:s medicinreporter Anna Bratt om LCHF och andra dieter. Chatten avslutades 15:45 men du kan läsa frågorna och svaren.
Ny film: Margarinimperiet slår tillbaka
2012-02-03 12:32:00 Tack till Joel Holmquist för bilden ovan, inspirerad av titeln på förra blogginlägget här. En viktig fråga kvarstår. Vem är Darth Vader?
Hellenius och SLV slår tillbaka i DN
2012-02-02 21:59:00 DN fortsätter sina granskningar av LCHF för en tredje dag med en hel hög artiklar. Bland annat går jag och professor Hellenius en duell: Hellenius mot Kostdoktorn ”LCHF den farligaste modediet vi haft” Som vanligt är argumenten mot LCHF bara baserade på osäkra statistiska samband ur enkätundersökningar (observationsstudier). Även med så osäker forskning får man ...
Nyhetsmorgon om fetträdslans slut på nätet
2012-02-02 09:51:00 Vad tycks? All feedback, inklusive kritisk sådan, är välkommen!
Efter debatten
2012-02-02 08:50:00 Sex minuter i TV är kort tid och det känns som att vi brände för mycket av den på att säga emot varandra om studier. Nåväl, jag är hyfsat nöjd ändå och väntar tills inslaget finns på nätet för mer kommentarer. Nu ska jag snart träffa GI- och LCHF-författaren Ulrika Davidsson för en tidig lunch. ...
TV4 Nyhetsmorgon om fetträdslans slut
2012-02-02 07:15:00 Nu börjar debatten på TV4. Vi diskuterar hur allt färre bryr sig om Livsmedelsverkets föråldrade råd om lightprodukter. Information för nyfikna som dyker upp: LCHF för nybörjare Vetenskapen kring LCHF Vidare rapport kommer. Vad tycker du som såg programmet? PS: Här är flera nya genomgångar av all vetenskap på området som inte hittar samband mellan ...
Kostdoktorn mot Livsmedelsverket i Nyhetsmorgon TV4
2012-02-01 20:23:00 Så var det dags för debatt igen! Imorgon torsdag kl 07:15 (och sju minuter framåt) drabbar jag samman med en representant för Livsmedelsverket i TV4 Nyhetsmorgon. Ämnet är förstås dagens goda nyheter om att allt färre svenskar bryr sig om Livsmedelsverkets föråldrade fettsnåla kostråd. Spännande. Har du tips om vad jag bör fokusera på?
DN granskar LCHF-förespråkares ekonomi
2012-02-01 17:40:00 DN fortsätter LCHF-temat med ett par artiklar som granskar ekonomin hos personer som är inblandade: DN: Så tjänar de på fettrenden DN: Året när LCHF smällde i bokvärlden Angående den ekonomiska granskningen av mig så är jag än så länge herr Snövit. Om någon skulle vara intresserad följer detaljer: Min ekonomi Jag tar inte emot ...
DN: Svenskarna sviker nyckelhålsmaten
2012-02-01 12:17:00 Det tog inte lång tid innan bluffen blev synad. Livsmedelsverkets stort uppblåsta påstående om att bara 3 procent svenskar tror att fetare mat är bra (verklig siffra: 32 procent), och att de själva fortfarande åtnjuter stort förtroende hos allmänheten, punkteras med besked av DN idag. Lightprodukter är ute DN: Nyckelhålet lockar färre Livsmedelsverkets märke för ...
Läkare: Ät fett för hälsan
2012-02-01 07:44:00 Läkaren Sofie Hexeberg är en av de mest inflytelserika personerna bakom lågkolhydratkostens stora popularitet i Norge. Här är en intressant intervju med henne i Expressen: Ät fett för hälsan Särskilt positivt är fokuset på hälsovinster med lågkolhydratkost, inte bara snabb viktnedgång. Mer om: Diabetes
Minus 44 kilo med LCHF
2012-01-31 09:15:00 Expressen bjuder på en ny artikel om Josefin Larsson som med hjälp av LCHF gått ner hela 44 kilo. Några kommentarer av mig är också med: Snabba på viktraset med LCHF-metoden Fler vikthistorier
Jonas Colting om vegetarisk skolmat på TV4 ikväll
2012-01-30 21:07:00 Blodfull Colting Ska skolbarn äta vegetariskt en dag i veckan? Jonas Colting kommer att vara med i TV4 Kvällsöppet ikväll måndag kl 23 och debattera den frågan. På plats är också upphovsmannen till ”köttfri måndag”, miljöpartisten Jonas Paulson. Jag tycker Colting har en klok inställning i frågan. Det är inte nödvändigtvis fel att skolbarn äter vegetariskt ...
Våra förfäders solvanor och D-vitamin
2012-01-30 09:04:00 Hur mycket solade våra förfäder? Vilken betydelse har svaret på den frågan för vår hälsa? En ny studie ger intressanta ledtrådar. Från soliga Afrika till mörka Norden Våra förfäder utvandrade från östra Afrika och spred sig över hela jorden. Det innebar att solen ofta blev mycket svagare. Eftersom D-vitamin bildas i huden i stark sol fick ...
Minus 40 kilo med LCHF
2012-01-29 09:20:00 Från 137 till 97 Carin tipsade mig om sin viktresa. Minus 40 kilo sedan hon började med LCHF i somras. Det gick snabbt! Målet för året är fortsatt LCHF, ytterligare ett tjugotal kilo och sedan att springa Göteborgsvarvet med sin fru. Bildkavalkad med före- och efterbilder
Vill du med på LC-kryssningen i Västindien? Specialpris idag
2012-01-28 15:55:00 Den 6-13 maj åker jag och en hel hög med svenska och internationella gäster på en veckas kryssning i Västindien. Föreläsningar (frivilliga) blandas med sol, mat, vin och trevligt sällskap på äventyret. Jag är med och föreläser för tredje året i rad ? de tidigare resorna har varit härliga. Vill du med? För den som inte ...
Året kock 2012 vann med LCHF
2012-01-28 10:14:00 De som fortfarande vill tro att folk går ner i vikt med lågkolhydratkost för att det är så tråkig mat (hallå professor CE-A) borde se detta. Vinnaren av tävlingen Årets kock 2012, Klas Lindberg, gästar Nyhetsmorgon ovan och lagar sina vinnarrätter. Hummer, biff, smör, smör, smör och några små purjolökar. Mer LCHF blir det knappt. ...
TV4 granskar vårens LCHF-böcker
2012-01-27 19:00:00 Härom dagen granskade Malou och kocken Alexandra Zazzi vårens flod av LCHF-böcker i TV4. Mindre ”militanta” än tidigare blev omdömet och det påstås att LCHF knappt innehöll en enda grönsak förr. Att LCHF skulle ha varit grönsaksfritt förr var en nyhet för mig. Som vanligt handlar det nog om förutfattade meningar som går upp i ... Mer om: Böcker
Dags för CrossFit
2012-01-27 09:48:00 Ett CrossFit-gym har just öppnat i Karlstad. Det är funktionell, intensiv och varierad träning med rötterna sammankopplade med den amerikanska Paleo-rörelsen. Typ varannan person på AHS-konferensen i Los Angeles nyligen var ett ungt, senigt muskulöst crossfit-tränande paleo-ätande fysiskt praktexemplar. Själv har jag efter snart fem månader som pappa försoffats rejält. Igår var det dags att ... Mer om: Träning
LCHF-hylla på Coop Forum
2012-01-26 11:37:00 Här är en bild från Coop Forum i Umeå nyligen som höll på att bygga om. Som synes kommer de att ha en egen hylla för LCHF-produkter. Detta utöver kött- och fiskdisken, grönsaksavdelningen, mejerihyllan och så vidare. Tidigare: LCHF-hylla på ICA Supermarket Tack till Ulla J för bilden.
Vill du ha en LCHF-knapp?
2012-01-25 10:44:00 Noterade någon den LCHF-knapp som Mats Wiman hade på sig i SVT Debatt förra veckan? Han kan skicka en sådan till dig för självkostnadspris (20:- inkl porto): Mats Wimans blogg: LCHF-knappar Lysande idé eller läskiga sektvibbar? Där lär meningarna gå isär. Men enligt Wiman får den många nyfikna att börja prata med honom.
Alec Baldwin före och efter sockerstoppet
2012-01-24 12:11:00 Före och efter Skådisen Alec Baldwin har tydligen gått ner 14 kilo på senare tid. Metoden? Lite mer träning, men den största förändringen var tydligen att sluta med socker. Om vi ska tro på citaten i skvallerpressen: Aftonbladet: ”30 rock”-skådisen rasade i vikt Baldwin är långt ifrån ensam, här är en ytterligare ny artikel: Expressen: ...
Gratis föreläsning i Charlottenberg ikväll
2012-01-24 09:58:00 Ikväll kl 18-20 håller jag en föreläsning på biblioteket i Charlottenberg. Nära norska gränsen. Långt att åka för de flesta alltså, men om du bor i närheten kanske du vill titta förbi? Inträdet är trevligt nog 0 kronor. Kom i god tid för det sägs att det kan bli fullt. Kommande föreläsningar.
Vilka är bålgetingarna i debatten?
2012-01-23 20:21:00 Jag fick tips om ännu en dietistblogg där heta känslor om LCHF ventileras. Personer som ätit sig smalare och friskare med LCHF liknas vid extremt argsinta och ilskna bålgetingar. Dessutom kallas de sektmedlemmar, troll, nyfrälsta, konspirationsteoretiker och jämförs med scientologer. Ironin är inte att leka med och ett mönster börjar framträda efter debatten i SVT nyligen. Där ...
Allt färre brödätare i Sverige
Mer artiklar från denna bloggen:2012-01-23 14:51:00 De tre procenten fortsätter att göra skillnad, trots herr Grööns lobbande: Swedish and Danish bread sales hit by changing consumer habits, says analyst 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150 |
