|
* Fredagen den 13:e fick mig?
2012-01-14 02:33:00 Det är lördagen den 14 Januari och klockan visar 02:06. Jag är så trött nu för så fort jag lägger mig så kommer det..Hostan började förra natten och igår kväll började jag få ont i halsen. Skallen värker och känner … Läs mer →
För mycket tankar snurrar runt i mitt huvud.
2011-09-05 11:42:00 Nu ska jag dra till gymmet och träna bort all ångest. Wish me good luck… © Ninjapuff for This is my struggle., 2011. | Permalink | One comment | Add to del.icio.us Post tags: Ångest, Träna
Ibland får man så fina överraskningar på morgonkvisten.
2011-08-31 04:20:00 Morgonen överraskade mig med en baksmälla och gav mig en oerhörd huvudvärk, snällt va? Nej jag drack inte igår men det kändes som att jag hade svept i mig flera liter vin och lite vodka as the cherry on the top. Yrvaken och helt borta upptäckte jag att jag hade försovit mig och hann inte ...
Me so sleepy?
2011-04-14 23:37:00 På eftermiddagen kom den hemska överdrivna tröttheten tillbaks och passade på att ge mig en jobbig huvudvärk också. Inte för att jag var pigg den här morgonen men efter 13.00 så började det bli värre och värre tills att det tillslut kändes ohanterligt. Men jag höll ut så gott jag kunde, gick till centrum och ...
Working hard baby!
2011-03-23 17:19:00 JAG ÄR HELT UTPUMPAD! Aldrig trodde jag att jag skulle känna en saknad så här starkt efter något som inte är en person, men jag har saknat känslan efter ett bra träningspass galet mycket. Idag köpte jag ett rehabiliteringskort och tränade på gymmet i två timmar, vilket känns bra eftersom att min kropp har blivit ...
Börjat ett nytt liv!
2009-04-07 23:31:00 Jag har lagat cykel ventilen och äntligen börjat röra på mig för första gången sen människan uppfann hjulet. Både igår och idag cyklade jag till jobbet - det var helt sjukt skönt och jag upplever redan att jag fått mer energi ifrån det. Båda dagarna när jag kommit hem så har jag hemma tränat lite med situps, armhävningar och rumpknip - känner mig alldeles otroligt hurtig och fräsch. Nu börjar mitt nya liv! Livet då jag slutar dras med den här månads förkylningen och magkatarren, då jag får energi nog att orka mig upp till skolan och livet då jag kan somna på kvällen.Idag för att get the mode när jag skulle träna så slog jag på "disco radio" lastfm och det känns som att det inte var den enda gången det kommer att ske. Jag älskar verkligen gamla disco och funk låtar dom får en på dans humör varje gång tom när man läst surnyheter som att Grön ungdom slår ett slag för månggifte.. Suck! Jag postar en av alla favoriter här i alla fall så du också får sentimentala lite och bli på bättre hu...
Av: Min lillebror
Träna din spelhand med ny handske
2009-03-30 18:19:00 Brukar du spela massor TV-spel? Nu finns ett bra sätt att träna upp dina slöa fingrar att bli redo för lite riktigt tv-spelande och den heter Xtensor. Speciellt bra till uppvärmning för musikspel som Guitar Hero och Rock Band. Bara sätt handsken runt handleden, trä i fingrarna och börja träna. Du kommer att bygga upp din ...
Av: PrylSmart
Styrketräna samtidigt som du spelar Nintendo Wii
2009-01-25 21:33:00 Att träna är oftast inte kul. Därför är detta ett utmärkt verktyg för att få dig ur soffan och träna dig mer. Riiflex, som den heter, förvandlar handkontrollen till Wii så att det blir en hantel. Att träna med vikterna är ett mycket effektivt sätt att öka din ämnesomsättning och gå ner i vikt. Den ...
Av: PrylSmart
My b-day!
2008-11-11 09:21:00 Jag fick veta igår av älskling att han beställt en födelsedagstårta till mig! Det är ju såklart en överraskning vilken det blir, älskar överraskningar. jag fyller år på en lördag i år så då ska vi fira med mina föräldrar & lillasyster, Rs föräldrar & Rs bror och hans tjej. Det blir fika mitt på ...
Friday, beautiful friday.
2008-08-08 21:34:00 IDag är det fredag gott folk. Jag vaknade 09:15 och väckte Richard direkt. Vi gjorde oss iordning, drack lite vatten och drog ut i morgonkylan. Det blev powerwalk/jogging och efter det situps och armhävningar. Därefter åt vi frukost, men det blev inte förrän 10:30 Mamma och pappa med lillasyster kom förbi och kikade på ...
Äntligen onsdag
2008-06-18 02:18:00 Hejsan allihop! Idag vaknade jag upp och den första tanken som slog mig var : Äntligen onsdag! Vet ni varför? Jo, jag har ledigt resten av veckan. Så imorgon bär det av till landet gott folk! Och dit kommer min kära familj, mamma, pappa, mina systrar Eva, Johanna och Josefine samt Evas barn Tobias & Amanda. ...
Ont som fan
2007-11-17 14:52:00 Igår efter skolan var jag och simmade lite i Hagadal, den lokala sporthallen. Det gick väldigt bra, men idag kom smällen. När jag försökte gå upp ur sängen i morse fanns det ingen bot, jag blev tvungen att rulla ur innan jag fick ordning på axlar och rygg. Så vad kan vi dra för nytta av ...
Av: Jacksoncage
Hu, iväg och träna
2007-11-16 11:17:00 Wish me luck! Mig och min rumpa. Längtar efter mitt sadelskydd men det finns inte tid att hämta. Ha en fin lunch och tänk på lite på...
Av: Madame Mim
38-åringe tränaren tog kontroll över flickan med dödshot
2007-11-14 10:24:00 Åtalad för flera fall av kvinnofridskränkning.
Av: Mixa och Fixa
Årets tränare: Vi borde ha fått Bragdguldet
2007-11-12 19:39:00 Blåvitt-duons passning till det egna laget.
Av: Mixa och Fixa
Årets tränare: Vi borde ha fått Bragdguldet
2007-11-12 18:41:00 Blåvitt-duons passning till det egna laget.
Av: Mixa och Fixa
Rosenborgs tränare sågade Valencia efter matchen
2007-11-07 00:05:00 ”Jag var inte imponerad av Valencia, de var bleka”
Av: Mixa och Fixa
Madde tränade slalom med Kiwi
2007-11-04 22:33:00 Idag plockade Madde fram slalomhindret här hemma och tränade med både Luma och Kiwi. Själv stannade jag inne och fixade käk. Kiwi såg väldigt pigg och glad ut, hon for fram som en virvelvind. Det som oroade mig vid vårt förra träningspass på NBK var som bortblåst. Nu tog Kiwi slalomen i en jävla fart och hon såg smidig och fin ut i kroppen.Tack Madde att du ville träna med Kiwi idag. Du är bäst.
Av: Agilitydream
"Tyck inte synd om tränarna"
2007-11-01 21:51:00 Att någon får sparken behöver inte betyda att han gjort ett dåligt jobb
Av: Mixa och Fixa
Att träna eller inte träna det är frågan?
2007-11-01 18:18:00 Jag är lat...jag erkänner det rakt av, jag ligger hellre i soffan och ser TV och äter choklad än anstränger mimg på nåt sätt så att jag svettas. Sorgligt men sant, men så får jag då och då nåt ryck som innebär att jag ska sätta igång med någon fysisk aktivitet. På våren börjar det suga i springarmusklerna...jag ger mig av, fyra kilometer i full fart...kommer hem så slut att jag bestämmer mig på stående fot (eller snarare liggande) att jag aldrig ska göra om det. Hösten medför också nån form av pånyttfödelse, jag vill starta om igen, köper nåt kort, tränar litegrann och lägger sedan av med mängder av ursäkter som är helt trovärdiga, i alla fall för mig. Att jag aldrig lär mig... Så har jag gjort det en gång till. Ryggen och nacken värker av för lite muskler och för mycket bärande och stillasittande, fogarna och höfterna är fortfarande slitna efter förlossningen. Så nu har jag än en gång bestämt mig, Jag beställde tid för rådgivning på Step-In (träningsanläggning), gick dit...kom he...
Av: Ellasmamma
Har du inte tid att träna?
2007-10-19 14:18:00 Många, alltför många påstår sig inte ha tid att träna. Att inte ha tid att träna innebär också att man inte har tid att må bra. Träning behövs i en eller annan form i var mans och kvinnas liv oavsett om man säger sig inte ha tid med den. Har man inte tiden att träna ...
Äntligen får jag träna
2007-10-15 14:19:00 Jag har längtat efter idag, i över tio dagar nu. Så länge sedan är det jag var på gymmet. Tio dagar sedan! Det är väldigt länge. Men idag ska jag dit, äntligen. Har haft en vilopaus och förbjöd mig att träna under förra veckan. Denna gången klarade jag faktiskt av det, brukar fuska lite annars. Men inte denna gången, ingen träning alls. Men tog några promenader runt sjön iofs, men det räknas inte som träning. Om en liten stund ska jag sätta mig på cykeln och ta mig till gymmet. Sen ska det jäkla tränas. Kroppen ska få veta att den lever.Men jag var med om en väldigt konstig händelse lördags morse. Jag vaknade nämligen, vid sjutiden ungefär, av en extrem smärta i vänster vad. Det gjorde verkligen väldigt ont. Jag snurrade runt i sängen, precis som en skadeskjuten orm, av smärta och jag gav till och med ljud i från mig. Detta på gick under några minuter och tillslut hoppa jag upp för att sträcka ut benet. Men det gjorde bara ännu ondare då. Men jag lyckades sträcka ut iallafall, och k...
Träna träna träna …
2007-10-14 15:50:00 Jag har den här veckan inte haft en lugn stund tror jag.. jag har börjat med kickboxning, spelat badminton och cyklat. Kickboxning är för övrigt sjukt jobbigt än så länge! Ingen tid till fotografering här inte, jag har iallafall börjat läsa mina böcker! Jag har ett par idéer till foton jag ska ta iallafall. - Kaffekoppen med en klar droppe i luften ovan (kanske inte så orginellt, men bra träning) - Kraftigt skyfall fångat på bild - Fontänen vid sergels torg. (igen) Vill fånga lite coolt ljus i alla dessa droppar som bildas av allt vatten Börjar bli lite sugen på ett Macro objektiv som passar för lite porträtt fotografering också, kostar ett par tusen vad jag såg. Så vem vet…! Det är ju himla kul med insekter och riktiga close-up på blommor och vad man nu springer in i. Nu ska jag snart ta helg (efter kickboxningen ikväll), lugnt och skönt och om vädret är rätt så ska jag fotografera! Jag vill ta lite mystiska bilder vilket ju inkluderar lite dimmigt väder. Hej hopp!
barnen ska träna
2007-10-12 20:05:00 ja barnen ska träna igen. kyrkan har ju ringt igen. det är väl härligt när kyrkan ringer och vill att dem ska spela i kyrkan. mamman s...
Av: biggans blogg
Att träna eller icke träna?
2007-10-09 00:23:00 Det är frågan. Har känt mig hur vissen som helst hela veckan; tung i huvudet - ONT i huvudet. Frusen, snorig, huttrig, illamående och Gud vet vad mer. Tilbringade hela den här förmiddagen med att frysa som fan och inte hänga med alls på föreläsningen med en sportchef. Be mig inte förklara vad hon pratade om, för helt uppriktigt sagt har jag ingen aning, trots att jag ställde frågor. Så frågan är: Träna eller ej? Ett alternativ är att ge fan i det och komma igen på måndag, vilket faktiskt skulle kunna vara ett alternativ. Det andra alternaitvet är att sova, vilket är precis vad jag längtar efter nu. Dra täcker över huvudet och vakna imorgon bitti. Faktum är att det känns mest lockande. I övrigt inte ett skvatt nytt på någon front. Här i Piteå händer det inte så mycket. Inte idag heller.
Färdig tränad
2007-10-09 00:20:00 Jag behöver inte träna den kommande veckan. Den träning jag just har fått borde räcka 6 månader framåt.Har gått genom hela Hultsfred bort till Rock City. Ja ja, det kanske inte låter så långt, men det är det.Testa och se själv hur jobbigt du tycker att det är att gå hela den biten.Speciellt när man knuffar en rullstol framför sig.
att träna mot specifika mål
2007-09-28 12:17:00 Ofelia undrade om träning där främsta målsättningen är fettförbränning men samtidigt behålla eller öka muskelmassan. Först och främst ska jag säga att jag är ingen utbildad PT eller dylikt men har under åren ändå en viss påsamlad kunskap, så lite grann kan jag om det.Det man ska känna till är att det är otroligt svårt att utveckla både styrka och kondition i någon högre utsträckning vid samma tidpunkt. Vad man kanske ska tänka på är att behöva dela upp träningen i perioder. Kanske under period (1) träna mer styrketräning för att utveckla styrka/muskelmassa och sedan under period (2) träna mer kondition och bara komplettera med styrketräning. Naturligtvis är all typ av träning bra men börjar man ha mer specifika mål med sin träning är planering A och O. Man kommer ingen vart utan planering.En grundregel är att man nästan aldrig ska träna kondition och styrke vid samma tillfälle. Anledningen till det är att båda träningsformerna sliter och tröttar ut kroppen varpå man inte tillgodogör...
Av: I huvudet på mig
Vill träna!/Wanna train!
2007-09-26 11:19:00 SvenskaTanken på att vila 5 dagar i sträck gör mig galen! Men tyvärr verkar det som att detta är vad jag kommer få göra. Kanske till och med vila 6 dagar i sträck.Jag löpte, tillsammans med Daniel, till träningen idag. Men jag kom bara till friidrottshallen innan jag blev stoppad. Egentligen var det styrka idag så jag tänkte att man ändå inte behöver använda halsen för att träna det, bara benen. Fast jag fick inte ändå.Självklart är det rätt beslut, eftersom jag ev kan smitta andra och dra på mig något ännu värre. Men sanningen svider ibland som man brukar säga.EnglishThe thought about rest in 5 days in a row makes me crazy! But badly it seems like this is what I have to do. Maybe even rest in 6 days in a row.I ran, together with Danial, to the training today. But I just came to the athletic hall before I was stopped. It was strength training today so I thought that you don't use the throat for that training, just the legs. But I wasn't allowed anyway.Of course that's the right d...
Nu ska jag träna
2007-09-25 21:20:00 Nja, jag ska väl läsa om träning. Inte direkt träna själv. Inte nu. Men jag ska läsa noggrant. Om hälsa. Och kanske äta en god bulle. Eller en glass. Har fått tillbaka min Boxer-box. Så jag ska se på tv. Jag ska se allt jag missat. Som dr Phil. *host* Och så Leif GW Persson då. Läsa lite i ...
Träna träna träna …
2007-09-25 17:43:00 Jag har den här veckan inte haft en lugn stund tror jag.. jag har börjat med kickboxning, spelat badminton och cyklat. Kickboxning är för övrigt sjukt jobbigt än så länge! Ingen tid till fotografering här inte, jag har iallafall börjat läsa mina böcker! Jag har ett par idéer till foton jag ska ta iallafall. - Kaffekoppen med en klar droppe i luften ovan (kanske inte så orginellt, men bra träning) - Kraftigt skyfall fångat på bild - Fontänen vid sergels torg. (igen) Vill fånga lite coolt ljus i alla dessa droppar som bildas av allt vatten Börjar bli lite sugen på ett Macro objektiv som passar för lite porträtt fotografering också, kostar ett par tusen vad jag såg. Så vem vet…! Det är ju himla kul med insekter och riktiga close-up på blommor och vad man nu springer in i. Nu ska jag snart ta helg (efter kickboxningen ikväll), lugnt och skönt och om vädret är rätt så ska jag fotografera! Jag vill ta lite mystiska bilder vilket ju inkluderar lite dimmigt väder. Hej hopp!
Pitt tränar Wahlberg
2007-09-22 01:26:00 Brad Pitt förhandlar just nu om en roll i Darren Aronofsky´s Fighter. Tanken är att Pitt ska ersätta Matt Damon, som var tvunget att dra sig ur då det blev tjockt i kalendern. Handlingen kretsar kring den irländska boxaren Mickey Ward och hans tränare (bror) på vägen till toppen. Pitt ska spela brodern Dick Eklund och Mark Wahlberg spelar Mickey Ward. Paramount siktar på en premiär hsten 2008.
Av: CrazyPaprika
Träna hemma med hantlar
2007-09-20 21:05:00 Träna hela kroppen enbart med hantlar Vissa säger sig inte ha tid, vissa har inte lust och andra har inte råd att träna på ett gym. Då finns det andra möjligheter. Köp ett par påbyggningsbara hantlar och en bänk så kan du träna hela kroppen, utan problem. Dela in din träning i tre dagar och kör 2 ...
Tove från Glocalnet tränar sälj-skills med mig
2007-09-20 17:38:00 Jahapp, då var det dags igen! Telemarketing. Denna gång från min arbetsgivares bittra konkurrent Glocalnet. Tove/Glocalnet: Hej! Jag heter Tove och ringer ifrån Glocalnet, har du tid en minut? Jag: Hej Tove! Alltid! Allt bra med dig? Tove/Glocalnet: JA absolut! Självdå? Jag: Jotack, barabra! Får du något sålt idag då? Tove/Glocalnet: Näe, faktiskt inget alls hittills, men jag börja bara ...
Stjärnan tränade med Victoria
2007-09-14 09:55:00 Expressen - Kan riktigt se hur nissen i Black Eyed Peas tillsammans med kronprinsessan Victoria står och hetsar varandra till att lägga på mer vikter, lyfta skivstången några extra gånger bara för att psyka varandra, använda varandras luktsalter etc. Ja, sådant där man håller på med när man tränar! Jag vet! - Come on Vickan! ...
Cesar tränar för fullt - men var ska han spela?
2007-09-11 17:19:00 Kalmar FF:s enda stjärnspelare för tillfället, Cesar Santin, är tillbaka i full träning. Detta är förstås en mycket god nyhet inför den guldrusch som inleds med matchen mot GAIS på söndag. Cesar har i sina bästa stunder varit en av allsvenskans bästa spelare den här säsongen. Tidvis snudd på omöjlig att stoppa när han accelererar med bollen. Frågan är bara var Nanne ska använda Cesar framöver. Med en fortsatt 4-5-1-uppställning är det inte helt givet var Cesar kommer bäst till sin rätt. Det handlar dessutom om att övriga nio utespelare ska utnyttjas optimalt. Den spelare som imponerat mest på mig under de senaste två matcherna är Stefan Larsson. Hans framfart på vänsterkanten har varit så bra att mina tankar farit iväg till det ljuva 90-talet och den legendariske Håkan Lindkvist. Med all respekt för Johnny Erlandsson är "Linkan" KFF:s bäste vänsterkantspelare genom tiderna och så bra är inte Stefan Larsson. Däremot har nyförvärvet från Degerfors tillfört något som saknats ...
Väntan på väska, träna, idol, dagens bild
2007-09-11 16:59:00 Igår betalde vi min tradera väska så jag hoppas att den kommer inom ca 5 dagar. Jag är väldigt sugen på att se den. Nu ska jag iväg och träna lite korgboll (basket) i 1,5 timme. Efter de idol. Jag hittade denna coola bilder på den här bloggen och jag tyckte bara den var för häftigt.
Träna fålla, hämt och ta fåren runt mig
2007-09-10 09:51:00 Då är Melvin på dagis igen. Jag och Madde tänker passa på att åka iväg och träna hos Stefan. Jag fick verkligen blodad tand igår när jag kollade på valltävlingen. Dessutom måste jag och Kiwi träna en hel del denna vecka eftersom vi anmält oss till VP på lördag. Idag tänker jag träna hämt och fållan och ta fåren runt mig. Maria, Maria och Sari kommer eventuellt också dit och tränar idag.
Av: Agilitydream
Träna i finkläder
2007-09-08 10:27:00 Lämnade lägenheten med bakåtkammat hår, kavaj och finskor. Jag trodde bara att vi skulle lämna Melvin på dagis och sedan åka till Nacka Forum. När vi står nere i porten fick jag veta att vi sedan skulle åka och träna. Jag tittade på mina skor och rättade till kavajen! Men Madde, kunde du inte sagt det innan vi åkte. Vi åkte och lämnade Melvin och stryrde sedan hem igen. Finkläder av, träningskläder på! Kiwi vet vad som är på gång och släpper mig inte med blicken. Den positiva träningen har lyckats, allt som har att göra med agility har den senaste tiden varit toppen för Kiwi.
Av: Agilitydream
Lämnade Tara & tränat agility på LBK
2007-09-08 10:27:00 Idag lämnade vi Tara till Åsa. Madde kände inte alls för att åka till Borås och tävla så vi överlät till Åsa att köra Tara. Det känns väldigt tomt när vi inte har Tara hemma men jag är övertygad om att Åsa tar god hand om henne. Efter att vi lämnat Melvin på dagis åkte vi till SBK i Farsta. Madde skulle skriva på ett papper, jag tror att det handlade om att en person skulle bli godkänd tävlingsledare. Jag är så dåligt insatt i detta så jag låter resten vara osagt. Vi blev kvar en bra stund och pratade med Anneli som är agilityhandläggare på SBK. Hon är himla trevlig faktiskt. Efter detta var det meningen att vi skulle åka till Stockholm Södra och träna agility. Men just som vi var på väg dit ringde Isabelle E och vi valde att åka till Lidingö BK och träna tillsammans med henne istället. Det var meningen att vi skulle göra det redan igår men det blev andra planer.Vi byggde upp en rolig och lagom svår bana. Det var kul att se Noa in action, han är himla duktig. Fast han har en otrolig...
Av: Agilitydream
Träna basket...=)
2007-09-06 20:22:00 Idag ska jag iväg o träna lite basket... har kommit i kontakt med Sundsvall Saints (damlaget här i stan).. och de har tydligen startat upp ett motionslag för herrar.. och tränar två ggr i veckan.. och det är alldeles lagom för mig.. så jag tänkte jag skulle åka dit ikväll och kolla om det är nåt för mig, dvs inte är på tok för seriöst.. jag vill ju bara ha skoj o knyta lite kontakter...=)Jag återkommer med en rapport....Jag när jag spelade hemma i Eos....lite suddig bild bara...
Varför träna?
2007-08-29 21:25:00 När jag strax innan årsskiftet fick se vissa bilder och videosnuttar av mig som inte var speciellt smickrande bestämde jag mig för att göra något åt saken.Jag började med att ändra mina mat- och sovvanor och efter någon månad eller två började jag träna lite lätt.Sedan investerade jag i Cambridgekuren.Körde två veckor ren kur med hyfsat resultat.Gick ner ca 11 kilo och gick upp ca 3 igen efter avslutad kur.Hamnade på ca 76 kilo när allt stabiliserat sig.Just nu ligger min träningsmotivation på noll.Varför?För att ingenting händer.Ligger kvar på mina 76 kilo.- Men du har säkert fått muskler, säger säkert någon då.Men varför är tuttarna och bilringen kvar då?Och var är de så kallade muskerna?!Varför ska jag, som i dag, släpa mig upp till gymmet för att omotiverat rycka i maskinerna och svettas på cykeln när jag istället kan köra en kur 3-4 gånger om året?Med undantag för de senaste två veckorna tränade jag 20-50 minuter varje morgon innan jobbet.Ska göra ett ryck till och ger det inte...
Av: taedium
Al quida tränar?
2007-08-27 15:26:00 I helgen såg jag en gubbe med stora polisonger stå och skaka ett träd fram och tillbaka. Löv och bark yrde åt alla håll. Efter några minuter ramlade ett rött flygplan ner i rabatten under trädet. Då tog han fram en joystick och flygplanet flög iväg. Runt runt runt trädet. Sen plötsligt vänder det, och kör runt runt runt trädet åt andra hållet.Efter ett tag tröttnar mannen så han låter planet ta en sväng ut över trottoaren. Plötsligt vinglar det till och störtar på en uteliggare utan hår, men med mycket skägg. Uteliggaren visade sig jobba som pantburkuppsamlare.Konsekvens:- Uteliggaren får ett rött märke i pannan.- Pantburkar flyger ut över hela gatan, tillsammans med en bättre begagnad NMT-telefon.- Mannen med joysticken vänder sig om och springer iväg.- Uteliggaren samlar upp alla burkar och lägger dem tillsammans med NMT-telefonen och flygplanet i sin sopsäck och lunkar, smått svärande, iväg.
Att träna på gym...
2007-08-27 14:21:00 Jag kom precis hem ifrån att ha varit på gymmet mitt o tränat... och måste ju säga att det är en makalöst skillnad att träna på gymmet, mot att träna på jobbet...Visst, vi har massor av grejer på jobbet som man kan gymma med... men samtidigt så blir det inte samma sak... jag får inte alls samma känsla i musklerna.Dock kan det ju vara så att vi alltid tränar kondition innan vi gymmar... antingen springer vi 40 min..eller så spelar vi innebandy i en timme.. och då har man kanske inte lika mycket energi kvar till gymmet.Hursomhelst så ska jag nog se till att ta mig till gymmet lite oftare nu... för jag saknar den styrkan och kroppen som jag hade när jag började jobba här uppe...
H&m tycker också jag borde träna?
2007-08-27 07:34:00 Så som alla andra har jag som nyårs löfte varje år at börja träna men det har inte blivit av.I går kände jag ett saknaden av att springa (tävlade i löpning när jag var toåring).så jag la in en beställning på nya träningsbyxor på h&m i sista sekund tänkte jag avbeställa för att kika i butik men tji fick jag packning pågick redan,det var nog den snabbaste beställning jag gjort...
Av: Angels mode
Hör och häpna, Josefin har tränat!
2007-08-26 16:58:00 Okej snälla ni, dö inte av chock nu (svimma är okej, det här är ju en väldigt stor händelse). Jag, Josefin, cyklade på eget initiativ ner till parkbadet och TRÄNINGSSIMMADE. Förstår ni? Jag TRÄNADE.Det är en stor dag.
Av: blabla
Träna träna träna ?
2007-08-24 14:29:00 Jag har den här veckan inte haft en lugn stund tror jag.. jag har börjat med kickboxning, spelat badminton och cyklat. Kickboxning är för övrigt sjukt jobbigt än så länge! Ingen tid till fotografering här inte, jag har iallafall börjat läsa mina böcker! Jag har ett par idéer till foton jag ska ta iallafall. - Kaffekoppen med en ...
Randy Couture tränar inför UFC 74
2007-08-24 13:15:00 Sherdog Insider hälsade på Randy Couture i Las Vegas där han tränar tillsammans med Wanderlei Silva och Mike Whitehead inför mötet med Gabriel Gonzaga på lördag. Och som vanligt så lägger jag upp videon här så att alla kan se. Men det är en bra idé att bli en Sherdog Insider ändå.
Av: MMABLOGGEN
Träna även dina ben
2007-08-23 01:53:00 Det är många, väldigt många som helt eller delvis utesluter benträningen totalt. Att träna ben är enligt vissa, tråkigt, onödigt eller så säger man sig få tillräcklig träning genom cykling, löpning och andra sporter. Faktum är att du inte får tillräckligt med benträning genom de aktiviteter jag räknade upp. Att få en symmetri där överkroppen ...
Gabriel Gonzaga tränar inför UFC 74
2007-08-22 11:10:00 Sherdog Insider var och hälsade på Gabriel Gonzaga när han tränar inför mötet med Randy Couture på lördag. På Sherdog så kan bara insiders se på videon men här kan alla se!
Av: MMABLOGGEN
GSP tränar inför UFC 74
2007-08-20 11:50:00 Sherdog Insider var och hälsade på i New Mexico där Georges St. Pierre tränar med Team Jackson inför hans möte med Josh Koscheck. På Sherdog så kan bara insiders se på videon men här kan alla se!
Av: MMABLOGGEN
|
 |
|
 |
