5Km om dagen - all träning är bättre än ingen

5Km om dagen - all träning är bättre än ingen
Mitt motto är att all träning är bättre än ingen. Jag ska från 100kg till 78kg. Målet är att gå minst 5Km om dagen. Det bör räcka för att gå ner i vikt så länge matintaget är nyttigt och gott. Jag kommer använda hjälpmedel som BodyBuggSp och runkeeper för att ha koll. Följ min utmaning.

Artiklar

Där finns inga artiklar arkiverade för denna bloggen.