Metrobloggen - H - TEAM

RSS Feed Besök Bloggen

Artiklar: 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150

Springa maraton utan träning
2012-01-30 19:56:00
Då var det dax igen, att skylla ifrån sig Tiden räcker inte till, då jag filmat typ varje dag. Börjar tidigt och slutar väldigt sent. Har ju två underbara barn, jobb, skolarbeten, en gravid fru (med humör) och eventuellt träning som snor all energi just nu. Så har aldrig tränat så här lite, vilket känns. Åsa växer och växer, men det har inte varit helt lätt denna gång. Men hon kämpar. Om ca fyra veckor gör vi vårt första lopp. Jag skall ge mig på ett maraton och Åsa 10 km. Med oss följer även goda vänner. Miguel och Therese med familj och Jesper och Yudith. Så resan blir nog mysig och minnesvärd. Nu är det bara spotta i händerna och göra så gott man kan. Vi har även fått nya samarbetspartner (sponsorer)och de kommer att stötta oss på alla sätt genom våra äventyr. Proteinbutiken.se har kosttillskott för alla behov oavsett om du är en atlet på proffsnivå eller motionär. Vi använder protein, Aminosyror, bars, vitaminer och mineraler. De lär behövas för när väl tåget går, så går det u...

2012
2012-01-01 02:13:00
Önskar er som följt familjen H, ett riktigt gott nytt år. Har inte varit så aktiv, men skall försöka ändra på det inför nästa år. 2012 kommer att hända mycket, så häng med. Feb Kiel marathon April Vi får förhoppningsvis en familjemedlem till Maj Åsa börja sakta förbereda sig för VM (löpning) Juni Stockholm marathon Sept VM i Polen (långdistanslöpning) Sept Värdrekordförsök 24-h (blind) är ledsagare. Sedan kommer massor av tävlingar, men de tar vi allt eftersom. Läxa jag hade i skolan Susan Rydmyr Documentary del 1

God jul!
2011-12-24 12:27:00
07:00 började vi springa och klockan 11:00, hade ett benpass + boxning också tränats. Nu väntar frosseri av kärlek med tjocka familjen. Vi önskar att alla få den julen de önskat…för det kommer vi att få:-) Riktig god jul!

Ge upp eller ge järnet?
2011-12-20 15:19:00
Hinner inte med att skriva mycket här, men det på grund av tidsbrist. Det är fullt ös och snart är det lov. Flyttar hem nu och det skall bli väldigt skönt..på alla sätt och vis. Man uppskattar verkligen allt man har. Familjen har kommit än närmare varandra och  det gör oss än starkare. Nästa år i April kommer ju nr 3 och alla ser fram emot detta med stor glädje. Har varit lite upp och ner (blodbrist mm), men nu börjar det lossna igen och vi ser fram emot nästa år. Skall snart pilla ihop året som gått, som jag alltid brukar göra och se om vi lyckat få ihop något Så tills vidare ge järnet…för det tänker vi göra

Nytt hus? Nytt barn och nya äventyr
2011-11-07 01:55:00
Tja det händer så mycket just nu, så jag hänger knappt med. Har varit i Stockholm och varit på massa produktionsbolag inom film, men även hunnit med att jobba och umgås med familjen. Ett år äldre har man tydligen blivit också och så även min yngsta dotter (en vecka i mellan ). Vi har varit och kollat på lilla guldklimpen och på nytt hus. Planera även var vi skall göra nästa år, så mer äventyr är på G.

Filmlinje
2011-10-24 14:29:00
Det var ett tag sedan jag skrev här, men det är fullt upp nu. Det rullar på i skolan och vi konstant nya projekt på g. Jag bor på skolan och det av flera skäl. Dels för att koncentrera mig bättre på skolan, vilket jag har svårt för då jobb och familjen alltid kommer före. Dels för att få känna av hur bra man egentligen har det. Jag måste nu anpassa mig efter massa tider, som tex äta bestämda tider. Det är svårare för mig att träna (är ju morgonmänniska), då dagarna är långa. Man uppskattar helt klart sitt liv mer nu. Längtan efter familjen är ruskig och ibland är det tungt att inte få träffade dem varje dag och tex natta dem. Alltså ingen godnatt puss eller kram.   Men sakta men säkert börja jag komma in i det. Har dock inte sprungit på ett tag vilket gör att jag känner mig som en flodhäst, så måste komma igång med detta. Frugan växer sakta men säkert och snart skall vi få se vad det är för krabat därinne. Spännande helt klart. Vi har även bokat in familjen på Fitness festivale...

2,1 mil genom Stockholm
2011-10-24 14:29:00
Tidigt på lördag morgon åkte vi mot huvudstaden. Bara efter någon mil fick vi se något man, förmodligen aldrig ser annars (inte jag vart fall). Två jätte älgar stod och muckade gräl med varandra inte så långt från vägen. Resan upp gick snabbt och smidigt. Vädret var perfekt, men dock väldigt kyligt. Allt klaffade som det skulle. Hotellrummen fick vi tidigare och vi kunde lugnt göra oss i ordning. Iväg sedan för hämta nr lappar och träff med de övriga farthållarna.   Vi fick oss en smärre chock, då det var varmt ute. Åsa, Yudith och jag var alltså farthållare i olika tider. Alla gjorde ett kanonjobb (skryt skryt), så vi var väldigt nöjda. Även vår resekamrat och vän, gjorde ett fantastisk prestation. På hans försa halvmara lyckades han ganska lätt springa på 1.50 h. Jesper har precis börjat, så nästa gång tror jag han är närmare 1.30 h. Fortsättning följer…  

DN Stockholm Halvmarathon 2011
2011-10-24 14:29:00
Så var det snart dax. På lördag är jag, Åsa och Yudith farthållare i Stockholm halvmaran. Ett kul lopp, som påminner mycket om Sthlm maraton (4,2 mil). Med oss  upp har vi även med oss Jesper (Yudiths kompis) och väl där uppe finns även Camilla Öhman. Efter loppet äter vi nog på Tjabbathai med vår gode vän Martin. Funkade ju kanon sist, då vi var farthållare i Sthlm maraton. Åsa växer så det knakar (jag har inte sett henne på en vecka) och även jag, då jag inte hinner med att springa. Är rätt inaktiv jämför hur jag var när jag bodde hemma. Men det får väl vi snart ändra på Hörs i helgen, då bilder och annat skoj kommer.

Filmlinje
2011-10-24 14:29:00
Tja då är man inne på sin andra vecka på filmlinjen. Har varit rätt segt, då jag sovit typ noll. Men det är intressant och kul, så jag hänger i. De andra eleverna är redan väldigt duktiga, så det gäller att man hänger med. Har nog lika mycket att lära av dem som av lärarna. Det blir helt klart en aktiv höst och vinter med massor av projekt. Försöker även komma igång med min egen träning, men det går lite si och så med det. Om drygt en vecka är det dags att vara farthållare i Stockholm halvmara. Yudith, Åsa och jag. Men vi har även med oss Jesper (kompis till Yudith). Skall bli kul. Åsas mage växer och knakar, så nu ser hon mer gravid ut Vi hörs! Liza för ca 7 år sedan

Framtiden
2011-10-24 14:29:00
På måndag börjar halva familjen i skolan. Liza växer så det knackar och sakta men säkert börja hon glida ifrån sina vanliga lekar. Idag la hon och en kompis antiksmask (de sökte på nätet), vilket tydligen skall vara bra gör något Fick även frågor om silikonbröst förra veckan. Hon undrade varför mamma inte hade, när alla andra hade. Så helt klart börja hon kliva in ett nytt kapitel i livet. Själv har jag enormt ont i magen, när jag försökt springa. Inte tycks hjälpa (har gått på medicin i två veckor), så jag får gå vidare. Egentligen stör det mig inte, mer än att jag inte kan springa. Älskar att springa och nu har det gått tre veckor, börja bli väldigt trött på det. De flest runt omkring mig säger att jag skall åka till akuten och ta tag i det än gång för alla. Trött på skiten bara….   Men så har vi ju något att se fram emot. Åsa är snart på väg in i vecka åtta och hon märker tydligt att det händer grejer. Jag håller tummarna att allt går bra och längtar så jag spricker ...

Finns alltid någon som har det värre
2011-10-24 14:29:00
Satt och läste lite för att få inspiration. Då hittade jag den här killen som nyligen blev Svensk mästare i Triathlon. Läs och begrunda   Jag har lite hatkärlek till Kalmar triathlon, eftersom jag inte har haft den bästa turen med mina tidigare starter:   2006: Tre veckor innan start påkörd av smitande bilist, voltade över bilen och blev lämnad på vägbanan. Kunde inte gå efter det men bestämde mig för att starta i alla fall och körde på lånad hoj.   2007: Magproblem dagarna innan start gav fel på vätskebalansen. Sprang hela marathonet med kramp i båda låren.   2008: Bakteriinfektion (Yersinia) två veckor innan start och låg på sjukhus en vecka med endast dropp som föda. Gick ner sex kilo.* Löpningen gick lätt med ny vikt! (Cyklingen var en annan historia.) Dessutom skadad under upptakten, efter Ironman St Croix, kunde inte löpträna på ett par månader.   2009: Jobbade +50-timmarsveckor hela våren och in i det sista, en träningskompis bröt nacken när vi trän...

Tredje gången gillt
2011-10-24 14:29:00
Tja livet rullar på, men det har sina up and downs. Jag som hade i slutet av förra året allvarlig blodbrist, fick reda på att jag hade ett blödande magsår (förmodligen stress). Fick lite medicin för det och jag trodde det var bra. Men det har gått upp och ner och jag har hela tiden känt att något inte stämmer. Nu i sommar sprang jag som bäst 21 km på ca 1.19 och då kan man väl knappast var sjuk….eller?? Fel. Efter 6-h loppet i Trollhättan tränade jag inte på dryga två veckor, då jag hade så ont i magen. In till läkare och göra fler tester. Det visade att jag hade allvarlig magsår och att de missat att ge mig medicin för det. Nu har jag fått det och hoppas det ger resultat.   Det positiva är att vi(om allt går väl) får en liten ängel till. Våra mål var ju att försöka skaffa en kotte till, börja en utbildning (filmskola) och kanske skaffa större hus. Vi får se och vi lyckas. Ps som vanligt lite bildbomb

Mer kärlek och mindre hat
2011-10-24 14:29:00
På det tredje smäller det

13,2 tips för minskad vikt
2011-10-24 14:29:00
Det rullar och rullar. Finns så mycket skriva om, men jag kör bildbombning som vanligt. Lite Universum, Åsas födelsedag, Gladiator med hund mm http://www.larobenoire.se/ Där gjorde vi vår lilla kärleksförklaring. Fem stjärnor av fyra.

Aeternus amor
2011-10-24 14:29:00
Stort grattis till min älskade själsfrände. Vi blir äldre och äldre, men vår kärlek blir också starkare och starkare. Det är härligt att åldras, när det känns så här.

Ultra runner
2011-01-18 01:09:00
Som sagt hon har distans till det hon gör. Idag 2 mil på dryga 1.30 h och ett steg i rätt riktning.

Ingenting är lika viktigt
2011-01-18 01:09:00
När familjen är tillsammans tappar det mesta runt omkring betydelse. Åsa har i tre dagar ägnat all sin lediga tid till att fixa med barnens rum. Träning och bra kosthållning hamnar längst bak i listan. Det är kanske därför Åsa orka ladda om till alla dessa tävlingar och prestera. Kvinnor är helt klart en grym "varelse" :-)

Farthållare ASICS Stockholm Marathon
2011-01-18 01:09:00
Japp då är vi boakde för ASICS Stockholm Marathon, där vi kommer att vara farthållare. Mitt fjärde år och Åsas andra (missade tyvärr förra året). Ett jobb tuff, men jäkligt kul. Jag som vanligt i 3.30 h och Åsa i 4.15 h. Sakta men säkert fyller vi kalendern :-)

PLAYITAS NU KOMMER VI...
2011-01-18 01:09:00
Då har vi beställt resa för hela familjen. Tränings och nöjesresa. Perfekt att ladda för säsongen :-) Nu laddar vi järnet.

Året som gått med Fever och Mini Åsa -10
2011-01-18 01:09:00
Här kan ni läsa om året som gått: 2010

God fortsättning
2011-01-18 01:09:00
Började dagen med ett 2 mil löp pass, för att sedan köra boxning i ca 90 min. Hem och fixa traditionella kalkonen. Tyvärr var ett gäng av våra gäster magsjuka, så vi fick ledsamt köra på utan dem. God mat och trevligt sällskap, en perfekt kombo. Vis 03:00 i natt var det dax att slagga. Nu ser vi fram emot det nya året och hoppas på nya härliga äventyr.

Nativitas Domini "herrens födelse"
2011-01-18 01:09:00
Fullt ös från hus till hus. Vi äter oss tjocka och goa, så att vi har något att springa bort ;-) Träffa nära och kära och lösa världsproblem. Hela veckan är fylld med glädje och massa mat. Men sedan börjar vi jaga nya äventyr...

Året som gått -09
2009-12-25 21:00:00
Med småbarn (Iriz ett år och Liza sju år) och jobb mm, har vi kämpat oss igenom detta året också. Löpning * 21 feb Kiel marathon (Tyskland), * 14 mars Skövde (6-tim) * 4 april Tibro (6-tim) tävlade veckan efter i Grand Prix i Vbg * 30april World Championship i 24 timmars löpning * 30 maj Stockholm Marathon * 27-28 jun Trollhättan (24/12-tim) * 25-26 juli Riksmästerskap i 24-h (24/12-tim) * 5 September 6-dagar lopp (ledsagare åt en blind) * 14 Sep Stockholm halvmarathon Bodybuilding/Bodyfitness * Sandefjord open 03-29 * Sweden Grand Prix 2009 10-11 april, Varberg * Fredrikstad Open-09 April * Alströmertrofén 2009 Maj * Decembercupen i november * Fitnessfestivalen 2009 5-6 december Tja så har vi gjort massor där i mellan Så det blir lite bilder och tex om varje tävling.

Massor av tävlingar
2009-12-08 14:31:00
Har inte uppdaterat på länge och fått lite skäll för det. Men tiden räcker inte till helt enkelt. När man gjort allt man skall, så är det inte bloggen man direkt slänger sig på. Jobb, träning och familjen tar all tid. Det har hänt en hel del, men vi tar det kort. Förra helgen var vi nere i Lund och tävlade i BB. Sandra och Åsa tävlade. Åsa vann och Sandra trea (bodybuilding). Vi hade naturligtvis med oss barnen. Denna helg var vi i Gbg och då på Fitness festivalen. Hela familjen tävlade (nästan). Själv hoppade jag in efter en tre veckor diet och var nöjd.

sjuk, jobb och elände
2009-12-06 15:12:00
Har varit sjuk i över fyra veckor nu Träningen har gått åt faddran. Men sådant är livet (men det suger). Kunder som är sjuka eller barnen som smittar. Åsa kämpar på och vill tävla lite i byggning framöver, men det tar tid (mer muskler). Hon är mitt uppe i lingonveckan, så inte super sugen på att posera Firade födelsedagen på träningskompaniet i Kungsbacka och bara slappade. Gillar inte att fira födelsedagen, men detta gillade jag. Fick av sponsorn lite paket Iriz fyllde förra helgen (2 år).

Iriz 2 år idag
2009-12-06 15:12:00
Tiden går fort. Idag fyller Iriz år (2år) och då blir det kalas. Just nu är det fullproppat med jobb, så man hinner liksom inte med att stanna upp och njuta av livet. Har varit sjuk över tre veckor nu, så livet suger just nu. Men vi vet att det vänder och i dag var det en härlig att få se lilla Iriz glädje, det ger mycket energi.

Kroppsbyggning och långdistanslöpning
2009-12-06 15:12:00
Många av de kunder sysslar med både styrka och löpning. Att komponera dessa kan tyckas ganska svårt, men det handlar bara om att äta och vila rätt. Alla på bildarna har sprungit flera marathon och ultramarathon (längre än 4,2 mil). De har även kombinerat att tävla i båda samtidigt. En svår balans, då man skall ligga i underskott i energin. Dock är inga av dem (inte ens Åsa) särskilt hårdtränade när det gäller löpning. Mängden är väl det enda som blir högt då och då, men farten är aldrig hög. Catrin har tävlat flera gånger i Bodybuilding och gör ca fem till 10 marathon per år (just nu gravid) Tina flertalet marathon och även tävlat i BF Tävlar i allt och när jag har tid Över 20 talet marathon och närmare 20 ultror. Över 20 tävlingar på scen. Är bara i b&...

Blind slår rekord
2009-12-06 15:12:00
Min gode vän Jeffrey Taylor Norris, som jag var ledsagare åt på 6-dagars tävlingen i Göteborg är på G. Han kom nyligen 3:a i sin åldersklass (50 år) då han sprang närmare 15 mil i ett 24-h tävling. Dock hade han ingen att springa med under natten (ett par timmar) och klev av 40 min innan tiden gick ut. Så det finns mycket mer att ge. Vi söker nu sponsorer som kan hjälpa oss, så att vi kan springa tillsammans och på sätt slå flera rekord. Nästa år är det tänkt att göra ett 10-dagar i New York. Så all hjälp är välkommet. Det kostar ju att flyga över. Jeffreys hemsida: http://www.runningnorris.com/index.php

Världen går under
2009-12-06 15:12:00
Liza läser religion i skolan och då går de igenom lite vad som finns i bibeln. Kanske något som denna film snappat upp? Helt klart vi skall se den.

Mot VM och andra små tävlingar...
2009-09-21 22:38:00
Just nu har familjen en tung tid framför sig. 04:00 uppstigning och i säng vid 23:30....varje dag. Åsa jobbar sena kvällar och hemma vid 22-tiden många dagar, så det är extra tufft. Ingen barnpassning och jag måste jobba vidare några timmar på kvällen. Men det går. Mitt i allt, så planera vi framåt. Det blir nog ett par löptävlingar till och kanske något till Lucia pokalen också. I början av nästa år bär det av till Finland för ett 24-h lopp, då jag tänkt slå rekord så det stänker om det. Åsa hoppar det och inrikta sig på att hjälpa mig. Vi har även med oss våra vänner Patrik och Sandra. Sandra skall för övrigt tävla på Lucia pokalen. Mer om detta lite senare. PS eventuellt blir ett 10-dagar lopp i New York nästa år År-05