|
Har min mor för många och motverkande läkemedel?
2011-11-02 04:33:00 Min fråga rör de mediciner som min mor som är 93 år förskrivits och intar varje dag. Jag tror att hon har för många och kanske också motverkande hjärtmediciner. Detta trots att hon har ett bra och friskt hjärta; Enalapril … Läs mer → No related posts.
Av: Fråga Apotekaren
Kan Viagra, Cialis eller Kamagra anses olämpligt i kombination med mina med
2011-11-02 04:33:00 Jag har haft aningen högt blodtryck 125/95 samt kolesterolvärde 6,3 HDL 1,0 LDL 4,7. Fick då medicin, och nu är blodtryck 125/80, samt kolesterolvärde bra enligt prover senast för 1 månad sedan. Mår för övrigt bra, fullt frisk. Har tagit … Läs mer → No related posts.
Av: Fråga Apotekaren
Kan jag dela tabletten och halvera dosen?
2011-11-02 04:33:00 Jag tar Omeprazol Mylan 20 mg två gånger dagligen. Sedan äter jag ett flytande multivitamin tillskott som heter Mivitotal plus som jag tar 30ml en till två gånger dagligen. Fick allergisk astma som liten som dock försvunnit med åren. Brukar … Läs mer → Relaterade inlägg:Har min mor för många och motverkande läkemedel?
Av: Fråga Apotekaren
Varför ska man vara försiktig med att kombinera NSAID och blodtryckssänkand
2011-11-02 04:33:00 NSAID är smärtstillande, febernedsättande inflammationsdämpande läkemedel som t ex acetylsalicylsyra, diklofenak, ibuprofen och naproxen. I låga doser (för att minska risken för hjärtkärlsjukdom) går dessa bra att ta samtidigt som blodtryckssänkande behandling. Men i de högre doserna som används vid … Läs mer → No related posts.
Av: Fråga Apotekaren
Det går att sänka blodtrycket utan medicin
2011-11-02 04:33:00 Många i Sverige går runt med ett förhöjt blodtryck – utan att veta om det. Det är också många av dem som får behandling som inte tar behandlingen som de ska. Varför är det så? En enkel anledning kan vara … Läs mer → Relaterade inlägg:Kan Viagra, Cialis eller Kamagra anses olämpligt i kombination med mina mediciner?
Av: Fråga Apotekaren
Har min mor för många och motverkande läkemedel?
2011-10-24 20:14:00 Min fråga rör de mediciner som min mor som är 93 år förskrivits och intar varje dag. Jag tror att hon har för många och kanske också motverkande... Läs mer på hemsidan. Klicka på länken.
Av: Fråga Apotekaren
Kan Viagra, Cialis eller Kamagra anses olämpligt i kombination med mina med
2011-10-24 20:14:00 Jag har haft aningen högt blodtryck 125/95 samt kolesterolvärde 6,3 HDL 1,0 LDL 4,7. Fick då medicin, och nu är blodtryck 125/80, samt... Läs mer på hemsidan. Klicka på länken.
Av: Fråga Apotekaren
Kan jag dela tabletten och halvera dosen?
2011-10-24 20:14:00 Jag tar Omeprazol Mylan 20 mg två gånger dagligen. Sedan äter jag ett flytande multivitamin tillskott som heter Mivitotal plus som jag tar 30ml en... Läs mer på hemsidan. Klicka på länken.
Av: Fråga Apotekaren
Varför ska man vara försiktig med att kombinera NSAID och blodtryckssänkand
2011-10-24 20:14:00 NSAID är smärtstillande, febernedsättande inflammationsdämpande läkemedel som t ex acetylsalicylsyra, diklofenak, ibuprofen och naproxen. I låga... Läs mer på hemsidan. Klicka på länken.
Av: Fråga Apotekaren
Det går att sänka blodtrycket utan medicin
2011-10-24 20:14:00 Många i Sverige går runt med ett förhöjt blodtryck – utan att veta om det. Det är också många av dem som får behandling som inte tar... Läs mer på hemsidan. Klicka på länken.
Av: Fråga Apotekaren
Lecitin - Ådrornas Avfettningsmedel
2007-12-03 13:48:00 Vad är Lecitin? En annan läcker produkt som jag har kommit över är Lecitin. Men vad är då Lecitin? Jo lecitin är en fosfolipid, ett fettämne med förmåga att emulgera, sönderdela fetter i kroppen. Fungerar som “tvättmedel” för blodkärl och hjärta (som avfettningsmedel). Låter det inte läckert, så säg, att det finns ett tvättmedel, även för insidan av kroppen? ...
Iransk TV gör jätteserie om judisk-iransk kärleksaffär
2007-12-02 17:48:00 Den iranska statstelevisionen har gjort en rekordsatsning på en TV-serie i 22 avsnitt från andra världskriget, med det engelska namnet "Zero degree turn". Den har blivit en enorm tittarsuccé. I bjärt kontrast mot den uppfattning vi har här i väst om persernas förhållande till judendomen, handlar den om förföljelsen av europeiska judar under andra värdskriget och mer specifikt om en kärlekshistoria mellan en iranskpalestinsk muslim och en fransk judinna. (Länk till Wall Street Journal, via C&L.)Eftersom även svenska medier och svenska politiker ytterst medvetet sprider lögnen om vad Ahmadinejad faktiskt sagt om Irans förhållande till judar respektive Israel, är det uppenbart att TV-serien är ett sätt att kommunicera till det iranska folket att konflikten handlar om staten Israel, inte judendomen. Irans statstelevision används mycket medvetet i propagandasyfte, så det finns ingen anledning att tro att serien tillkommit av en slump.Eftersom både hjälten och hjältinnan förefaller v...
Av: UUAA Radio
Stjärnryttaren om kärleken till Jessica Almenäs: "Hon är min favorit"
2007-12-02 12:34:00 I dag debuterar hon som hoppryttare i Globen.
Av: Mixa och Fixa
Mysigt kärlekspar
2007-11-30 09:21:00 Aftonbladet.se - Vilket mysigt bröllopspar James Mason 93 år och Peggy Clark 85 år är, dom gifte sig med varandra på Peggys födelsedag. ?Hon var ute efter min kropp, jag efter hennes pengar??? Det är aldrig försent, eller?
Av: Hasses hörna
Ny bok avslöjar Sibyllas hemliga kärleksliv
2007-11-29 13:32:00 Ny bok avslöjar Sibyllas hemliga kärleksliv
Av: Mixa och Fixa
Hade en kärleksaffär med en bankir
2007-11-29 13:32:00 Hon fick hotbrev och kallades "svikare"
Av: Mixa och Fixa
Lamont är en massa kärlek.
2007-11-29 00:00:00 Det finns inte set#229; mkt att set#228;ga fet#246;r mer et#228;n att Lamont et#228;r en massa ket#228;rlek lixom. et#196;lska
Av: Paraplyet
kär i kärleken
2007-11-28 00:00:00 Jag märkte precis att jag inte är speciellt ledsen på Billo längre.. Jag är arg! och Förbannad! Ingen jävla kille har rätten att trycka ner mig på det här viset som han har gjort! Därför har jag då kommit fram till att det kanske inte va han jag va kär i.. Jag var kär i kärleken.. men nu är det lu...
Av: Paraplyet
Min kärlek prövades - med en monsterbil
2007-11-27 07:45:00 Min kärlek prövades – med en monsterbil
Av: Mixa och Fixa
Gammal kärlek dör aldrig.....
2007-11-26 20:16:00 Jag har startat upp en till site om gamla hemligheter i skogen. Kanske inte det man ser varje dag men rätt kul att se det som gömms lå...
Av: Tuva Nordlund
I Stockholm träffas man helst utan kärlek.
2007-11-25 23:39:00 Stockholm är världens mest singeltäta stad per capita där gräset är grönare på andra sidan mentaliteten råder både i kärriären och kärleken, kärleken till jobbet gör att man inte vill binda sig och gå hem till en och samma partner för att leva vardag med middag hemma med god husmanskost, storhandla, hälsa på svärföräldrar etc För det finns inte tid till det.Det borde finnas otroligt mycket ensamma människor där ute som bara vill rätta in sig i ledet och hänga på krogen och ha krogen som vardagsrum. Dessa ensamma människor vill i självaverket stanna upp och landa men så gör man inte i Stockholm.Var är den naturliga driften till att binda sig och skapa något gemensamt i Stockholm?Den verkar finnas överallt annars men inte inom nollåtta-området.Eller är det så att sökandet att hitta rätt och utbudet av singlar är så stort att man fastnar i letastadiet och aldrig blir nöjd, man leter så mycket att man glömmer bort vad man letar efter, och inte hinner eller vill fästa sig vid någon perso...
Av: Life Of Jonne
massa kärlek
2007-11-25 13:00:00 du tar mig dit upp älskling, och jag vill adrig mer komma ner. jag har aldrig kännt såhär förut - tack baby! vägen hit har varit lång, i början gick det lätt, men sen stannade allt. då trodde jag det var kört - förallltid. men jag tänkte att jag skulle vänta på dig, tills min sista dag. för du va...
Av: Paraplyet
EN KÄRLEKSHISTORIA
2007-11-24 20:16:00 den här filmen är ruggit bra även fast det är gammal (från 1970). den gick på svt2 idag klockan 22:00, dock var det em-kval i fotboll spanien - sverige samtidigt men som tur är så har jag redan sett filmen.GODNATT!
Av: Angelica Ström
film film och massa kärlek.
2007-11-24 16:54:00 weei. jag va med bebe luv igår och hela natten tills idag ;) vi såg film, "Mr. Brooks". Bra bra film! some people might think it's wierd but i like it :) vi såg även Idol igår, som ni kan se nedan, så gillade jag inte Svenksa folkets val av person som skulle bort. MEN sånt är livet. Jag vill att Robbs tv ska få färg (dator + tv=kopplas, se film, got it?) för jag vill se "american gangster". jag vill även se "Surf's up" -mehee- jag råkar tycka disney filmer är skit roliga, vet inte om jag har torr barnslig humor, men så ärne. Shrek, Björn Bröder, Ice age så kul att se på. Jag vill se saw 4 också och Simpsons the Movie.. jag fick höra ett klipp av Robbin då Homer ska imitera en motorsåg? satan i backen va jag skrattade. mycke film nu? Ne nu ska jag ta å koka lite kaffe.B y e ii *
Gammal kärlek rostar aldrig
2007-11-22 18:54:00 Idag när jag var påväg hem från jobbet ringde ett okänt nummer på min mobil. Det var Lars Hammarström... Namnet kändes bekant... Han frågade hur mycket jag jobbade nu för tiden och om jag jobbade sent. Huhm... Vad har han emd det att göra?Jo serdu det är såhär, jag ringer å Ockelbo Hockey's vägnar, funderar om du är sugen på att börja spela igen.What! :D Fantastiskt. Imorgon ska jag till sandviken och prova utrustning och träna ett pass med Ockelbo Hockey! GRYMT roligt! Efter drygt 5 år med skridskorna på hyllan blir det Tränings comeback! Jag ska inte lova för mycket :) Men det är grymt kul att få frågan och att få åka och provaspela! Jag har ju spelat en del Rinkbandy och även stått i innebandy sedan jag la av med hockey! Intensiteten finns ju kvar i kroppen och jag har inte varit bättre tränad än nu på flera år! Det är väl bara konditionen som inte är vad den en gång varit.Jag var på hockey för nån vecka sedan då jag träffade Jonas Åkerlund. En Kille som jag spelade tillsammans...
Av: Behind the mask
Ett tecken på var kärlek
2007-11-22 13:17:00 Det var ett tag sedan jag bloggade. Det beror mest på att jag inte tar mig tid när jag väl kommer hem. Det blir för sent. Men känn er inte bortglömda. Jag tänker på er jämt.Det bevisar om inte annat bilden ovanför från i fredags natt. Sista bussen hade gått, första snön hade bestämt sig för att falla. Och efter misslyckad liftning blev vi tvungna att gå de sista kilometerna.Väl inne i farstun, frusna, trötta och arga, stannar jag oss båda, rotar fram kameran och knäpper en bild. Bilden blev suddig, men jag envisas att ta en till, trycker tillbaka min nu skitarga vän, och tog sedan bilden ovan. Hela tiden med er, bloggläsare, i tanken.Det var väl fint?Men vete fåglarna vad jag egentligen skulle skriva om bilden.
Alla hittar kärlek utom jag
2007-11-21 18:05:00 Tre tjejer i tonåren. Sandra Zara & Nicki. Tre vänner för livet. De ska aldrig skiljas åt. Men kärleken till samma kille får vänskapen att knaka och plötsligt har de vänt varandra ryggen. En blir kär, en blir sviken och den tredje vandrar iväg på farligare vägar. Här kan ni tanka hem dokumentären
Av: Restavfall.se
EU = KÄRLEK
2007-11-20 09:31:00 Idag skrev vi dikter om EU på Samhällskunskapen, det var KUL! Jag och min basgrupp skrev en ganska fin dikt som jag ser som mitt ansvar att lägga ut här på bloggen!EU = KärlekEU är braDet gör mig så gla'Det är allt jag vill ha!EU var da'!Tra la la laDet finns så mycket som är kanonFrån vårt råd till vår kommissionEuro verkar himla braFör då kan jag köpa billigare chokladJordbruksstöd till Franska bönderSå att Tysklands ekonomi faller sönderAtt resa utan pass är braDå får man plats med mer chokladInga turkar i vår unionVi vet att de är en al qaida-spion Vi vill EU allt gottDå EU gör vårt liv så flott
Av: Censurerat
Stark kärlek till Angelina?
2007-11-20 00:00:00 Vi det här tillfället så har alla förstått att Angie är min favorit?! ..för ni har väl alla en " hemlig " kärlek till Angie ; ) Angelina Jolie är för mig vackrast i hela världen Så nu vet ni de...
~ Utan kärlek så överlever vi inte.
2007-11-20 00:00:00 Älskling. Det är bara 2 dagar på den extremt långa vägen vi ska vandra tillsammans. Du kommer nog inte förstå mina känslor till dig på länge eftersom jag har väldigt svårt att visa dom men du betyder så himla mycket och jag vill verkligen inte att du försvinner ur mitt liv. Jag vill verkligen inte l...
Äkta kärlek rostar aldrig
2007-11-19 23:00:00 Jag säger som min bästa vän Anna. Man vet att man är kär i Björn Gustavsson när man dag in och dag ut tittar på antal klipp av honom på youtube. Han är inte bara super rolig men även sådär förbjudet söt. Han innesitter med de två bästa kvaliteter en man kan ha, självklart är jag beroende! Men en sak ska alla ha klart för sig, han må vara rolig och söt men han kommer aldrig upp i samma klass som Johan Glans. Han är och kommer alltid vara the best fucking man!?
Av: Enslagssanning
?Lyckan, kärleken och meningen med livet? - Elizabeth Gilbert
2007-11-19 12:01:00 Lyckan, kärleken och meningen med livet. En riktig Oprah-bok, av flera anledningar. Författaren har skrivit för O magazine (alltså Oprahs tidning), ämnet i boken är som gjort för en show, och till och med blurben på framsida är skriven av Oprah; ?en knockout, fylld av visioner?. Författaren, en kvinna kring trettio, erkänner äntligen för sig själv ...
Av: Bokhora
Alzheimersjuk mötte ny kärlek på hemmet
2007-11-19 04:49:00 Makarna har varit gifta i 55 år – han kommer inte ihåg henne.
Av: Mixa och Fixa
Tjäderorregryta, ekonomiskit och kärlek
2007-11-18 11:19:00 Idag ska tillagas en viltgryta, inte med tjäder och hare, som skvadern på bilden, utan med tjäder och orre. Hittade ingen bild med både tjäder och orre på :)Den ska jag och A, Emilia, Astrid och Daniel bjudas på..och som jag sa till Emilia, de kan bli gott, men de kan också bli jävligt äckligt. Men då skoja jag bara, för är det något jag kan, så är det att laga mat, när jag bara vill så.Just nu kokar jag ris till stackars Tira, hon är magsjuk sedan några dagar, A har tvättat köksgolvet ett par mornar nu på raken och idag kokar jag ris till henne.Det finns så mycket i mitt liv som är bra just nu, men inte allt. Det kanske aldrig kan vara allt, det vet jag.Det här med pengar är jobbigt tycker jag. Det sliter på en att ha så man inte riktigt klarar sig månad efter månad. Det här med dubbla hyror har sakta men säkert ätit ner vår ekonomi. Till slut är alla resurser tömda. Sen kostar det att flytta, all bensin fram och tillbaka mellan H och stan, det är många 1000 bara det. Bara från H t...
Av: Ylvas blogg
Svaret på kärleken
2007-11-17 22:46:00 "Dag och natt" handlar om människor som älskar och vill bli älskade. Det är historien om en far, hans unge son, hans otrogna hust...
Av: Tuva Nordlund
Doft av kärlek
2007-11-17 21:49:00 När min flickvän och jag ligger och sover så brukar jag fisa mot hennes ansikte.//Mange
Min Kärlek till Afrika.
2007-11-17 18:03:00 (Klickbar bild) Den rödaktiga sanden som sipprar in genom skorna, den inspiration landet ger mig, den starka, söta doften av rökelse, trummornas rytmiska dunkande, sorlet av människor på marknaden, havets vågbrus på stranden. Mitt hjärta som bultar så hårt och hemkärt för detta land. Kvinnornas vackra kroppshållning när de bär sina barn på ryggen. Deras vackra, ...
Av: Tonårsmorsa
En kärlekshistoria
2007-11-17 17:57:00 En av dom absolut bästa filmerna som finns och som berör mig mycket genom åren går på tvåan (svt2) ikväll 22.00… En kärlekshistoria, så missa inte den nu.
Av: Jennies.nu
i kärlek och krig och allt det där
2007-11-17 09:02:00 10:00 -13:30 Gymnasiemässa. Monter B08:24, EU IT Gymnasiet. 16:00 - ca 23:00 Globen. Sälja programblad till Queen-konserten (och se den!) Sedan tä...
Av: Fröken Ajax
Min vanskapta kärlek
2007-11-14 13:10:00 Mardrömmar är inget jag brukar ha. Om jag har dem handlar de om att mina tänder ruttnar, krossas och trillar ut. Men aldrig just något annat.För flera år sedan brukade jag dock drömma ganska så vidriga drömmar om kroppsdelar. De handlade om att min livmoder ruttnade och separerade sig från kroppen, att jag kräktes ut mitt hjärta, att huden lossades från kroppen och att jag gick sönder bit för bit. Sedan började jag illustrera dem i serieform, vilket också innebar att drömmarna försvann.Men nu är de till synes tillbaka.Inatt drömde jag en väldigt vidrig dröm.Vi börjar. För det första var jag i samma ålder i drömmen som jag är nu, men hela min familj bodde tillsammans som när jag var yngre, igen. Min mamma, min pappa, min storasyster, min storebror och min lillebror. Vi bodde i ett ganska stort hus beläget i ett relativt grönskade område i stan. Bottenvåningen. Stora fönster. Luftigt. Och som i alla drömmar där jag befinner mig i hus så var golven lika mycket plan yta som trappor.Efte...
Av: Hanna Fridén
Barn behöver Trygghet och Kärlek.
2007-11-14 11:36:00 Det finns artiklar i media som ger mig riktigt ont i magen. Jag försöker att förstå, men gör inte det. Det kanske inte är meningen att man ska förstå heller, tänker jag. Vissa saker är det kanske inte meningen att man ska förstå? När jag läser om vissa barn som far illa, så vaknar alla de ...
Av: Tonårsmorsa
Här visar Mikael Persbrandt och Sanna Lundell sin kärlek öppet
2007-11-14 09:01:00 ”Vi är lyckliga tillsammans”.
Av: Mixa och Fixa
Polis förhörde brottsoffer - inledde kärleksförhållande
2007-11-14 07:23:00 Misshandelsdömd vill ha resning i Högsta domstolen.
Av: Mixa och Fixa
Tenta = Tentafest = Kärlek
2007-11-13 09:31:00 Idol-Max och Oasis-MårtenFoto: Love Nyberg (ärligt talat så snodde jag bilden från hans blogg, säg ingenting)Som jag tidigare har berättat va det en första tenta för MuEvMa-ettorna här i Hultsfred i lördags, vilket innebar att inte jag men Love gjorde den. Som jag har förstått det gick det ganska bra, någonstans runt betyget godkänt hoppas vi på. Loves egen version av resultatet går att finna här.Men som alla vet så betyder tenta extremt med pluggande för de som vill, och tillika tentafest när den väl är gjord (eller som vissa kallade lördagskvällen för: "inför-omtentafest"). Denna gång hölls tillställningen i Gosias hem någonstans runt barrvägen/rönnvägen. Självklart va inte jag och Love sämre än att vi va där.Vid nio-tiden tog vi, tillsammans med Filip här i Stålhagen, ut våra cyklar och cyklade bortåt. Väl framme möttes vi av glada rop och "On Your Side" i högtalarna. Vilken entré!Det visade sig bli en mycket trevlig tillställning. För första gången kändes det som om de flesta fr...
Av: Johanna.B
Det här är kärlek, tro mig
2007-11-11 22:55:00 ÅHHHHHHHHHHH!!!!!!! TANYA ÄR DET SANT ATT DU LÄSER MIN LILLA BLOGG!! Det här var ju lätt dagens höjdpunkt nummer två (Ja, N's kalas var faktiskt också kul) jag trodde inte mina ögon när jag såg din kommentar. Tycker du att jag sköter mig exemplariskt? Jag vill ju att du ska vara stolt över migJag ska göra en lång historia kort när jag introducerar min vän. Tanya kom in i mitt liv i 4:e klass och sedan dess har vi både skrattat och gråtit många gånger tillsammans. Hon är en av mina absolut bästa vänner! Just nu har hon lämnat mig för att kasta sig in i Barcelonas modevärd samt lite studier. Hon lever sitt liv i ett sk rymdskepp (jag ska åka och ta reda på vad detta rymskepp i själva verket kan tänkas vara när jag åker och hälsar på till våren) och trivs uppenbarligen som fisken i vattnet vilket glädjer mitt lilla flickehjärta!Jag önskar att du inte befann dig på flera mils avstånd från mig lille vän, men när jag vet att du har det bra känns det i alla fall lite bättre. Du vet väl om...
Av: Girlylicious
Det här är kärlek gott folk!
2007-11-10 21:31:00 Det finns något som jag är riktigt svag för.. eller ja, det finns många saker jag är svag för.. men just guacamole, det är en sån grej som jag kan äta hur mycket som helst av!Så..ikväll har jag laddat upp med en stor skål guacamole och lite nachos... som jag ska skölja ner med ett glas rött...Om ni vill ha receptet.. så kan jag väl vara lite vänlig och bjuda på det då...2 mogna avocados2 dl gräddfil2 vitlöksklyftor½ gul lök1 tomatcayennepepparsalt och pepparGör så här:Gröp ur avocadon och släng ner i en matberedare tillsammans med alla andra ingredienser och mixa ihop till en lagom slät smet. Det gör absolut inget om det är lite småbitar kvar, det är bara gott.Smaka av med salt och peppar och hotta till det med en knivsudd cayennepeppar.Låt gärna det hela stå och dra nån timme eller två i kylen innan det skall serveras.
Låt honom inte ta din kärlek från mig
2007-11-10 18:56:00 asså herreguud! min blogg har skickats runt till alla på msn, vet inte hur det har gått till men åhhh! jag vill inte att endel personer ska läsa min blogg som nu fått det där mejlet med min blogg! vet inte hur jag ska göra, ta bort den här bloggen och byta eller nått. men det vill jag inte för nu ha...
Av: Paraplyet
Avslöjade kärleken
2007-11-09 21:26:00 Doreen i direksändning: ”Jag gillar Daniel”
Av: Mixa och Fixa
En liten vacker sorglig kärlekshistoria
2007-11-08 01:33:00 Kan inte sova. Trots det vita pillret. Och ännu ett. Kom att tänka på en man som funnits i mitt liv och har lämnat oförglömliga spår.Var på min första semesterdag i dalarna på partaj. Det var nog fyra år sedan nu. Det var sommarvarmt i juni, alla var glada, det var många jag inte sett på väldigt länge och en härlig stämning! Kvällen gick under stoj och allsång, några kontroverser kom dock upp, dessvärre mellan fördelsedags barnet (big 30) och mig. Svajjigt deklamerade han för mig att han har kommit över mig, att han och hans flickvän hade det underbart och arbetade upp lite små saker från förr, där han kännt sig försmådd och utskämd. Nog om det, jag tröttnade, tog med min öl och satte mig under ett träd. Lade mig ned och bara njöt av en ändå rätt kul kväll. Då kom en gammal vän som jag inte träffat på mycket länge och satte sig bredvid. Han ställde ifrån sig sin öl och frågade vad vi tittade på. Stjärnorna, svarade jag sakta. Men man kan ju inte se dem under trädkronan! Skrattade ha... |




