titel på bloggen

Besök Bloggen

Artiklar: 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150

Boxning och fys
2009-09-22 23:12:00
MåndagBlev träningen direkt efter skolan kl 17:30 på GBG MMA. Mötte upp Christoffer Svensson innan träningen först och sedan stack vi till träningen. Blev en riktig bra träning som Jocke höll i. Efter träningen körde jag lite komplexövningar och ben som avslutning.TisdagIdag hade jag värsta träningsvärken i benen. Även lite i axlarna, var på så dålig humör att jag bara gick runt och gnällde på allt i skolan. Ibland är man så trött i skolan att man inte kan koncentrera sig på någonting. Speciellt när man har matematik eller fysik. Då kukar (tog det från Hamid) hjärnan ur.TräningMötte upp Faraz, en kompis från min gamla boxningsklubb och sedan stack vi till FKC och tränade. Lite boxningsdrillar och sedan körde vi sparring. Det var jätte kul att köra med honom. Ska bli kul att träna med honom på tisdagar och torsdagar. Körde även lite grappling och sedan var det dags för fys med Jan Erik.Varje tisdag och torsdag är det fys med Jan Erik efter det vanliga passet. Det blev nästan samma fy...

Grym seminarium idag
2009-09-21 00:26:00
Sorry att jag blivit så dålig med att blogga. Men har mycket skola just nu så jag brukar direkt sitta och plugga efter mina träningar.Idag var jag på ett seminarium med 3 svartbältare från Paragon Jiu Jitsu. Deras huvudtränare Ricardo ?Franjinha? Miller, hans första svartbältare Tyrone Glover som är även en MMA fighter med 4-0 som rekord och en annan svartbältare vid namn Aurelio Gallegos Jr. Aurelio visade en snabb armbar som var helt jävla sjuk. Man kunde även göra ett svep därifrån om man gjorde en kullerbytta rakt bakåt på något jävla konstigt sätt och då kunde man få mount.Har nu antecknat varenda detalj och tips jag fick under seminariet. Efteråt rullade jag med alla 3. Först med Tyrone. Han var stabil, brottats sen han var 10 år gammal, men han var ändå snäll och körde lugnt. Åkte på några giljotiner och darc som var sten tighta.Grappling med Aurelio gick inte heller bättre. Han hade helt annorlunda stil än vad Tyrone hade. Så skön kille asså, fick massor med tips av honom. S...

Mitt öra :(
2009-09-20 23:33:00
Då har man fått ett öra som liknar en halv varm rund Kabanoss. Den är så röd nu att jag inte vågar kolla mig i spegeln längre.Det började göra lite ont i onsdags. Efter rullningen med Franjinha i fredags så sa det bara bamm. När jag vaknade på morgonen så hade örat svullnat upp och den ser så här ut nu. Tur att den inte är där uppe på örat. Utan den är i mitten, typ insidan. Men det gör så ont att jag inte vågar grapplas.IdagVaknade tidigt i morse för att jag var tvungen att gå på en handledarkurs och fixa syntest och massor med sådana saker. Så UFC 103 missade jag att se :/. Första gången jag inte vaknade för att se en UFC gala på jätte länge. Har hållit mig borta från alla spoiler. Ska se den imorgon kväll om jag hinner, för imorgon har jag Matte C prov och kan verkligen inte hälften av det som kommer komma på provet.Idag var det Eid (högtid/slutet på fastemånaden) så på kvällen var jag med familjen och några släktingar och käkat mig gott hihi. Så Eid Mubarak till er som firar det...

Guld i Gameness
2009-09-20 01:38:00
Idag tävlade jag i Gameness IX -67kg och vann Guld. I finalen mötte jag en norsk från Frontline. Innan det mötte jag två duktiga grappler från Gracie Barra.Finalen tog ca 11 minuter för att efter 8 minuter stod det fortfarande 0-0 mellan oss. Så vi fick ytterligare 4 minuter och den som tog första poängen skulle vinna matchen. Så till slut passerade jag killens guard till side-mount och vann. Det var den jobbigaste grappling matchen jag någonsin har gjort. Han var väldigt rörlig så jag fick aldrig bra kontroll på honom i början.Efter tävlingen blev det grill hos Christian Lindell med de 3 svartbältarna från Paragon Bjj. Sedan sjöng vi lite ?singstar? (jag sjöng mest och var sämst haha). Därefter blev det jacuzzi med 14 pers i samma jacuzzi hahah, hoppas bilderna inte kommer upp på facebook eller liknande för det såg verkligen inte bra ut :PGrappling kan vara tuffaren än MMA ibland.The champGBG MMA tog hem 4 medaljer, 1 Guld, 2 silver och 1 brons

Fight Night Camp 09
2009-09-17 16:17:00
Nu i höst (30 oktober ? 1 november) arrangerar MMA Academy sitt andra läger ? Fight Night Camp ?09. Ambitionen är som vanligt superhög, och avsikten är att det ska bli ett riktigt lärorikt, coolt och annorlunda kampsportsläger.På Fight Night Camp `09 kommer det inte bara att vara MMA-träning i absolut toppklass, utan du kommer även att få en exklusiv inblick i livet som proffsfighter. Vid sidan av ett gäng sköna träningspass kommer vi nämligen även få se vad som pågår bakom kulisserna på norra Europas största MMA-gala ? Superior Challenge ? och på nära hand följa flera av galans proffsfighters.Målet är som vanligt när det kommer till MMA Academy?s arrangemang att inte bara erbjuda träning i toppklass, utan även en skön atmosfär och bra stämning där alla kan och vill vara med, oavsett på vilken klubb du i vanliga fall tränar. Lägret är därför helt klubboberoende.Besök gärna eventet på Facebook,http://www.facebook.com/inbox/readmessage.php?t=1095661923065&f=1&e=-12#/event.php?...

Träningen idag och det där med guitarren
2009-09-17 16:17:00
Som jag skrev i mitt förra inlägg så vilade jag igår för att jag var helt slut och hade ont överallt. Istället laddade jag inför dagens träning. Kl 17:15 körde jag MMA i Frölunda till 18:45. Direkt efter blev det fys med Jan Erik. 30 min fys utan vila. Vilan var att hoppa hopprep i 1 minut tills han förberedde nästa station.Hade mjölksyra överallt och kroppen ville inte vara med längre. Blev långsammare och långsammare hela tiden. Jan Erik pushade mig som fan så att jag inte skulle ge upp. Var på väg att ge upp några gånger men han skrek som fan och stod bredvid mig som en jävla fästing och rörde sig inte därifrån.Tack för träningen Jan Erik.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------Undrar om någon verkligen fattade att guitar spelning var falskt? Hahaha, tror ni verkligen att en arab/iranie direkt från förorten kan spela guitar.Kolla här ;) med entrance låt som bonusHär är den videon som lurade er. Säg inte att ni...

Gameness på lördag
2009-09-17 16:17:00
Vaknade svintrött imorse och stack till skolan vid 9. Lång onödig tråkig dag. Slutade kl 17:00, stack hem och vilade lite grann. Packade väskan för att dra till klubben och träna Bjj. Var fortfarande trött och hade ont överallt. Ångrade mig i sista sekunden och stannade hemma istället.Har suttit och pluggat istället, ska plugga lite mer då vi ska ha fysik på fredag, matte på måndag och kemi prov på onsdag nästa vecka. Hatar alla 3 ämnen, man får nästan ångest av att höra namnen.På lördag ska jag tävla i Gameness i -67 kg. Tävling varje helg hehe. Älskar detta. Men när man hör skolan så blir man seg igen.Vill gå någon Thaiboxnings C-klass match vet ni någon bra tävling så skriv till mig.Slut på kosttillskott :( någon som vill sponsra mig? Maila info@ramiaziz.com så kan vi snacka om det :)

Fys med Jan Erik
2009-09-14 01:01:00
FredagKl 18:00 körde jag ett fyspass som Jan Erik tog hand om. Riktig bra fysträning med galet högt tempo. Jag tycker att man ska variera och köra nya fysövningar som kroppen inte är van vid ibland för att det ska bli jobbigare. När man gör samma fysövningar hela tiden blir de enkla efter några pass då kroppen blir van vid dem. Men när man kommer med något nytt blir det jobbigare.Så Jan Erik kommer nu att hjälpa mig med fysträningen och varje gång ska han hitta på sjuka saker som kommer att öka på min styrka och uthållighet. Vi ska köra fys tillsammans 1-2 gånger i veckan.LördagIdag blir det bara vila, ska göra klart mina skolarbeten som är kvar och plugga lite.SöndagImorgon ska jag tävla i Grapplingligan väst del 3. Jätte kul att jag kommer bara att möta 2 killar från min klubb, NOT. Men jag ska ha mina poäng så jag åker dit ändå, får se hur många poäng jag lyckas få den här gången.Missade ni intervjun på MMANytt? Läs den här: http://mmanytt.se/mma/mmanytt-intervjuar-rami-aziz/135 ...

Intervju på MMANytt
2009-09-14 01:01:00
Goddag alla mina kära läsare. Har inte hunnit med att blogga så mycket den här veckan. Har haft mycket träning och plugg.I går körde jag 2 träningspass. Ett pass direkt efter skolan kl 13:30. Blev 10 minuter backe med högt tempo. Sedan en crossfit övning som jag hade tidigare hade gjort när jag var på MMA Academy´s summer camp. Den är mer som en test. I 12 minuter ska man göra 6 burpees, 12 Kettlebell swings och 18 djupa knäböj om och om hela tiden och se hur många varv man klarar under 12 minuter. Mitt rekord var 8 varv. Igår gjorde jag 11 varv och var inne på 12:e när klockan ringde. Är fett nöjd, det betyder att jag har fått mycket bättre ork och kondition sedan lägret.På kvällen körde jag thaiboxning. Min bror hjälpte mig med att slå säck. Han höll ett bälte runt min nacke och midja, samtidigt som han drog mig bakåt fick jag slå på säcken. Vi körde flera ronder både stående och på liggande säck. Det var fett jobbigt. Direkt efter sparrades jag med full utryssning i 4-5 ronder.Ik...

Streetfighter och Guitar (video)
2009-09-14 00:18:00
Efter grapplingligan så stack vi till Jim Nano och grillade. Juste Grapplingligan gick mums bra. Leder ligan med ännu mer poäng nu. Gick oavgjord en match mot Paulo Sandsten och vann en match så jag fick 4 poäng. Gick även 2 träningsmatcher som man inte fick poäng av och de blev oavgjorda. Det var vaselin på mattan eller något. Och ena killen hade gummileder att han inte kände när jag drog toehold på honom.Ja men grillningen hos Jim Nano var vi inne på. Efter att vi hade käkat så satt vi och spelade den nya Streetfighter spelet. Som vanligt var jag kung och mosade alla.Här kommer bevis:Men jag sög verkligen på att spela Guitar Hero. Aldrig spelat det förr och alla skrattade bara åt mig. Men jag har istället bevisat till Jim Nano att jag kan spela med en riktig Guitar medans han sitter med Guitar Hero och tror att han kan vinna idol 2020.Här kommer video:Godnatt alla mina vänner för nu måste jag sova.

Tävling: Vinn en plats till Seminarium med Franjinha
2009-09-07 21:33:00
Huvudtränaren ifrån Paragon BJJ Ricardo ?Franjinha? Miller kommer till Sverige 18-19 samt 26 september för att hålla seminarium som kommer att vara dessa 3 datum.Tyrone Glover svartbälte under Franjinha samt Aurelio Gallegos Jr svartbälte under Franjinha kommer också till seminariet!!Den som svarar snabbast, rätt på alla frågor vinner en plats till seminariet alla 3 dagar. Värde: 1 dag 300kr, 2 dagar 500kr, 3 dagar 600kr.För er som inte vet vem ?Franjinha? är så är det han som byggt upp Team Paragon med världsgrapplers som Jeff Glover, Bill ?The Grill? Cooper och Tyrone Glover.Dagarna kommer att innehålla något för alla nivåer.fredagen 18/9: 18-21 No-Gilördagen 19/9: 11-16 Gilördagen 26/9: 11-16 Efter önskemål.Plats: GöteborgLokal: Yamasaki Academy i Göteborg, Teatergatan 19.Finns även möjlighet för boende i FKC MMA´s träningslokal.Mer info: http://www.kampsportcenter.com/franjinha-seminarium.aspFrågor1. Vem vann svartbälten öppen klass i Gothenburg Open 2009? Vad är hans smeknamn?2...
Mer om: tävling

Halvguard specialisten
2009-09-07 21:32:00
Jag ger mig Wictor. Du svepte mig :P hehe

Brons i GBG Open
2009-09-07 01:36:00
Ye, nu har man tävlat i Gothenburg Open och tagit brons medalj i -70 kg blue belt.Första matchen gick jag direkt till en singel legg och hamnade i killens side-mount. Jobbade därifrån och fick ryggen, sedan fick jag mount. Lite fram och tillbaka tills tiden gick ut och matchen slutade med 10-0 + någon fördel poäng tror jag.Andra matchen som var semifinal gick jag aggressivt in, gick på svep och försökte ta side-mount direkt men killen ställde sig upp innan jag fick kontroll. Försökte med annan svep men blev kontrad och killen hamnade i min halv-guard, ganska snabbt tog han mount och jag rulla och gav ryggen och åkte på nån Gi strypning.Tredje matchen var om tredje pris. Hade planerat att ta ner honom och få poäng, men killen satte sig direkt på rumpan (klassiker) och jag in i hans butterfly. När jag försökte passera så hamnade jag i hans halv-guard. Han jobbade bra från halvguard. När jag var på väg att passera blev jag svept och han hamnade i min guard. 2-0 till honom, försökte på ...

Stora prispengar
2009-09-07 00:34:00
Hörde precis att 60 000 kr räknar SGL (Grappling ligan) med att det blir i prispengar för vinnarna i avancerade klassen, en stor slant går till vinnaren och sen en liten slant till tvåan. Good shit att satsa på nu, leder i SGL väst men det gäller att vinna över alla som leder i sina regioner, och det är inte lätt. Så om jag vinner min viktklass kan jag typ tjäna 5 000 kr. Om :pInte ens GBG Open eller Scandinavian Opens prispengar är i närheten av detta. Där får bara vinnaren av det öpnna svartbälte klassen pengar. Men i SGL får alla som vinner sina viktklasser i avancerade prispengar.Första dagen av Gothenburg Open. Vittbälte klassen och svart öppna gick idag. Imorgon är det min tur att kramas ye :DLite bilderJan-Erik Andersson efter hans vinst i finalen.Jan-Erik på första plats.Pierre Hedberg från FKC på 3e plats.Christian Lindell på andra och Sadiq Owoeye på tredje plats.

Sova och träning
2009-09-07 00:34:00
Fattar inte varför jag varit så trött de här dagarna. Provet på persondator gick riktig bra, svarade på alla frågor så mycket jag kunde.Somnade direkt efter skolan när jag kom hem. Vaknade av alarmet och stack till GBG MMA för att köra MMA pass. Orkade verkligen inte träna hårt, så jag tänkte dra dit och köra lite säck eller något. När jag väl var där (17:30) och såg folket ta på sig skenbenskydd och boxningshandskar blev jag taggad igen. Vill ju fan inte missa något sparringspass. Det blev jätte långa sparringsronder med känsla. Körde en rond med Jano och resten av träningen med Alexander Prodér. Det var verkligen kul att köra så länge med Prodér, han är en riktig duktig fighter som är bra i alla positioner.19:30 blev det Bjj träning. Mycket drillar och lätt sparring på slutet. Jag vet, jag tränar mycket. Men jag vill inte se ut som en banan när jag går upp i The Zone. Måste vara 100 % redo. Så jag inte kan skylla på någonting.Idag om ca 9 timmar börjar GBG Open och jag tävlar på s...

Dagens teknik med Bruno Carvalho
2009-09-07 00:34:00
Dagens teknikBruno Carvalho visar en Gi Choke från stängd guard på Alan Carlos.

Träningsdagbok och representera GBG MMA på The Zone
2009-09-04 10:42:00
Vill först tacka alla som skickade gratulationer på min födelsedag. Blev så jävla glad. Tror min Facebook fick stjärt attack av så många gb hehe. Och självklar tacka min familj och underbara flickvän som gjorde dagen perfekt för mig :)Men ingen var snabbare än Jim B när han ringde mitt i morgonens arsle och sjöng ?jag må han leva? haha. Jim du är bäst!! Jag lovar er, utan Jim B hade jag inte kommit någonstans nu. Han har hjälpt mig med allt. Allt, inte bara idrotten och MMA. Jag har lärt mig så mycket mer av honom. Glömmer aldrig första dagen när jag skulle testa på MMA, så sa han du är för liten för de här gubbarna. Du kan brottas med den där blåa säcken där borta istället HAHA.Hittade ingen bättre bild på mig och Jim. Vi ser lite fulla ut på bilden (ingen av oss dricker), bilden är tagen efter förra The Zone.Idag blev det MMA träning på GBG MMA kl 17:30. Grym bra träning som Joakim Engberg höll i. Varje träning känner jag att jag har lärt mig något nytt. Har nu skaffat en tränings...

Fredag
2009-09-04 09:16:00
3 galna bröder i Sommarland 2007. Det var inte mitt fel att vi krockade i depån.Igår efter skolan hade jag privatträning med Bruno Carvalho (Black belt) och Alan Carlos (Brown belt). Efter träningen var jag så trött att jag somnade och sedan vaknade kl 19:00. Stack till klubben med store brorsan och körde 30 min boxning och sparkar på säck och 15 min fys istället. På kvällen blev det plugg och om några timmar nu ska jag ha prov på persondator.Ikväll blir det MMA och lätt Bjj träning. På söndag blir det GBG Open i Bjj. Ska ge allt för att vinna och komma 1:a!!Grappling ligan väst del 3 har fått ett nytt datum. Det blir den 13e september istället för den 6e.

Då är man 18 år & blue belt
2009-09-01 00:59:00
Tränade Bjj kl 19:30. Vi började med att drilla några tekniker i ca 40 minuter. Sedan körde vi direkt sparring. Bruno sa att jag skulle sparras med Paulo (Purple belt) i första omgången. Man skulle börja från stående hela tiden.Paulo är sjuk grym på Bjj. Bra svep, och stabil på marken. Blev utdragen på 2 treanglar och en Gi strypning, om inte mer hehe. Letade efter någon lättare som jag kunde köra med så sa Bruno att jag skulle köra med Alan Carlos (Brown belt), blev utdragen minst 10 gånger. Det var verkligen ingen snäll sparring, hade verkligen ingen chans, flög till vänster och höger hela tiden. Totalt överkörd.Den här gången ville jag verkligen ta någon som var lättare så jag kunde andas lite. Bruno (Black belt) ställde sig framför mig och körde med mig. Jag försökte med en judo svep och blev kontrad kraftig att hela matten smällde. Han gick på knee on belly och jag ville spy, därifrån gick han på Gi strypning. Han gjorde samma sak 10 gånger. Vi ställde oss upp. Jag gick på sing...

Träningen igår och Bjj ikväll
2009-08-31 12:17:00
Brukar i vanliga fall vila på söndagar, men igår körde jag fys/kondition + var med på MMA passets fys som jag höll i.Sprang backe först i 10 minuter med högt tempo. Sedan komplexövningar för axlar. Testade 27,5 kilo den här gången. Därefter några benövningar som Eddy Bengtsson hade visat mig och lite chins och dips innan MMA passet.Ikväll ska jag köra Bjj och testa min nya Gi. Imorgon fyller man 18 år då, börjar bli gammal haha.Slutar skolan kl 17:00. Segt :/

Gladius Open Mat och ny Gi
2009-08-30 18:00:00
Igår tidigt efter att jag hade kommit hem från Danmark stack jag till Gladius Open Mat och körde lite sparring med andra folk från olika klubbar. Rullade mycket med August Wallén och fick skit mycket tips på marken.Igår kom min blåa Vulkan Gi :D En A3a som är riktig fräsch. Ska tävla i Göteborgs Open nästa vecka och fick höra att jag inte kunde tävla med min Gi för att den hade för korta armar. Det ska bli mos nästa vecka hoho.Den 13:e ska jag tävla i Grapplingligan väst och veckan efter Gameness. Jag leder avancerad -66 kg i väst, det gäller att hålla platsen. Sist jag tävlade i Gameness så deltog jag i juniorklassen och vann -70 kg där. I år tänker jag vinna senior klassen med :D.Snart ska jag dra och träna fys/kondition på GBG MMA sedan hålla pass för fortsättarna. På kvällen blir det bio med tjejen. Vilken film tycker ni vi ska kolla på?P. S Sirwan jag utmanar dig på Schack!

Motståndaren kom aldrig :/
2009-08-29 02:53:00
Kl 09:00 åkte vi från Göteborg ner till Danmark. Vi var framme i tävlingslokalen runt kl halv 1. Jag hade skitit i skolan, åkt ner till Danmark, bantat, klarat invägningen, käkat, allt var på plats och 1 timme innan fighten ska börja får jag reda på att min motståndare inte skulle komma. Kändes jävligt segt faktiskt. Jag var 100% redo, redo psykisk och fysisk, hade gått igenom match i mitt huvud 16895984 miljarder gånger. Så kommer arrangören plötsligt fram till mig och säger att motståndaren inte har kommit. WTF?? Sitter han hemma och dricker chai eller? Fick koncentrera mig med att coacha Magnus och Ferocitas killen Niclas inför deras fight istället.Det känns jätte jobbigt faktiskt. Men inte mycket jag kan göra åt saken. Ska tävla i GBG Open i blå bälte klassen nästa veckan och veckan därpå i Grapplingligan väst. Ska anmäla mig på någon boxningstävling eller även thaiboxning. Måste bli redo inför The Zone. Nu jävlar asså.På vägen hem gick vi lite loss i MAX:Lite bilder från Danmark

Baseball choke
2009-08-27 14:39:00
Var så jävla trött och seg i skolan idag. Man blir det när man inte får äta som man brukar i vanliga fall. Ska nu bara vila, kolla på film och ta en promenad till FKC och träffa folket senare.Jag och Magnus Strander åker till Danmark imorgon för att fightas. Det ska bli skoj. Magnus är killen på bild, han tävlade även i helgen på Alive och kom på andra plats i -91 kg.Baseball choke är en av mina favoriter.

Resten av onsdagen
2009-08-26 23:43:00
Höll precis ett pass för nybörjar grupp 1 på GBG MMA. Det var deras fjärde MMA träning och alla kämpade på som fan. Det känns jätte bra att instruera en så bra grupp. Själv tränade jag ingenting idag och vilade bara. Att bära på skolväskan i 8 timmar är också träning hehe.Domingos Mestre från GBG MMA gör en comeback på söndag och kommer att ställa upp för Sverige i landskampen mot Danmark i Helsingör på Fightergalla 9. Han ställs mot dansken Jonas Eriksson från Checkmat. Lycka till Domingos!!!3 grymma grapplers från GBG MMA bloggar på http://gbgbjj.blogspot.com/Jimmy bloggar både om MMA och grappling, Paulo och Hesam bloggar om Bjj. Följ deras grymma blogg. Jimmy Lagerström, purple belt

Boring
2009-08-26 21:53:00
Vaknade kl 07:00 och hade ont överallt från sparringen igår. Haft matte och svenska lektion idag. Just nu har jag persondator i datasalen. Vi jobbar med processorn, kan typ allting och det är bara tråkigt och sitta 2,5 timmar och hålla på med samma grej.Kolla den här sköna klippet, killen fuckar ur totalt.[flv]http://www.youtube.com/watch?v=YersIyzsOpc&feature=fvw[/flv]

Skön dag med mycket sparring
2009-08-25 22:40:00
Skön träning på FKC idag. Blev många ronder MMA sparring både stående och på marken och mittsar i slutet. Det var den sista hårda träningen inför fredag. Tagit ledig från skola på fredag. Inte mycket jag kan göra, det är ändå en svenska lektion och datorkommunikation jag missar. Orkar inte gå upp kl 7 den dagen utan mat i munnen och sedan stressa till Danmark och vara helt slut när jag är framme.Kommer bli en lugn dag imorgon. Börjar skolan kl 8 och slutar 14. Ska träffa tjejen efteråt och sedan hålla pass på kvällen. På torsdag efter skolan ska jag typ inte göra någonting och bara vila, kanske ta en promenad eller något på kvällen.Kommer ihåg på Superior Challenge 1 så var det första gången jag kollade på en MMA gala och efteråt så ville jag och min kompis ner och ta kort med alla fighters. Den förste vi fick tag på var Reza (vi fick inte tag på någon annan). Vi var lite rädda för att gå fram och fråga om bild för han såg super galen ut i ringen, eller han ser alltid galen ut. Men ...

MMA och matematik är så lika
2009-08-25 15:33:00
När jag igår stack till träningen direkt efter skolan så kände jag mig jätte seg i kroppen och inte hade så mycket lust att träna. Men när jag väl var i klubben och såg hur de andra körde blev jag också taggad och körde på. Jocke höll i passet och vi började med lite boxning och sedan nertagningar. Slutet blev det repetition av fredagens tekniker (mina favoriter just nu) och sedan MMA sparring. Sparrades med Rey, Poppo och Johan O. Rey är tuff och backar aldrig i ståendet. Poppo är grym bra thaiboxare och jävlig vass på marken. Likadant med Johan O, allround och kan vara farlig överallt.Stack direkt hem efter träningen och pluggade fysik. Det gick rätt bra. Fick även hjälp av brorsan Wossi, han hjälpte mig med matten med. Wossi är riktig grym på matte, läst alla matte kurser som finns och inte finns. Han förklarar mycket bättre än vad min lärare gör. Han brukar alltid visa goa knep och genvägar på hur man räknar olika matte tal. Igår visade han en going på hur man får direkt svar på...

Stressig dag
2009-08-24 21:15:00
Sitter just nu på världens tråkigaste trafiklektion, vi skriver om vägnäts miljöbelastning. Varför kan vi inte sitta och köra bil redan nu istället för att hålla på med sånt.Det nya schemat som vi fick ser helt fuckad ut. Idag slutar jag skolan kl 17:00 och min träning på GBG MMA börjar 17:30. Så det blir direkt träning efter skolan. Tur att min skola ligger nära klubben.När jag kommer hem måste jag plugga fysik inför provet imorgon. Längtar tills på fredag. Det ska bli kul att fightas igen.

MMAforums släkting och lite tekniker
2009-08-23 22:03:00
I fredags så passade jag på under skolans hålltimma och stack till Crudo och körde kondition träning. Har nu fått ett nytt schema som inte har någon hålltimma, surt :/. Fattar inte varför alla elever ska gå och klaga på varför man har hålltimma. Det är ju fan bra. Man hinner göra annat i mellan.På kvällen blev det MMA träning med Jocke. Det blev mycket boxning och sparring i slutet.Lördag blev det vila från träning. Fick även reda på att jag har fått match i Danmark på fredag.Idag höll jag ett pass för fortsättarna på GBG MMA tillsammans med Alexander Prodér. Blir bara lätta träningspass för mig den här veckan fram till match. Kanske lite hårt på måndag, tisdag. Sedan bara vila. Finns en annan nyhet som jag inte tänker gå ut med ännu. Får se vad som händer, men ni får hålla er uppdaterade så ni inte missar något.Vad tyckte ni om gästbloggaren Anton Mattson då? Mera gästbloggare? Ni läsare bestämmer.Lite citat från Antons blogg på Fightermag. ?Jag är inte säker på om jag och Rami "bo...

Vilodag och Usain Bolt
2009-08-21 00:38:00
Tog det bara lugnt idag och inte tränade något alls. Det var ca 28 grader i Göteborg. Varit med tjejen och käkat pizza och tårta och gjort mig till en riktig tjockis. Sedan gick jag till Frölunda MMA för att hälsa på mina vänner där. Alltid samma sköna stämning.Bolt är king. Undrar om någon människa kan springa snabbare än honom.Vadå, släpper hans tränare geparder efter honom på träningen eller?Så snabb är en gepard:Usain Bolt, kom upp i en snitthastighet på 37,9 kilometer/timmen och maxhastigheten uppgick till 44,7 km/timmen när han satte världsrekord på 100 meter. En gepard kan springa över 100 kilometer i timmen, alltså nästan tre gånger så snabbt. Det skulle innebära en 100 meters-tid på 3,6 sekunder om man inte räknar med startsträcka.King 100 meter200 meterDen här är den mest luffigaste instruktionsfilmen jag någonsin setthttp://www.youtube.com/watch?v=2I9Tddd56a8